Эти-Дети: возрастная психология, развитие и воспитание детей. Рисуем! Психологический правдивый тест Психологические тесты по рисункам для детей
Желание разобраться в себе время от времени возникает у каждого: бывает так, что на работе или в семье что-то не ладится, внутри присутствует постоянное чувство неудовлетворенности, а, просыпаясь утром, первым делом хочется что-то изменить. Лучшее, что можно сделать в данной ситуации, - прислушаться к внутреннему голосу и попытаться отыскать себя.
Часто психологические рисуночные тесты помогают познать себя лучше квалифицированного специалиста! Визуальный тест, который ты собираешься пройти, отправит тебя прямиком к собственному подсознанию: ответь быстро и получи максимально правдивый результат.
«Так Просто!» предлагает тебе взглянуть на изображение выше и незамедлительно ответить, что тебе бросилось в глаза первым. А мы тем временем попробуем заглянуть в твое подсознание. Ну что, готов?
Психологические тесты по рисункам
- Мужчина и женщина
Если первое, что бросилось тебе в глаза, - это мужчина и женщина на переднем плане, ты тот, чья энергия безустанно движется вперед, а ум действует незамедлительно. Внутри тебя бурлит мощная, яркая, огненная энергия, а в любимое дело ты готов окунуться с головой. Твои желания сильны, а страсти неистовы.
Ты отлично знаешь, чего хочешь, и уверенно идешь к поставленной цели. Когда ты счастлив, ты буквально сияешь теплотой, но помни: всё должно быть в меру. Чтобы сбалансировать бурлящую внутри энергию, дари себе моральный и физический отдых, чаще меняй обстановку, наслаждайся успокаивающими ароматами, практикуй медитацию и находи время для прогулок на свежем воздухе.
© DepositPhotos - Лицо
Если первым делом ты разглядел на картине лицо, под твоей внешностью скрывается эмоциональная, мечтательная и художественная натура. Особенно ярко твои черты характера проявляются в моменты сильного эмоционального потрясения, безмерного счастья и любви. Тебе присущи спокойный и гармоничный образ жизни, любвеобильность и позитивный тип мышления.
Ты легко заводишь дружбу и быстро находишь общий язык с людьми самого разного характера, а твою хрупкую натуру столь же просто ранить, как и очаровать. Возможно, близкие диву даются, отчего ты такой спокойный и временами беспечный, когда все вокруг места себе не находят, но тебе попросту повезло родиться со столь завидным характером.
© DepositPhotos - Фигура на переднем плане
Уверены, ты сосредоточенный, умный и крайне любопытный человек, ведь первой разглядел едва заметную фигуру на переднем плане картины. Ты часто бываешь задумчив и молчалив, но в то же время питаешь особую любовь ко всевозможным спорам и дебатам, ведь на все сто уверен в собственной правоте. Задавать вопросы и так же быстро находить ответы на них - то, чем ты способен заниматься бесконечно.
Твоя светлая голова хранит множество незаурядных идей, которыми ты радостно делишься с окружающими. В целом ты превосходный организатор и целеустремленный лидер, однако твое упрямство и излишняя самоуверенность могут доставлять уйму хлопот. Чтобы содержать энергию в здоровом равновесии, общайся только с доброжелательными людьми, учись управлять вспыльчивым нравом и избегать агрессивных ситуаций.
© DepositPhotos
Разумеется, проводить профессиональные личностные тесты и интерпретировать их результаты может только дипломированный психолог, а наш домашний тест на подсознание - всего лишь способ еще раз разобраться в себе без вмешательств извне. Потрать 5 минут и загляни в глубины собственного сознания - уверены,
Тест Люшера онлайн хотите? Сегодня еще один психологический тест в картинках. Этот тест я адаптировал на основе цветового психологического теста Люшера. Психологическая экспресс-диагностика Вашего эмоционального состояния.
Тесты в картинках от психолога счастья.
Это не первый , который я размещаю на блоге о психологии счастья.
Я адаптирую известные тесты для психологической экспресс-диагностики свойств характера, типов личности или настроения.
Вот подборка нескольких тестов в картинках (и не только):
Уверен, Вы достаточно развлеклись, принимая участие в указанных методиках и проверяя себя согласно этим психологическим тестам.
Психологический тест в картинках на основе методики Люшера
Я адаптировал методику для формата блога.
На картинке ниже расположены 8 карточек разного цвета в случайном порядке.
Выберите 2 картинки-цвета теста Люшера.
Тест Люшера онлайн от психолога счастья
Инструкция к тесту:
Выберите последовательно разглядывая картинку 2 цвета.
Первый цвет — тот, который Вам очень нравится в данный момент.
Второй цвет — который меньше всего Вам по душе в данный момент тестирования.
Внимание! Не выбирайте Ваши любимые цвета вообще. Тест Люшера онлайн измеряет Ваше эмоциональное состояние на сейчас! И характеризует ваш психологический портрет на сегодня.
Психологическая интерпретация выбранных цветов-картинок теста Люшера онлайн:
Тест в картинках Люшера онлайн дает интересные результаты вашего психологического портрета — используйте его выводы осторожно и лучше все-таки обратитесь к психологу — автору этого блога за поддержкой.
Тест Люшера онлайн: расшифровка результата выбора картинки-цвета
Интересные тесты в картинках — то что отличает блог психолога счастья
СИНИЙ ЦВЕТ.
Вам нравится. Вы стремитесь к согласию, доверию, пониманию, сочувствию. Сейчас Вы испытываете эмоциональный комфорт, спокойствие, мягкость, мечтательность. Вы расположены к общению с друзьями.
Вам не нравится. Вы беспокойны. Возможно недавно произошел разрыв близких отношений. Вы одиноки и расстроены.
ЗЕЛЕНЫЙ ЦВЕТ.
Вам нравится. Вы уверены в себе, даже самоуверенны. Сейчас пик Вашей силы, самоуважения. Вы способны на многое и стремитесь захватить власть в общении. Взять верх над собеседниками. Возможно напротив, Вы заняли психологическую оборону.
: зеленый цвет — цвет денег!
Вам не нравится. Вы фрустрированы недостатком внимания и уважения со стороны партнера. Вы унижены, обижены, уязвлены и обесточены. У Вас не осталось сил на сопротивление.
КРАСНЫЙ ЦВЕТ.
Вам нравится. Сейчас Вы эмоционально возбуждены. Настроение приподнятое. Вы стремитесь к достижению, успеху. Вы наступаете, возможно излишне давите. Вы напористы, порой агрессивны.
Вам не нравится. Вы постоянно раздражены и перевозбуждены. Вы в глубоком стрессе. Иногда Вы словно обессилены или даже утомлены.
ЖЕЛТЫЙ ЦВЕТ.
Вам нравится. Оптимизм переполняет Вашу душу и заставляет сердце стучать быстрее. Вы расслаблены и полны мечтами об удаче. Вы готовы к изменениям, к полному освобождению от отношений или обязательств.
Вам не нравится. Вы разочарованы вплоть до отчаяния. Вы недоверчивы и подозрительны. Вы мечетесь, эмоциональное состояние нестабильно: то подъем, то резкий спад.
ФИОЛЕТОВЫЙ ЦВЕТ.
Вам нравится. Вы флиртуете направо и налево, стремитесь завести хоть какую-нибудь сексуальную интрижку. Вы стремитесь понравиться, получить поддержку или комплимент. Настроение ровное, но не спокойное.
Вам не нравится. Вы стремитесь быть незаметным и спрятаться от излишнего внимания. Скромность, контроль чувств и поведения присущи Вам именно сейчас.
КОРИЧНЕВЫЙ ЦВЕТ.
Вам нравится. Вы устали и стремитесь к отдыху и эмоциональной стабильности. Вы психологически устали и голодны по поддерживающим отношениям. Подспудно Вы чего-то боитесь и не чувствуете себя в безопасности. Вы нуждаетесь в чувственном удовлетворении.
Вам не нравится. Вы как натянутая струна. Вы отрицаете все свои эмоциональные и физические потребности. Вы бежите от слабости,ограничивая себя во всем.
ЧЕРНЫЙ ЦВЕТ.
Вам нравится. Негативизм, неприятие отказ от удовольствия и агрессия заполнили все Ваше сознание и тело. Вы враждебно настроены и можете взорваться яростью в любую минуту. Вы близки к разрушению себя или отношений.
Вам не нравится. Внешне Вы спокойны и уверены. Однако Вы просто загнали агрессию глубоко вовнутрь и перешли на рельсы отрицания и самобичевания.
СЕРЫЙ ЦВЕТ.
Вам нравится. Вы поисках плеча, на которое сможете опереться. Вы хотите спрятаться от всего наносного, что есть в Вашей жизни, обрести эмоциональный покой и пристанище. Вы мимикрируете и маскируете свои истинные чувства под маской деланного безразличия и безучастности.
Вам не нравится. Вы проактивны как никогда. Вы целиком включены в ситуацию «здесь-и-сейчас». Вы контакты, в меру веселы и находчивы. У Вас есть цель и Вы обретаете уверенное спокойствие в завтрашнем дне. Вы словно обрели цель.
Поделитесь результатами теста Люшера онлайн в картинках!
Подробности о цветовом тесте Люшера онлайн
Цветовой тест Люшера — это психологический тест основанный на восприятии цвета, является мощным и уникальным средством изучения личности человека.
ПСИХОЛОГИЯ ЦВЕТА
Данный метод относится к так называемой психологии цвета – науке, изучающей взаимосвязь цвета и психики человека. Предпочтение, отдаваемое одному цвету, и неприятие другого, имеют определенное значение: этот выбор точно отражает направленность испытуемого на определенную деятельность, его настроение и эмоциональное состояние. На этой зависимости и построен тест Люшера.
Структура и процедура Теста Люшера
В настоящее время существует два варианта теста: краткий и полный. Краткий вариант ЦТЛ представляет из себя набор (таблицу) 8-ми цветов: - серого (условный номер - 0), темно-синего (1), сине-зеленого (2), красно-желтого (3), желто-красного (4), красно-синего или фиолетового (5), коричневого (6) и черного (7).
Полный вариант ЦТЛ - «Клинический цветовой тест» состоит из 7-ми цветовых таблиц:
1. «серого цвета»
2. «8-ми цветов»
3. «4-х основных цветов»
4. «синего цвета»
5. «зеленого цвета»
6. «красного цвета»
7. «желтого цвета»
Общие правила таковы:
синий – внутреннее удовлетворение,
красный – уверенность в себе,
зеленый – самоуважение,
желтый — внутренняя свобода.
остальные цвета – «проблемные», символизируют внутренние конфликты.
Явное предпочтение к какому-либо цвету или явная нелюбовь к нему говорят о присутствии данного качества в человеке или его отсутствии.Цветовой тест М. Люшера имеет весьма широкую сферу применения, но наиболее продуктивно его использование в таких областях, как:
Медицина — оценка актуального нервно-психического статуса пациента и эффективности проводимого психотерапевтического воздействия; диагностика причин нервно-психического неблагополучия;
Менеджмент — отбор руководителей и специалистов с высоким нервно-психическим потенциалом, разработка рекомендаций по оптимизации стиля деятельности руководителя и т. д. ;
Вооружённые силы — выявление лиц, склонных к депрессивным состояниям и аффективным реакциям; отбор лиц с высокой психологической надёжностью;Профессиональный спорт — расчет интенсивности нагрузок, разработка мероприятий по достижению оптимального нервно-психического состояния спортсмена, прогноз успешности выступления на соревнованиях и т. д.
Переговоры в цвете
Десятки тысяч опытов с цветовым тестом Люшера на людях самых разнообразных уровней культуры, почти по всему миру показали, что влияние цвета существует везде и оно не зависит от расы, пола и социального положения.
Напишите в комментариях , какие 2 цвета Вы выбрали, какой цвет теста Вам нравится сейчас, а какой — нет. Как этот выбор связан с сегодняшними событиями в Вашей жизни.
Прочитайте лучшие материалы психолога счастья на эту тему!
- Еще один психологический тест по картинкам поможет Вам определить какая Вы личность в Интернет. Тест личности из 8 картинок покажет как видится Ваша […]
Каждый человек хотел бы познать тайны своего характера и увидеть себя со стороны. Наилучшим способом для самопознания является психологический проецирующий рисунок, который отразит все особенности вашей личности.
Когда мы делаем что-то, над чем не задумываемся, результат показывает не логическую, а эмоциональную сторону мозга. Наши переживания , радость, злость и все остальное могут прорываться неосознанно проецируется на бумаге.
Чтобы пройти нижеописанный тест, вам необходимо уединение. Никто не должен вас отвлекать от процесса. Возьмите листок бумаги , желательно А4, ручку или карандаш . Разделите лист на одинаковые четыре части и пронумеруйте их, чтобы он выглядел примерно вот так:
Окончательная подготовка листа будет выглядеть таким образом:
- в первом секторе нарисуйте по середине точку
- во втором секторе нарисуйте маленький квадрат или прямоугольник
- в третьем секторе должно находиться нечто похожее на знак «=»
- четвертый сектор остается пустым
У вас должно получиться нечто похожее:
Итак, освободите свои мысли, никаких трудных задач не будет — рисуйте только то, что пришло вам в голову сразу.
В первые три сектора просто дорисуйте то, что вам хочется. Рисуйте, что чувствуете, не задумываясь. Не нужно рисовать что-то сложное — потратьте примерно по 10 секунд на сектор. После этого переходите к последнему заданию.
В четвертом секторе нарисуйте лодку, которая плывет по волнам. Рисунок также должен быть примитивным — также не тратьте на него много времени.
Расшифровка рисунков
Сектор первый
Этот сектор изображает вашу замкнутость или открытость . Если в этом секторе присутствуют круглые фигуры, то вы замкнутая личность. То же самое касается, например, нарисованной спирали, ведущей в центр (точку). Если вы просто нарисовали много точек, то вы очень общительны и открыты. Грубо говоря, чем больше элементов вы нанесли, тем лучше. Исключение составляют лишь круги. Их должно быть как можно меньше.
Сектор второй
Данный сектор показывает вашу доброту и отзывчивость, а также уровень эгоизма . Вы можете считать себя добрым человеком, если то, что вы нарисовали, каким-либо образом соединено с исходным прямоугольником. Чем меньше площадь соприкосновения, тем вы более эгоистичны. Открытые люди часто рисуют стену, что говорит об их нацеленности на компанию и коллектив. Многие рисуют дом, что тоже очень хорошо. Если ваш рисунок не касается прямоугольника, то это говорит о том, что вам необходимо задуматься — быть может, вы эгоист .
Сектор третий
Этот сектор покажет то, насколько вы себя считаете успешным или успешной у противоположного пола — легко ли вам общаться и флиртовать . Элементов дорисовки должно быть как можно меньше и они не должны соприкасаться со знаком равно (так его называет большинство). Люди, которые удовлетворены своими отношениями с противоположным полом, обычно дорисовывают улыбающийся смайлик, чтобы получилось нечто вроде «=)». Хуже всего, если рисунок получится симметричным и сильно нагроможденным — это показатель вашей неуверенности в себе в общении с противоположным полом.
Сектор четвертый
Тут все предельно просто. Этот сектор показывает вам то, какие вы в любви и в отношениях . Если море получилось неспокойным, то вы предпочитаете динамичную любовь, которая срывает голову. Если море спокойное, то любовь для вас — это штиль, тепло и только приятные, упорядоченные эмоции. Что касается самой лодки, следует обратить внимание на то, сложно ли она нарисована, а так же что происходит вокруг нее. Любые излишества вроде парусов или людей (о которых речи не шло), звезд, живности, Луны, Солнца — говорят о вашей романтичности. Если ничего этого нет, то вы тверды характером, и романтика вам чужда.
Таким образом, простейший на первый взгляд тест может показать каждому человеку его истинное лицо. Психологические тесты личности подобного рода самые точные, поскольку испытуемому не нужно думать — им движет только эмоциональная часть мозга. Желаем вам удачи, и не забывайте нажимать на кнопки и
Искусство интерпретации рисуночных тестов требует знакомства с большим количеством разных вариантов выполнения заданий.
Чтобы успешно проводить психологическую диагностику по русцночным методикам, недостаточно знать значение тех или иных тестовых показателей. Необходимо еще и владеть общей логикой анализа, позволяющей рассматривать эти показатели в их взаимосвязях. Иначе вместо целостной картины мы получим бессистемный набор психологических характеристик. Например, приводятся такие критерии оценки, как: «Глаза выпучены - грубость, черствость... Брови редкие, короткие - презрение, изощренность». Однако показатели, учитываемые при интерпретации рисуночных тестов, не однозначны. Так, выпученные глаза могут появиться на рисунке отнюдь не только вследствие грубости, черствости, но и как симптом наличия страхов или как проявление подозрительного отношения к окружающим. Очень часто один и тот же признак может интерпретироваться двумя, тремя или четырьмя различными способами в зависимости от того, с какими еще признаками он сочетается.
(проективные тесты в помощь родителям, педагогам, интересующимся...)
Проективные тесты используются в работе психолога для: а) диагностики внутреннего эмоционального состояния ребёнка и б) вытаскивания наружу проблем, глубоко сидящих в подсознании взрослого человека.
Один из самых распространённых проективных рисуночных тестов, это тест ДДЧ - «Дом. Дерево. Человек». Он работает с архетипами и поэтому очень точно диагностирует проблемы из нашего подсознания.
Но ведь то же самое можно сказать и о взрослых! Умные рассуждения взрослого человека о себе и своих делах - не проясняют, а чаще только ещё больше запутывают ситуацию. Ведь «язык используется для того, чтобы скрывать истину» ...
Для более подробного ознакомления с этим азбучным положением психоанализа, я отсылаю Вас к статье .
А мы переходим к первой части теста ДДЧ - собственно, к рисунку Человека .
Напоминаю, что рисуночный тест должен создаваться легко и непринуждённо, без мыслей о том, что «Вы не умеете рисовать». Если Вы умеете рисовать - создайте рисунок в стиле «наив».
Тем не менее - рисовать «тяп-ляп», наскоро - тоже никому не следует.
Создавая рисунок, нужно стараться, нужно пытаться вложить в него всё своё сиюминутное настроение, нужно не торопиться, но и не переживать о том, что не рисуешь, как настоящий Художник из Академии.
1. Возьмите лист бумаги формата А4.
2. Возьмите простой карандаш.
3. Нарисуйте, не торопясь, своего человечка.
А теперь, если Вы закончили рисовать, внимательно изучите
Ключ к тесту.
Первое, что мы сделаем - обратим внимание на
НАЖИМ КАРАНДАША.
Слабый нажим диагностирует
- а) либо общую физическую вялость
- б) либо эмоциональную подавленность,
Сильный нажим диагностирует
- а) сильную эмоциональную напряжённость данного момента, или же
- б) порывистый, импульсивный характер вообще.
ЗАШТРИХОВАННЫЙ\НЕЗАШТРИХОВАННЫЙ рисунок
Незаштрихованный рисунок (белый фон) означает незрелость, инфантилизм, неготовность отвечать за свои поступки.
Заштрихованный рисунок может быть заштрихован по-разному:
Сильно «затушёванный» рисунок (когда заштрихованность просто бросается в глаза) диагностирует:
Озабоченность какой-то конкретной проблемой, фиксацию на ней;
- повышенную тревожность как черту характера.
Перекрёстное штрихование выдаёт
Либо гиперконтроль (человек постоянно себя контролирует, играет роль, не снимает маски, не доверяет никому);
- либо постоянные навязчивые мысли и попытку борьбы с ними.
Стирание и исправление линий
- попытка контролировать свою тревогу и своё поведение
Линии, не доведённые до конца
- клиническая астения, истощение организма.
Линии, не попадающие в нужную точку - гиперактивность у детей, импульсивность у взрослых.
Аккуратность линий - представление о своём окружении как о несущем угрозу.
РАЗМЕРЫ ФИГУРЫ
Крупная фигура - тревога и стресс «здесь и сейчас»,
Гигантская фигура - желание экспансии (заполнение всего мира - собой) , неумение строить границы («Всё ваше - моё»), импульсивность
Маленькая фигура - депрессия, низкая самооценка, хроническая тревожность
РАСПОЛОЖЕНИЕ РИСУНКА НА ЛИСТЕ
Рисунок вверху - высокая самооценка
Рисунок внизу - низкая самооценка
Рисунок в углу - чувство вины, подавленность
Рисунок выходит за лист - страх, (или импульсивность)
СХЕМАТИЧНОСТЬ ИЛИ ДЕТАЛИЗАЦИЯ
Много разнообразных деталей в рисунке - демонстративность или творческое воображение (часто одно и другое - тесно переплетены)
Много однообразных деталей в рисунке - это либо:
- а) ригидность (упёртость, стояние «на своём», отсутствие интереса к новациям),
- б) тревожность «здесь и сейчас»,
- в) стремление к перфекционизму.
Рисунок схематичен - возможны совершенно разные варианты (внимание!):
Астения,
- всё та же импульсивность,
- низкая эмоциональность,
- замкнутость как черта характера,
- подавленность «здесь и сейчас»
ВИД ФИГУРЫ (АН ФАС, ПРОФИЛЬ...)
Фигура стоит спиной
- негативизм, конфликтность,
Фигура в профиль
- негативизм,
Фигура в «три четверти»
ничего не означает, означает только умение Автора рисовать,
Фигура лицом
- ничего не означает.
ТИПАЖИ
Богач\бедняк
- зацикленность на теме денег,
Военный
- агрессивность (здоровая или нет - покажут другие детали),
Король, принцесса
- очень высокая самооценка,
Роботы и пришельцы
- их рисуют люди, испытывающие одиночество в группе, не вписывающиеся в коллектив, интроверты,
Клоун, шут
- низкая самооценка,
Карикатурное изображение человека
- демонстративность, негативизм, желание «уйти от разговора».
ЧАСТИ ТЕЛА
Если (кроме гениталий) какие-то части тела человека на рисунке отсутствуют
, пропущены - это всегда означает одно: человек отрицает функцию этой части тела. Например, «забыв» нарисовать уши, человек показывает, что он не хочет кого-то или что-то слышать. Это часто трактуют как закрытость для критики. Однако это может означать и то, что человек просто устал от критики вполне конкретного лица, а не от критики вообще как таковой.
Укрупнение какой-либо части тела
- всегда означает повышенный интерес к её функции,
Искажения в правой части рисунка - несоблюдение социальных норм и конфликты с людьми, которые контролируют эти социальные нормы.
Слишком крупное туловище - неудовлетворённость потребностей,
Слишком короткое туловище
- низкая самооценка.
Слишком вытянутая фигура
может говорить об:
- астении,
- либо о характере интроверта.
РУКИ
Длинные руки - страсть к накопительству,
Короткие руки:
- характер интроверта,
- склонность не идти до конца, «отступать»
Руки, прижатые к телу - сильное внутреннее напряжение,
Руки, сжатые в кулаки - попытка открыто проявить протест,
Ладони отсутствуют - нехватка общения или неумение общаться,
Очень большие ладони
- очень высокая неудовлетворённость потребности в общении,
Заштрихованные (зачернённые) кисти и пальцы
- конфликтность,
НОГИ
Длинные ноги
- стремление к автономии от других людей, членов семьи (желание убежать),
Короткие ноги
- подавленность,
Широко расставленные ноги:
- либо характер экстраверта,
- либо потребность в опоре
Плотно сведённые ноги
- характер интроверта,
Маленькие или не прорисованные стопы:
- непрактичность, слабая ориентация в бытовых вопросах,
- пассивность,
- иногда - зависимость от других людей.
- чётко прорисованные ноги - уверенность в себе.
Упражнение 1 на картах "1000 Дорог": «Якобы части тела».
Необходимость данного упражнения - его высокая экологичность, точность и новизна!
Итак, вы помните «золотые азы» данного теста: даже неумело рисуя «человечка», экспериментируемый должен не забыть нарисовать человечку всё, исключая разве что гениталии, которые из скромности и боязни показаться «озабоченным», обычно никто и не рисует и ни один вменяемый психолог, кстати, этого и не потребует:)
Но! Если что-то «обычное и приличное» всё же пропущено, это означает одно: вы отрицаете функцию данной части тела! Нет ушей на рисунке - значит, в жизни я не хочу кого-то слушать...
А давайте по-юнгиански доверимся Бессознательному и сделаем всё то же самое, но при помощи карт "1000 Дорог! "
Так даже лучше – не нужно рисовать и позориться от того, что рисовать ты смехотворно не умеешь.
Это, кстати, (естественные стыд и раздражённость от неумения нарисовать – хотя психологи это отрицают) одна из причин «нервности нажима линий», «злобной штриховки» и общего плохого качества рисунка, включая гротеск и сатиру в изображении фигур.
Не клиент «невротик и психопат», просто его, взрослого человека, естественно бесит прямо здесь и сейчас, что его в детстве не водили на рисование, а сейчас вот выставляют дураком и заставляют демонстрировать свою неумелость в какой-то практике, вроде бега в мешках или ловли яблока на ниточке ртом.
А вас бы не бесила просьба психолога «станцевать на коньках» или «пропеть примерно арию Ленского», если вы этого не умеете? Психолог должен не превращаться в аниматора на свадьбе и помнить – с клиентом нужно работать экологично и стараться его не унижать своими креативными просьбами «представить что-то» и другими приколами.
Вот поэтому мы и будем работать с картами "1000 Дорог" , «рисуя» таким образом части тела нашего человечка!
***
В нашем упражнении «Тело в целом, Силуэт» присутствуют только следующие понятия-Позиции:
Туловище,
Руки и кисти,
Ноги и ступни,
«Правая» и «левая» часть рисунка.
Начнём?
ПЕРВАЯ ПОЗИЦИЯ ПРАВАЯ И ЛЕВАЯ ЧАСТИ РИСУНКА
Попросите клиента представить (презентировать) своего Человечка с помощью (спонтанных!!!) карт "1000 Дорог" .
Объясните клиенту, что у человека (как и у любого объекта) есть правая и левая сторона, разделяемые воображаемой осью симметрии.
Объясните клиенту, что живой человек всегда асимметричен, потому что его «левая сторона» всегда творческая и «волшебная», детская, а правая сторона – деловая, взрослая, серьёзная и ответственная за наши коммуникации с миром (и ЖКХ).
А теперь пускай клиент вытащит спонтанно (хорошо подумав) две карты и положит их рядышком – направо и налево, говоря при этом:
вот так символически выглядит «детская» часть моего Человечка,
а вот так выглядит его Взрослая грань личности.
Он как бы создан из этих двух половинок!
А теперь анализируем карты!
Как читать «право-лево»?
Этот вопрос задают часто, но здесь всё очень просто: рисунок мы всегда читаем так, как мы, зрители, его видим! Это проще всего, и правильнее (но если ваш клиент хочет поспорить – Бог с ним, пусть читает рисунок так, как он «видит»).
Вы помните, что: «Любые искажения в правой части рисунка означают несоблюдение социальных норм и конфликты с людьми, которые контролируют эти социальные нормы» .
Какую же карту вытянула рука клиента? Гармоничную? Мирную? Или агрессивную, проблемную? Как сам клиент толкует эту карту? (Это самое главное!)
Так каковы же его отношения с нормами социума и с социумом вообще? Как он решает конфликты? Как вообще относится к людям? Есть ли люди на этой карте вообще?
Теперь самое время проводить терапию – ведь проблемы вы увидели воочию!
Придумайте вместе с клиентом мини-сказку по этой карте, цель которой – погасить конфликт, успокоить страхи – помогите в этом клиенту! Сказка по проблемной карте может начаться «за упокой», но закончиться она обязана «Во здравие»!
***
А теперь так же анализируем «левую» – творческую и детски-волшебную сторону нашего Человечка.
Из чего же из чего же из чего же сделаны наши девчонки?..
Что там у клиента с воображением и с «духовными мыслями», с юмором и с «полётом сознания»? По аналогии заметьте проблемы второй карты (если они есть), выслушайте рассказ клиента о карте и сочините вместе с ним вторую, исцеляющую сказку.
Гармонична ли симметрия?
Вас должно насторожить, если обе карты у клиента «взрослые», или обе «фантастичные». В первом случае, он сам перекрыл себе канал чудес, самоисцеления и роста, во втором случае, он просто неспособен выдержать бой с ЖКХ, даже самый несложный.
Сочиняя сказки, выровняйте баланс, радостно «приземлите» карту, которая требует здоровой приземлённости (покажите клиенту, что социум – это тоже здорово и не больно), и «возвысьте» карту, которая требует Сказки и Мечты.
ВТОРАЯ ПОЗИЦИЯ РУКИ НОГИ ТУЛОВИЩЕ
Первые две карты – это как бы «герб» вашего Человечка. Они красуются вверху стола как символ работы, как знамя на башне.
А теперь попросите клиента «сложить человечка» из карт "1000 Дорог ": туловище, две ручки и две ножки.
Пусть клиент думает не торопясь, смачно, со вкусом, и произносит вслух: «Вот его ручки (обе карты тянутся одновременно), вот его ножки, вот его тело белое...»
А теперь смотрим в карты и вспоминаем азы, приспосабливая их (по существу) к нашей новой работе.
Ноги. Ноги – это самое важное.
«На чём стоит» Человечек? Что его опора – символическая, философская? Хорошо ли ему там, где он очутился (не болото ли это)? Чисто ли там, безопасно ли? (Спросите у клиента, как ему это нравится). А кто там на карте – лежит, задрав ноги кверху? Почему ногами не пользуется по назначению, устал что ли? От чего?
А кто тут следы оставил? А кто тут стоит уже три часа, переминаясь с ноги на ногу?
А кто тут летает на крыльях, ног не имея? А кто тут в карете едет, используя ноги лошади?
Ноги – это заземлённость и опора, отсутствие страха перед бытием, чёткость и дерзкость, умение жить и выживать, не падать в грязь ничком.
Иногда слабость ног компенсирует что-то другое (фантастические крылья, например, или карета с лошадьми – везите меня вы).
Ваша задача выяснить – и насколько же хорошо это «другое» компенсирует клиенту слабость его «реальных ног»?.. Может быть вообще не компенсирует?
Клиент должен рассказывать Историю по карте, а вы регистрировать, есть ли у него проблемы по теми «Ноги», «Устойчивость», «Уверенное Движение» и «Заземление».
Как же укрепить ноги клиенту? Исправьте его Историю так, как найдёте нужным, используя в рассказе символы и образы ног, обуви, волшебных лекарств-снадобий, – по вашему ощущению и спонтанному озарению. Ноги у клиента должны быть. Крепкие. И ходячие.
Руки
Руки – это отношение к деньгам и собственности, к накопительству и жадности. А также отношение к агрессии, к войне, к вооружению. И наконец, к общению, к дружбе, к взаимопомощи.
В общем, руки бывают: загребущие, лупящие по башке кулаками и, наконец, дружелюбно протянутые, с мандаринкой в открытой ладошке...
И какие же руки у вашего клиента? Что говорят две карты "1000 Дорог "? Что тут можно исправить? За сколько сеансов?
Туловище. Сердце или Чрево?...
Есть люди, у которых сердце такое огромное, что занимает всё туловище. А есть люди, у которых главное – это брюхо, чрево. И лучше всего, если всего будет поровну. А если нет, то мы имеем или несносного истерика или животное, тупое и тоже несносное.
Ваш клиент вытащил одну карту – туловище Человечка. О чём говорит карта "1000 Дорог" ? А сам клиент что по ней рассказывает? Чего там больше – сердца или брюха? Уравновесьте, психолог, выровняйте клиенту баланс!
Спросите клиента: «Что и как кушают твои влюблённые?». Пусть ответит подробно.
Спросите: «Что снится твоему миллиардеру, о чём он порою плачет?»
Упражнение-2 Присаживаем Человечку Голову или «Типажи»
Итак, у нас всё готово, осталось на плечи голову посадить. Голова – штука социальная... Поэтому берём колоду "1000 Жизней".
Пусть клиент (как следует подумав и сделав священную паузу) вытащит наугад из колоды "1000 Жизней" голову своему Человечку! Та-да-да-дамм!!
А теперь клиент должен сказать несколько слов о своём человеке. Обращайте внимание на следующие акценты:
тема «богач\бедняк» – клиент зациклен на теме денег,
тема «короли, монархи, принцессы и царицы» – клиент имеет завышенную самооценку, инфантилен,
тема «военные» – агрессивность, а здоровая, конструктивная или нет – вы поймёте,
тема любых «фантастических вымышленных существ», «киборгов» – клиент очень одинок и сильный интроверт, его трудно разговорить, он раним,
тема «не человек а карикатура на порядочного человека, преступник, подлец и негодяй» – сильный негативизм вообще, нежелание работать с психологом.
В целом – вам лучше смотреть не в схему, а прислушиваться к тому, что говорит сам клиент! Вы можете скорректировать «голову» человечка так же, как и в предыдущей части работы!
Хотите узнать, как еще можно работать с психологическими картами? Заходите в наш официальный интернет-магазин .
Елена Назаренко