Как танцевать на корпоративе девушке уроки. Какие танцевальные мастер-классы можно организовать на корпоративе

Практически каждая компания считает обязательным проведение для своих сотрудников нескольких корпоративов в год – по случаю приближающегося Нового года, а также в день рождения самой фирмы.

Такие вечеринки способствуют сплочению коллектива в неформальной обстановке, наполнены весельем и атмосферой настоящего праздника.

Зачастую корпоратив не ограничивается лишь застольем, а предполагает еще и богатую развлекательную программу с ведущим, конкурсами и, конечно же, дискотекой.

У любой девушки возникает масса волнений по поводу такого мероприятия – что надеть, какую прическу сделать, а еще, как вести себя в такой обстановке с коллегами и начальством.

Кажется, что такие веселые вечеринки подходят больше для молодежи, поэтому женщина сорока лет может испытывать двойственные чувства на празднике.

С одной стороны, хочется расслабиться и поддержать всеобщее веселье, а с другой стороны, есть страх ударить в грязь лицом на танцполе в окружении грациозных молодых девушек.

Любой корпоратив устраивается начальством именно с целью поощрения своих сотрудников, в желании устроить для них настоящий праздник.

А на таких мероприятиях обычно люди не стесняются веселиться и отдыхать от всей души, не зависимо от должностного положения в компании.

Что ж, насладиться праздником действительно можно и даже нужно, но всё-таки женщине в таком уже солидном возрасте необходимо «держать марку» и позаботиться о том, чтобы во время веселья не пострадала ее репутация.

В этой статье мы расскажем вам о нескольких правилах поведения женщины на корпоративе и о том, как достойно показать себя на танцполе.

Компании бывают разные – некоторые фирмы представляют собой дружный коллектив из 20-30 человек, где все знают друг друга уже не один год, а некоторые организации, например, крупные заводы, имеют в своем штате сотни сотрудников, которые зачастую даже не знакомы лично.

В любом случае, собираясь посетить корпоратив, следует придерживаться этих не очень строгих, но всё же правил.

• Пунктуальность и дресс-код. Мероприятие хоть и праздничное, но всё же официальное. Вероятнее всего перед началом веселья, начальство решит произнести благодарственную речь, а может даже и наградить особо отличившихся сотрудников почетными грамотами. Поэтому будет очень невежливо опаздывать к началу корпоратива. Дресс-код также имеет значение, ведь вечеринка может проходить как в ресторане, куда уместно надеть вечерний наряд, так и в загородном клубе, предполагающем более неформальную обстановку и комфортную одежду. Выбирайте изысканный, элегантный, праздничный, но в то же время скромный наряд длиною не выше колена без глубокого декольте, в то же время, подчеркивающий достоинства вашей фигуры.
• Знакомства, общение, разговоры. Если коллектив малознакомый для вас, то корпоратив может стать прекрасным поводом, чтобы подружиться с коллегами. Однако не стоит переходить границы дозволенного в общении, возможно собеседник не захочет быть откровенным даже в условиях такой веселой обстановки. Говорить только о работе тоже не стоит, ведь многие люди пришли на вечеринку с целью отдохнуть и отвлечься от трудовых будней.
• План развлекательной программы. Любое мероприятие имеет свою логическую последовательность событий – в начале вечера обычно торжественная часть, речи и поздравления, далее следует фуршет с закусками, напитками и общением за столом, и только когда все уже расслабились окончательно, в свою власть вступает развлекательно-танцевальная программа. Дождитесь, пока большинство людей выйдет на танцпол, не старайтесь выделяться такой инициативой, как желание быстрее начать танцы, ведь вы – уже солидная дама, а не юная девушка, которая может позволить себе такую беспечность.

Как вести себя на танцполе женщине за 40

Сами по себе танцы кажутся весьма безобидным развлечением, однако в обстановке корпоратива могут быть трактованы двусмысленно.

Поразмышляем о скрытых опасностях для женщины, которая танцует на праздничном мероприятии.

1. Медленный танец. Даже если вы – семейная женщина с детьми, вас таки или иначе могут пригласить на романтический парный танец. Принимать ли такое приглашение или нет – это дело сугубо личное и зависит от вашего отношения к самой возможности танцевать с другим мужчиной. Однако, что если вас пригласил сам директор фирмы? Скорее всего отказать ему будет просто неприемлемо, ведь для кого-то медленный танец – это лишь безобидное развлечение, и ваши предрассудки могут быть трактованы иначе и не в вашу пользу. Даже если вы приняли приглашение, старайтесь, чтобы тактильный контакт между вами и партнёром был как можно более невинным, а расстояние между телами, что называется «пионерское».
2. Танцевальные конкурсы. Такое развлечение хоть и очень веселое для наблюдателей, а вот самого героя действия, как правило, всегда ставит в нелепое положение. Чтобы наутро не было стыдно и горько за свои неуклюжие «па» в образе какого-нибудь персонажа, стоит вежливо отказаться от участия в подобных конкурсах, где нужно танцевать.
3. Раскрепощенные танцы. Бывает так, что и компания уж очень веселая и дружная, а вы «немного» перебрали с алкоголем… Хочется апогея праздника, всеобщего внимания, и просто доказать себе, что «есть еще порох в пороховницах». В таком состоянии многие дамы решаются на немыслимое – танцы на столе и даже легкий стриптиз. Стоит ли говорить насколько такое поведение не совместимо с образом прекрасной сорокалетней женщины?

Если вы не уверены в своем танцевальном мастерстве, то вполне может оказаться, что единственным правильным решением будет и вовсе отказаться от танцев.

Вряд ли кто-то сможет вас силой затащить на танцпол, если вы того не желаете, а начальник, напротив, может и оценить вашу сдержанность и серьезность.

Как правило, череда веселых офисных вечеринок начинается уже в начале декабря. И поскольку корпоратив – это именно тот отдых, на котором расслабляться на самом деле никак нельзя, мы составили небольшой гид по самому неоднозначному и не такому безобидному, как может показаться, развлечению на копроративе, а именно танцам. Мы расскажем вам, как не ударить в грязь лицом.

Никакого стриптиза

Разумеется, в здравом уме и твердой памяти никому не придёт в голову исполнять подобные танцы. Но всякое случается, поэтому настоятельно не рекомендуем перебарщивать с алкоголем, хоть соблазнов за вечер будет много. Помните, несмотря на то, что одной стороны, будут столик с бесплатной и нескончаемой выпивкой и «весёлые» коллеги, которые яростно будут подначивать и кричать – «Пей до дна!», с другой стороны всегда будет начальник, который даже на корпоративе остается вашим руководителем. Даже если вы привыкли быть в центре внимания, фраза «Ну ты вчера дала!», которая облетит на следующий день весь офис, в данном случае, вряд ли прозвучит как комплимент.

Директору отказывать нельзя

Это золотое правило корпоратива. Отказать директору, пригласившему тебя на танец, значит обидеть его, а обидеть директора значит много жутких последствий. Во время медленного танца с директором соблюдайте дистанцию, чтобы не дать повода для ненужной активности в свой адрес (за исключением случая, если вы втайне влюблены в него, да и тут стоит трижды подумать!). Но если ваш босс сильно пьян и приглашает на танец, вы можете, нет, просто обязаны, вежливо отказать. Сошлитесь на то, что вам нужно в дамскую, или сделайте вид, что звонит телефон. Это не составит особой сложности, зато на следующий день босс будет благодарен, что ему не пришлось краснеть при вашей встрече в коридоре.

Танцуя с коллегой - соблюдайте дистанцию

Если вас приглашает на танец коллега по работе или же подчинённый, выбор: танцевать или нет - остаётся за вами. Главное во время танца, не забывать о дистанции. Даже если обстановка кажется непринуждённой и, вроде бы, «все свои», вы должны помнить, что завтра, при любом удобном случае, вы можете стать эпицентром ненужных сплетен.

Не делайте резких движений

Чувствуйте ритм и двигайтесь в такт с музыкой. Не нужно, желая показаться раскрепощенной и смелой, совершать движения, несвойственные вам в жизни. Резкие движения и неловкие повороты, опять же, случаются при злоупотреблении спиртным. Старатесь не доводить до таких ситуаций, и если чувствуете, что выпили лишнего, пропустите первые «па» и дождитесь пока не станет полегче. В конце концов, пара пропущенных треков, в данном случае, могут спасти репутацию.

Скажите – «нет» танцам на столе

Особенно, если вы занимаете на работе высокую должность. Даже если тело требует «диких плясок» и все ограничители давно сорваны последним стаканом рома, скажите себе – стоп! Подчинённые могут перестать воспринимать тебя всерьёз, а нужна ли вашему боссу такая «правая рука».

Избегай соревнований на пластичность

Особенно это касается новичков! Даже если вы очень хорошо танцуете, не стоит вступать в танцевальные баттлы. Неизвестно во что может вылиться обычный конкурс, ведь одним поворотом бедра в правую сторону это явно не ограничится. Если вы недавно вошли в данный коллектив и полагаете, что таким образом сразу станете «своей», вы глубоко заблуждаетесь. Чаще всего, за этим конкурсом наблюдают самые «весёлые» сотрудники, а самые толковые и важные сидят в стороне. Выиграть время, чтобы завязать контакт со вторыми будет гораздо плодотворнее.

Я слышала разные отзывы о танцевальных мастер-классах. И хорошие, и полные разочарования. Но удивительно другое.То, что в положительных отзывах вызывало восторг, критиками мастер-класса воспринималось как катастрофа.

Я решила разобраться, в чем тут дело. Выяснилось, что виноваты во всем организаторы корпоратива, которые не смогли оправдать ожидания коллег.

Танцевальные мастер-классы могут сильно отличаться друг от друга:

Вариант 1

Это просто дискотека, которой руководят профессиональные танцоры, показывают простые эффектные движения, подбадривают, устраивают шуточные танцевальные баттлы. Как правило, проходит очень весело, так как один за другим звучат российские и мировые хиты в обработке. Опытные организаторы такой «дискотеки под руководством» умело руководят большим количеством людей, водят по залу змейкой, ставят в круг, помогают определиться с партнером, и так далее.

Вариант 2

Это шоу с 15-20-минутным мастер-классом. Иначе говоря, красивая пара профессионалов показывает вам готовые номера, рассказывает о видах современных бальных танцев. Иногда это делается и с целью прорекламировать школу танцев, которая располагается рядом с вашим офисом.
Вы будете, скорее, зрителями. Танцевальный урок займет минимальную часть программы, но вы увидите зажигательный концерт, яркие костюмы и карнавальные эмоции. Многие именно так представляют мастер-класс на корпоративе.

Вариант 3

Все серьезно. В офисе или на обычной площадке в кафе такой мастер-класс организовать никак не получится. Нужно приехать всем коллективом в самый настоящий танцевальный зал с зеркалами, паркетом, раздевалками и аппаратурой.
Тут будет уже только танцевальный мастер-класс, который, возможно, поможет выбрать направление для занятий в будущем. Лично знаю девушку, которая увлеклась фламенко именно на таком уроке. Минус такого корпоратива в том, что пожилые сотрудники и люди с избыточными весом, как правило, отказываются от участия.

Вариант 4

Микс. Тут будет и разучивание движений в медленном темпе под счет, и дискотека «Танцую как могу», и шоу от профессиональных танцоров.

Вариант 5

Танцы со звездой. Ну, например, сам Евгений Папунаишвили, знакомый нам всем по известному телешоу, на 20-30 минут станет вашим учителем по хореографии. Как правило, это короткий мастер-класс, который может стать ярким моментом развлекательной программы.

Какие танцы можно выбрать для танцевального мастер-класса на корпоратив

Танго, фокстрот, вальс, ирландские танцы, фламенко, буги-вуги, твист, рок-н-ролл, сальса, бачата, румба, хастл, дискофокс, соло джаз, линди хоп, go-go… (прошу дописать в комментариях).

Вот что мы можем предложить:

Танцевальный мастер-класс на корпоративе проводится не для того, чтобы научить ваших сотрудников бесподобно танцевать (за короткое время это сделать нельзя, всем понятно). Но! Это будет очень веселая и организованная дискотека с элементами соревновательности.

Вот варианты, которые предлагают мои 5 друзей - профессиональные танцоры из шоу-балета (предложение актуально для Москвы):

• ребята выбирают 5 человек из вашего коллектива и за короткое время (15 минут) в соседнем помещении готовят с ними танцевальные номера. Все танцы разные, заводные, поэтому всем остальным предложат не только смотреть 5 шоу-номеров, но еще и поучаствовать в массовке.
• танцоры могут вовлекать поочередно всех сотрудников в парные танцы, а всем остальным будут показывать простые эффектные движения
• очень здорово смотрится массовый флэшмоб… За несколько дней до вечеринки наши танцоры проводят репетиции с группой сотрудников. Все держится в строжайшей тайне, как и положено на флэшмобах. Вдруг в какой-то момент под заводную музыку вместе с нашими танцорами начинает танцевать один человек, два, пять, пятнадцать… Остальные удивленно улыбаются и тоже начинают «зажигать».
• а что если устроить танцевальный баттл? Наши танцоры разделят вас на 5 команд, выбор танца - лотерея. Уж что вам попадется… Дальше небольшой инструктаж, аксессуары, репетиции по несколько минут. Готово! Победители награждаются за синхронность, задор, нестандартное решение и т.д.

Звоните мне! По цене могу сориентировать так - 35000 рублей (готовые шоу-номера от танцоров + развлекательная программа с вашими сотрудниками на 1,5 часа).

Сколько это стоит

Вопрос, на который ни один организатор мастер-классов ответить не может без выяснения некоторых исходных данных. Чтобы вам смогли озвучить сумму, нужно назвать:

• место и дату проведения
• сколько по времени вы хотите учиться танцевать
• какого уровня преподаватели вам нужны
• сколько сотрудников будет на площадке

Если речь о Москве, все начинается с суммы 35000 рублей.

Как правило, череда веселых офисных вечеринок начинается уже в начале декабря. И поскольку корпоратив – это именно тот отдых, на котором расслабляться на самом деле никак нельзя, мы составили небольшой гид по самому неоднозначному и не такому безобидному, как может показаться, развлечению на копроративе, а именно танцам. Мы расскажем вам, как не ударить в грязь лицом.

Никакого стриптиза

Разумеется, в здравом уме и твердой памяти никому не придёт в голову исполнять подобные танцы. Но всякое случается, поэтому настоятельно не рекомендуем перебарщивать с алкоголем, хоть соблазнов за вечер будет много. Помните, несмотря на то, что одной стороны, будут столик с бесплатной и нескончаемой выпивкой и «весёлые» коллеги, которые яростно будут подначивать и кричать – «Пей до дна!», с другой стороны всегда будет начальник, который даже на корпоративе остается вашим руководителем. Даже если вы привыкли быть в центре внимания, фраза «Ну ты вчера дала!», которая облетит на следующий день весь офис, в данном случае, вряд ли прозвучит как комплимент.

Директору отказывать нельзя

Это золотое правило корпоратива. Отказать директору, пригласившему тебя на танец, значит обидеть его, а обидеть директора значит много жутких последствий. Во время медленного танца с директором соблюдайте дистанцию, чтобы не дать повода для ненужной активности в свой адрес (за исключением случая, если вы втайне влюблены в него, да и тут стоит трижды подумать!). Но если ваш босс сильно пьян и приглашает на танец, вы можете, нет, просто обязаны, вежливо отказать. Сошлитесь на то, что вам нужно в дамскую, или сделайте вид, что звонит телефон. Это не составит особой сложности, зато на следующий день босс будет благодарен, что ему не пришлось краснеть при вашей встрече в коридоре.

Танцуя с коллегой - соблюдайте дистанцию

Если вас приглашает на танец коллега по работе или же подчинённый, выбор: танцевать или нет - остаётся за вами. Главное во время танца, не забывать о дистанции. Даже если обстановка кажется непринуждённой и, вроде бы, «все свои», вы должны помнить, что завтра, при любом удобном случае, вы можете стать эпицентром ненужных сплетен.

Не делайте резких движений

Чувствуйте ритм и двигайтесь в такт с музыкой. Не нужно, желая показаться раскрепощенной и смелой, совершать движения, несвойственные вам в жизни. Резкие движения и неловкие повороты, опять же, случаются при злоупотреблении спиртным. Старатесь не доводить до таких ситуаций, и если чувствуете, что выпили лишнего, пропустите первые «па» и дождитесь пока не станет полегче. В конце концов, пара пропущенных треков, в данном случае, могут спасти репутацию.

Скажите – «нет» танцам на столе

Особенно, если вы занимаете на работе высокую должность. Даже если тело требует «диких плясок» и все ограничители давно сорваны последним стаканом рома, скажите себе – стоп! Подчинённые могут перестать воспринимать тебя всерьёз, а нужна ли вашему боссу такая «правая рука».

Избегай соревнований на пластичность

Особенно это касается новичков! Даже если вы очень хорошо танцуете, не стоит вступать в танцевальные баттлы. Неизвестно во что может вылиться обычный конкурс, ведь одним поворотом бедра в правую сторону это явно не ограничится. Если вы недавно вошли в данный коллектив и полагаете, что таким образом сразу станете «своей», вы глубоко заблуждаетесь. Чаще всего, за этим конкурсом наблюдают самые «весёлые» сотрудники, а самые толковые и важные сидят в стороне. Выиграть время, чтобы завязать контакт со вторыми будет гораздо плодотворнее.

Поводы научиться танцевать могут быть самые разные — поразить всех на корпоративе, покружиться на собственной свадьбе, вдохновить вторую половинку или просто зажечь по полной. Если времени до события осталось немного, доставайте смартфон. Ниже — шесть видеоуроков, которые помогут увереннее чувствовать себя на танцполе.

Что ты сделал для хип-хопа в свои годы?

Начнём с по-настоящему уличного направления — хип-хопа. На видео обаятельный Артур Панишев всего за 10 минут научит нескольким основным элементам этого танца. Вместе с ним нужно делать несложное: приседать, хвататься за несуществующую верёвку и бить в воображаемые барабаны — то есть выполнять элементы tonewop, BK bounce и krisskross. Но когда в финале Артур показывает, как станцевать их вместе, оказывается, что мы теперь знаем целую связку в стиле хип-хоп. Главное, не забывать про основу направления: грув, то есть пританцовка, — «всё время качаем».

Этот и другие уроки от танцевальной школы Forma выложены на канале Slenergyextreme : они хорошо сняты, логично простроены и за несколько дней помогут научиться уверенно двигаться под хип-хоп.

Crazy in dance

В розовой гламурной студии хореограф SuperJanne показывает пять танцевальных движений, которые «может повторить каждая». Энергию, размах, мощь проходок и жестов из клипа Crazy in love девушка за две с небольшим минуты разбирает на составляющие. Делает это так зажигательно и сексапильно, что хочется повторять и в клубе, и наедине с любимым. Важно, чтобы вокруг было достаточно места: Бейонсе любит эффектные появления самоуверенной походкой!

И не случайно этот танец вальс

Подарок для пар — уроки с Евгением Папунаишвили и его ассистенткой Аллой. Популярный танцовщик, хореограф, участник проекта «Танцы со звёздами» показывает базовые шаги и рассказывает о тонкостях самого популярного в мире танца — медленного вальса. Но главное, чему он уделяет внимание в уроках, — утверждению, что красиво исполнять вальс может каждый! Видимо, страх перед этим легендарным танцем силён у новичков, и сначала нужно побороть его.

После просмотра видео кажется, что научиться и правда несложно: красивая позиция рук, идём на три четверти и не забываем гладить паркет!

Моя маленькая бэйба

«Чувакам и чувихам», которые хотят научиться танцевать буги-вуги и рок-н-ролл, наверняка понравится видео с забавной ведущей, явно всегда чувствующей себя королевой танцпола. Сначала она рассказывает о субкультуре стиляг: «Умение «танцевать стилем», как и 50 лет назад, теперь вновь считается особым шиком!», а после (с третьей минуты, если вы не хотите послушать историю) — показывает простейшие движения. Танцы, на самом деле, лёгкие. В этом их обаяние: танцевать их в одиночку, парой или толпой могут даже те, кто обычно под музыку «платочки в руках теребят». Тем более что главное и в рок-н-ролле, и в буги-вуги — кайфовать от того, как двигаешься. Что ведущая ролика и демонстрирует все 9 минут. Посмотреть урок стоит уже ради её манеры преподавания. Ну и порепетировать заодно: и движения, и выражение лица.