Какие травы помогают избавиться от курения. Как бросить курить с помощью народной медицины

Курение – привычка, от которой крайне сложно отказаться. Медики причисляют табакозависимость к тяжелым патологиям, формирующимся на фоне стойкой зависимости. Это пристрастие подчиняет себе всю личность человека, на физическом и психологическом уровне. Именно по этой причине большинство людей, решивших бросить сигареты, возвращаются к своему смертельному увлечению.

На помощь решившим бросить курение приходит развитая современная фарминдустрия. В аптеках можно найти большое разнообразие различных препаратов, помогающих победить зависимость. Но многие сигаретоманы отдают предпочтение народным способам. Особенной эффективностью славятся травы от курения, давайте познакомимся с ними поближе.

Для помощи в процессе расставания с курением существует ряд полезных трав

Главной проблемой при расставании с курением становится появление синдрома отмены, когда организм не получает привычного никотинового допинга . Это и учитывается в подборе растительных культур, помогающих забыть о нездоровом влечении. Травы, помогающие бросить курить, подразделяются на несколько групп, разных по своему воздействию:

1. Используемые в качестве заместительной терапии.
2. Чтобы спровоцировать у бывшего курильщика отвращение к сигаретам.
3. Растения, которые способны поддержать состояние организма в процессе отвыкания, повышает стойкость, укрепляет работу внутренних органов.

В основном все подходящие растительные культуры используются в качестве полосканий или употреблении отваров/настоек. Но есть и некоторые специфические растения, которые применяются в качестве жевательных смесей.

Самое важное — побороть синдром отмены после расставания с сигаретами

Специалисты советуют не ограничиваться только травами, а совмещать их использование с иными средствами для достижения лучшего результата.

Самые результативные растения

Рассматривая вопрос, какие травы помогают бросить курить, специалисты травоведы выделяют ряд следующих растений:

Название	Полезные свойства	Противопоказания
аир болотный (сабельник)	наиболее эффективным считается корень растения, он отбивает тягу к сигаретам, способствует купированию воспалений, укрепляет эмаль и снижает кровоточивость десен	беременность, повышенная кислотность желудочного сока, острые патологии почек, гипотония (снижение давления)
девясил	спазмолитические и противокашлевые свойства, хороший антисептик, стабилизирует работу ЖКТ, купирует рост злокачественных клеток, стабилизирует состояние почек, нормализует гормональный фон	острые патологии почек, повышенная вязкость крови, стабильно низкий уровень АД, беременность, патологии кишечника, проблемы с сердцем
чабрец (тимьян ползучий)	улучшает работу нервной системы, стабилизирует психоэмоциональное состояние, хорошее успокоительное средство, приводит в порядок систему пищеварения, славится бронхорасширяющим и отхаркивающим действием	гастрит, изъявления и язвы органов пищеварительной системы, сахарный диабет, бронхиальная астма, туберкулез, беременность, склонность к аллергическим проявлениям
имбирь	используется корень растения, который обладает ветрогонным, бактерицидным, спазмолитическим, потогонным, антисептическим, желчегонным, обезболивающим и тонизирующим действием	гипертония, лихорадочные состояния, гастриты и язвы, колит, проблемы с сердцем (особенно ишемия и предынфарктное состояние), энтероколит
эвкалипт	славится противомикробным, противовоспалительным, обезболивающим действием, повышает и укрепляет иммунитет, помогает купировать воспалительные процессы	повышенное давление, беременность, бронхиальная астма, обострение патологий ЖКТ, склонность к аллергии
перечная мята	хорошие антибиотические свойства, расширяет сосуды, обладает успокоительным, мочегонным, желчегонным, тонизирующим действием	пониженное АД, патологии органов ЖКТ (язвы, гастриты), беременность, бронхиальная астма
душица (материно или ореганка)	обладает бактерицидными, успокоительными, мочегонными, желчегонными, спазмолитическими, бактерицидными и противовоспалительными свойствами	язвы кишечника и желудка, повышенная кислотность, патологии сердечно-сосудистой системы, беременность, гипертония

Заместительная терапия

Не секрет, что именно синдром отмены и приводит к тому, что большинство бывших курильщиков вновь возвращается к своему занятию . Купировать проявление неприятной симптоматики помогают такие растения, как:

• мята;
• имбирь;
• ромашка;
• фенхель;
• зверобой;
• одуванчик.

Рецепты для приема внутрь

Знатоки народной медицины советуют использовать в приготовлении настоек или отваров травяные сборы на основе сразу нескольких лекарственных растений. К наиболее эффективным рецептам относятся следующие:

1. В равных частях смешать размолотые ягоды шиповника и корень имбиря. Запарить крутым кипятком и оставить для настаивания на сутки. Принимать по 20 мл дважды ежесуточно.
2. В одинаковых количествах соединить имбирь, аир, тмин, ромашку и фенхель. 30 г смеси залить горячей водой (1 л). Спустя 3–4 часа отцедить и употребить по маленьким порциям в течения дня.
3. Мелко натереть несколько кусочков имбирного корня и запарить кипятком с добавлением лимона и изюма. Принимать снадобье каждый день вместо привычного чая.

Желание закурить будет преследовать бывшего курильщика довольно долгое время

Травяной микс для жевания

Чтобы расставание с курением прошло более успешно и безболезненно, можно использовать и растительные культуры в качестве жевательной смеси. Некоторые травы обладают способностью купировать тягу к сигаретам и одновременно укрепляют и восстанавливают работу внутренних органов . Наиболее преуспели в этом плане такие растения, как:

• сосна;
• полынь;
• девясил;
• гвоздика;
• эвкалипт;
• женьшень.

Достаточно просто сделать из них травяной микс либо выбрать одно растение и жевать его при появлении желания покурить. Также можно использовать и следующие рецепты:

1. В загустевший мед либо на кусочек сахара-рафинада капнуть 3–4 капельки эфирного масла чабреца. Как только возникнет непреодолимое желание к курению, мед или сахар неторопливо рассасывается до полного его исчезновения.
2. Залить 3–4 листика мяты перечной кипятком (200 мл), настоять и пить как чай или кофе.
3. Чтобы снять тягу к сигаретам, можно накапать в чистую воду (150 мл) 2–3 капли эфироля эвкалипта и прополоскать полученной жидкостью рот.

Растения, вызывающие отвращение к табаку

Богатое разнообразие рецептов народных знахарей может помочь и в случае, когда необходимо вызвать непринятие самого процесса курения. Такие методы достаточно действенны и помогают навсегда забыть тягу к сигаретам . Наиболее результативными в этом плане показали себя следующие травы:

• мята;
• лопух;
• мелиса;
• ромашка;
• зверобой;
• корень аира.

По мнению людей, которые уже использовали травы, вызывающие отвращение к сигаретам, наиболее эффективным в этом плане является корешок аира.

Позитивные изменения после отказа от сигарет

Не менее результативными становятся и иные растения. Они также помогут воспитать неприязнь к курению, но следует внимательно отнестись к рецептуре изготовления и не превышать намеченную дозу. Наиболее высокие результаты показывают такие рецепты, как:

1. Смешать одинаковое количество крапивы, шалфея, ромашки, можжевельника и валерианы. 15 г смеси запарить кипятком (200 мл), довести до кипения и отваривать около 5 минут. Принимать ежесуточно по 100 мл отвара.
2. Смешать корень аира (5 г) и перечную мяту (10 г). Массу хорошо перемешать и залить горячей водой (150 мл). После настаивания в течение часа профильтровать. Использовать в роли ополаскивателя для рта (при сильном желании покурить).
3. Сделать микс из перечной мяты, мелисы, душицы, цветков ежевики, зверобоя и мяты. Травяной сбор (30 г) залить крутым кипятком (250 мл). После настаивания (2–3 часа), массу процедить и принимать вместо чая. Курс лечения 1,5–2 недели (при желании можно его продлить).

Рецепты для восстановления организма

В процессе периода, когда организм привыкает существовать без привычного никотинового допинга, нередкими бывают ухудшения здоровья. В это, самое сложное и опасное время следует помочь организму восстановиться, повысить иммунитет, быстрее очиститься от остатков смол, сажи и никотина . И в этом случае на помощь приходят полезные и целительные травы.

Как формируется привычка курить

Для очищения легких

1. Развести овсяные хлопья (100 г) охлажденной водой (400 мл). Оставить для настаивания на 2–3 часа (регулярно перемешивая). Готовое снадобье отцедить и использовать натощак (всю полученную порцию). Можно разделить на несколько порций и принимать в течение дня. Для улучшения вкуса и аромата добавить мед.
2. В одинаковых количествах смешать душицу и фиалку. Травную смесь (40 г) запарить кипятком (200 мл) и оставить на 3 часа. Пить готовое лекарство следует дважды в сутки по 25 мл.
3. Залить литром горячей воды плоды калины (150–200 г). Массу довести до кипения и отваривать на маленьком огне полчаса. Затем добавить в отвар натуральный мед (20–25 мл) и оставить еще на 3–4 часа. Пить четырежды в сутки по 100 мл.
4. Смешать в равных частях подорожник, дягил, красный клевер и мать-и-мачеху. Травяной микс (100 г) залить горячей водой (200 мл) и готовить на пару около 5 минут. Принимать на протяжении дня по небольшим порциям.

Для поднятия иммунитета

1. Измельченный корешок девясила (25–30 г) развести крутым кипятком (200 мл) и оставить для настаивания на четверть часа. Принимать по 25 мл каждые 1,5–2 часа. Данное средство хорошо влияет на работу сердца, легких и очищает кровь.
2. Заваривать и принимать вместо привычного чая листочки лекарственной ромашки. Это растение способствует улучшению работы дыхательной системы и купирует кашель.
3. Смешать в одинаковой пропорции боярышник, клевер, чабрец, шиповник и крапиву. Растительный микс (30 г) запарить крутым кипятком (500 мл) и оставить для настаивания на полчаса. Готовое снадобье отфильтровать и пить вместо чая. Для проведения полного терапевтического курса достаточно 400 г сухого растительного сбора.

Купирование раздражительности и восстановление нервной системы

1. Таволгу (15 г) залить нагретой водой (200 мл). Оставить для настаивания на 40–50 минут, профильтровать и пить вместо чая. Терапевтический курс рассчитан на месяц.
2. Настойку валерианы и боярышника (по 15 мл каждого) смешать с выжимкой из двух плодов лимона, натуральным медом (450–500 г) и растолченными грецкими орехами (40 г). Массу необходимо настоять в течение суток и принимать готовое лекарство натощак по 25 мл. При использовании данного рецепта следует учитывать, что такое лекарство может оказывать снотворный эффект, поэтому его не стоит принимать перед управлением автомобиля.
3. Смешать перечную мяту, таволгу (по 20 г каждого) и кипрея (40 г). Травяной микс залить крутым кипятком (400 мл). Оставить для настаивания на протяжении 2–3 часов. Готовое снадобье принимать по 200 мл два раза в сутки.

Прежде чем приступать к лечению с использованием того или иного рецепта, следует проконсультировать с врачом.

Не стоит забывать, что многие растения могут провоцировать развитие побочных эффектов и имеют противопоказания. Поэтому в этом плане самолечение крайне нежелательно. Чтобы получить гарантированный результат, стоит использовать сразу несколько рецептов, чередуя их друг с другом .

Какие выводы имеем

Существует огромное разнообразие различных рецептов, которые приходят на помощь в случае борьбы с табакозависимостью. Но стоит помнить, что главным условием эффективности такого лечения становится наличие собственного желания расстаться с курением. Без отсутствия цели и мотивации стать здоровой некурящей личностью невозможно. И ни один, даже самый эффективный способ не принесет должного результата и не поможет в этом.

Вконтакте

Устрашающая привычка – курить! Известно, что курение вредит организму курящего, и тем, кто находится рядом. Но увы, ни у каждого хватает силы воли бросить это пагубное пристрастие самому. В таких случаях обращаются к докторам, покупают дорогие препараты в аптеках, но они далеко не всегда результативны.

Все большую популярность набирают народные методы для отказа от курения. С их помощью курильщика может и не отвернет полностью, но уменьшит тягу к сигарете уж точно, а это первые шаги к тому, чтобы бросить вовсе. Главное, чтобы человек этого хотел! Желание – это самый важный критерий в этом деле.

В народных методах используются различные травы, их сбор и сочетание. Конечно, есть сбор трав, который придется поискать на рынках, в магазинах, аптеках, но всегда можно воспользоваться теми, что находятся вокруг вас, какие растут во дворе, рядом в балке.

Быстрые рецепты

Рецепты из тех продуктов и трав, которые есть под рукой, помогающие бросить курить:

1. Понадобятся цветочки ромашки аптечной и листья топинамбура. Смешать их в одинаковых пропорциях и одну столовую ложку насыпать в миску, залить 1 л кипятка. Настоять 20 минут, процедить. Принимать этот сбор перед едой по 250 мл 4 раза в день. Подобный настой очистит организм от токсинов, во время отказа от курения, и нормализует ваш обмен веществ.
2. Для того, чтоб желание курить уменьшалось можно использовать листья яблони. Нарвать грамм 30 листков, залить их 350 мл кипятка и выдержать 20 минут. После процеживания пить по 5 раз в день 50 мл перед едой.
3. Когда захочется покурить, можно разжевать корень лопуха (свежий или засушенный), но при этом запивать его нужно молоком, разбавленным водой и щепоткой корицы.

Использование трав по отдельности приносит отказ от курения медленнее, а вот сбор гораздо эффективней . Эффективный сбор травы против привычки курения: аир, эвкалипт, корневище змеевика, лопух, овес, ячмень, листья земляники.

Рецепты сборов

Успокаивающий сбор

У человека во время отказа от курения в первую очередь возникает психологическая зависимость. При бросании пагубной привычки может очень сильно измениться настроение в худшую сторону. Это может спровоцировать скандалы на работе, разногласия в семье, проблемы с друзьями. Чтоб всплески негативных эмоций не были такими сильными, следует применять настой:

• 20 г тмина.
• 20 г ромашки.
• 20 г хмеля.
• 20 г перечной мяты.
• 40 г корня валерианы

Нужны две ложки сбора, запарить кипятком и настоять 2 часа. Для лучшего эффекта добавить ложку меда и пить на ночь.

Очищение лёгких

Помимо того, что есть травы, которые способствуют отказу от никотина, есть еще травы, которые будут очищать легкие:

1. Понадобится корневище солодки, молоденькие сосновые почки, корень девясила, трава донника, листья подорожника, фиалка, фенхель, тимьян. Несколько ложек этих измельченных трав поместить в термос, туда же влить стакан кипятка. Настаивать около двух часов. Процеженный напиток нужно выпивать перед сном маленькими глоточками. Если вы хотите придать вкуса, то добавьте немного ароматного меда и цедры лимона или апельсина. Очищать легкие с помощью такого напитка можно курсом не больше 2 месяцев при желании бросить курить, потом такое же количество перерыва.
2. Смешиваем в одинаковом количестве траву против курения алтея, фиалку и душицу. Несколько ложек такого смешанного сбора заливаем 0,6 л кипятка, накрываем крышкой и настаиваем 3 часа, процеживаем. Употребляем 4 раза в день по 100 мл.
3. Очистка овсом считается самой эффективной. Нужно кипятить 0,4 л молока с 0,2 л свежего неочищенного овса. Когда жидкость уварится до одного стакана, снимаем с огня, охлаждаем и протираем сквозь сито. В окончательном итоге выйдет 0,1 л кремообразной сладенькой массы. Все содержимое нужно выпить одним разом за час до трапезы. Такой отвар нужно готовить и употреблять трижды в день на протяжении месяца.

Мокроту из легких помогают выводить хвойные масла или просто хвоя. Если вы будете употреблять настои в котором она содержится, то очиститесь гораздо быстрее, и желание бросить курить усилится. Очень полезным также будет просто прогуляться и «дышать на полную грудь» в сосновом или еловом лесу.

Хвойный рецепт для очистки бронхов и легких

Необходим такой сбор: сосновые почки, бузина, примула, медуница, фенхель, солодка, мак, девясил, пикульник. Смесь этих трав в составе нескольких ложек заливается в термосе кипятком и настаивается. Пить перед сном теплым. Курс два месяца. Легкие во время курения после такой чистки будут, как у ребенка.

Ко всем травам нужно относиться внимательно, какие бы полезные они ни были, могут нанести вред . При первых признаках несовместимости или аллергии в срочном порядке отказаться! При реакциях вам неизвестных лучше обратиться к врачу. Скрупулезно изучайте инструкции, которые прилагаются к травам и маслам, купленным в аптеках. Если вы используете свежие травы, то обязательно хорошо промывайте их, и не храните их слишком долго в закрытых емкостях. Если трав много высушите их.

Для того, чтобы не пришлось находить или собирать различный сбор трав, готовить сложные рецепты, чтоб бросить курить – не начинайте! Пристраститься к этой привычке легко и просто, а вот избавится от нее удается не всем. Берегите свое здоровье и своих близких, не травите их дымом! Не подавайте плохого примера своим детям!

Зависимость от курения настолько сильна, что без правильного настроя избавиться от пагубной привычки практически невозможно. Но это всего лишь первый, хоть и главный шаг. Легче перенести состояние никотиновой ломки поможет фитотерапия – практически безвредная замена сигарет.

Поможет ли фитотерапия бросить курить навсегда?

Отказ от вредной привычки – это в первую очередь желание самого человека. Но для того чтобы облегчить состояние, некоторые прибегают к помощи различных полезных трав. Для этих целей подойдут:

• мята;
• эвкалипт;
• листы чёрной смородины;
• имбирь;
• женьшень;
• душица;
• корень аира;
• чабрец.

Для напитков берут сухое и сырое сырьё, а для жевания подойдут исключительно свежие листья или корешки. Жевание – наиболее сильный метод лечения от зависимости, помогающий вызвать сильнейшее отторжение никотина. Со временем у человека вырабатывается отвращение к сигаретам.

Способы применения трав

Те люди, которые решили бросить вредную привычку, применяют растения с целью заменить её чем-то другим, вызвать отвращение к табаку, восстановить организм после длительного отравления вредными веществами. Применять травы рекомендуется следующими способами:

• употреблять внутрь в виде настоев;
• полоскать рот;
• жевать их смеси.

Рецепты настоев и отваров для питья

Народных травяных настоев придумано множество, и они реально помогают облегчить состояние человека, пытающегося избавиться от никотиновой зависимости.

Настой из чабреца

Четыре чайные ложки измельчённого чабреца заварить в термосе, залив кипятком. Примерно через час настой будет готов. Его необходимо принимать трижды в сутки перед едой. Разовая доза – 2 ст. ложки.

Лечебный чай с мятой

3-4 листа залить кипящей водой, слегка охладить и пить в качестве лечебного чая, помогающего не только облегчить состояние при воздержании от курения, но и улучшить сон. Долго пить этот чай не рекомендуется, особенно мужчинам.

Настой, помогающий побороть сильную тягу

Измельчённый корень имбиря и выжатый сок лимона заливают половиной стакана кипятка. В смесь добавляют ложку мёда. Необходимо пить при появлении неконтролируемого желания выкурить сигарету.

Настой из золотого уса и мяты

30 побегов золотого уса измельчить, залить 30 мг спирта и отправить в затемнённое место на пару недель. Когда основа для настоя отстоится, её можно считать готовой. Чтобы сделать сам настой, необходимо взять несколько листиков мяты, залить кипящей водой на полчаса, а затем добавить пару чайных ложек готовой спиртовой основы. Необходимо принимать его десять дней по 1 ст. ложке трижды в день. В составе золотого уса присутствует никотиновая кислота, поэтому, принимая такой настой, гораздо проще постепенно бросить вредную привычку.

Полоскания и ингаляции

Оба способа в тандеме очень эффективны при отказе от привычки, хороши для очищения тела. Полоскание рекомендуется при каждом позыве к курению. Вызывая рвотный рефлекс, этот метод заставляет организм ассоциировать плохое самочувствие с курением. Постепенно сигареты также начинают вызывать рвотные позывы при одном упоминании о них. Ингаляции очищают лёгкие бывшего курильщика от вредных веществ и вводят полезные вещества в организм. Для этих целей используется небулайзер и следующие компоненты:

• солевые растворы;
• настои и отвары растений, таких как хвоя, можжевельник, шалфей, эвкалипт, полынь, лаванда, цветки липы и ромашки;
• эфирные масла;
• вода с содержанием полезных минералов.

Уже через месяц будет ощутим результат. Первое время может быть сильный кашель со слизью, который неизбежен при очищении лёгких.

Понадобится примерно год, чтобы полностью избавиться от него, а при регулярной ингаляционной терапии, выполнении специальной дыхательной гимнастики, введении в рацион правильных продуктов, длительных прогулках, посещении бани – ещё меньше.

Средства для жевания

Жевательные сборы очень хорошо помогают заглушить тягу к курению, отвлекая и успокаивая нервную систему. Эффективны сразу несколько вариантов.

Хрен с подорожником

Этот сбор получают путём смешивания в равных долях листьев хрена и подорожника (свежих). Рекомендуется ежедневное двухразовое пятиминутное жевание с проглатыванием сока и выплёвыванием самих листьев.

Земляника

Гвоздика

Разжевывание пряности оказывает успокоительное действие и обладает таким косметическим эффектом, как отбеливание зубов.

Травы для очищения лёгких

Когда человек бросает курить, его лёгкие начинают постепенно очищаться. Как правило, уже через четыре месяца ощутимы первые результаты, а спустя год органы дыхания практически в норме. Для ускорения очищения лёгких используются травы, обладающие способностью выводить хранящиеся шлаки, разжижая их. Лучше применять не один вид, а сборы, потому что в комплексе растения гораздо эффективнее и глубже очищают. После такого лечения кашель становится менее удушливым, а дышать становится гораздо легче, так как смолы и токсичные вещества покидают область дыхательных путей.

Травы для облегчения ломки

Более 90% бросающих курить страдают от мучительной никотиновой ломки. Без дополнительной помощи человеку очень сложно пережить этот довольно сложный период. Чтобы облегчить состояние, очень эффективно использовать народные средства:

Важно помнить, что злоупотреблять мятой не стоит по причине её седативного воздействия, замедляющего реакцию. Мужчинам длительное употребление мяты также не рекомендуется, так как её чрезмерное увлечение ею может вызвать половое бессилие.

Аптечные сборы

В каждой аптеке можно приобрести сбор, помогающий курильщику облегчить состояние и очистить организм. Форма выпуска может быть разная:

• фиточаи;
• сборы для заваривания и полоскания;
• пластыри;
• пластины для жевания.

Сбор «Антиникотиновый» (№74)

В составе 18 видов трав, корней, плодов и листьев растений, таких как хмель, солодка, чабрец, софора, эхинацея, крапива, эвкалипт, расторопша. Благодаря сбору организм получает необходимые антиоксиданты, иммуномодуляторы, антидепрессанты, противовоспалительные вещества, органические кислоты, эфирные масла. Пить настой рекомендуется за полчаса до приёма пищи.

Пластырь «Протаб»

Пропитка пластыря полностью состоит из растительных компонентов. Он оказывает замещающее воздействие, постепенно уменьшая тягу к курению. Клеить его необходимо в области груди. Расход – один пластырь в день.

Нервотоник от Доппельгерц

Средство действует как антидепрессант, помогая справиться с излишней нервозностью без седативного эффекта. Действующим веществом является зверобой. Курс лечения – до 8 недель. В аптеке также можно приобрести травы по отдельности и дома по народным рецептам их смешать и заваривать.

Такие сборы очень благоприятно и мягко воздействуют на организм, поэтому человеку, желающему полностью избавиться от пагубной привычки, а также очистить лёгкие и организм в целом, не стоит игнорировать их использование.

Пустырник и сушеница

Взять по 50 граммов обеих трав и залить 1 ст. ложку смеси кипящей водой (300 мл) на четверть часа. Принимать в течение дня маленькими глотками. Это средство способствует крепкому сну и вызывает отвращение к курению.

Чай из имбиря

Два имбирных корня, натёртых мелко, и пару лимонов залить двумя литрами воды. Добавить десять листов мяты и поставить на малый огонь на два часа. Этот напиток помогает легче пережить отказ от никотина и избавиться от неприятных признаков отмены.

Настой из сбора мелиссы и душицы

Травы мелиссы, душицы, зверобоя, корни бадана и цветки ежевики смешать по 30 грамм. Залить литром кипящей воды две столовые ложки сбора и подождать час. Этот настой довольно быстро вызывает полное неприятие табачного запаха, но он противопоказан при болезни почек, желчного пузыря и печени.

Эффективность трав от курения

Растения являются натуральным средством, которое помогает облегчить состояние человека, отказавшегося от курения, успокаивает нервную систему, постепенно вырабатывает стойкое отвращение к табаку и никотину, а заодно и очищает лёгкие и организм в целом.

Противопоказания и ограничения

У народных средств тоже могут быть противопоказания, такие как:

• беременность и период лактации;
• пониженное или повышенное давление;
• индивидуальная непереносимость отдельных компонентов.

Мнения экспертов

Медики, естественно, не считают нетрадиционную медицину чем-то действительно оздоравливающим, называя любое улучшение от применения трав эффектом плацебо. При этом они не запрещают использование трав, но просят беременных и кормящих женщин воздержаться от их применения.

Заключение

Целебные свойства растений доказаны веками. В таком деликатном вопросе, как отказ от курения, лучше руководствоваться здравым смыслом и вместо того, чтобы травить себя аналогичной альтернативой с сомнительным составом, лучше воспользоваться действительно эффективным и безвредным способом – фитотерапией.

Область показаний для каждого сбора может различаться — как в сторону индивидуальных показаний (от кашля, от нервозности, от интоксикации), так и в пользу универсального, общего действия.

Также не стоит забывать, что никотиновую зависимость легче всего преодолеть через аналогичное действие, но другого действующего вещества. Этот эффект (к примеру, гипервентиляции легких плюс легкого токсического действия схожего характера) используется, например, в таблетках типа «Табекс» и других — но его же способны вызывать и препараты на основе одного или нескольких растений.

Еще один способ облегчения тяги к табаку — это выработка отвращения к дыму и сигаретам, изменение привычек. Для этой цели травы тоже годятся — в некоторые из них способны изменять привкус сигаретного дыма до тошнотворного.

Аптечные сборы

Готовые аптечные сборы — это гарантия того, что травы от курения были собраны в подходящий период, правильно приготовлены и не принесут вреда из-за неправильного хранения, сбора или сушки. Выпускаются они в форме фиточаев, полосканий, сборов для приготовления отваров. Популярны фитосредства в виде жевательных пластинок.

Сбор №74 — «Антиникотиновый»

Состоит сбор трав от курения из 18 растительных компонентов, среди которых корни, плоды, трава, листья, семена различных растений и даже шишки хмеля. Используются солодка голая, расторопша пятнистая, софора японская, эхинацея пурпурная, толокнянка, чабрец, крапива, зверобой, тысячелистник, лабазник, эвкалипт, грецкий орех, дягиль лекарственный и множество других компонентов.

Основное действие сбора — насыщение организма флавоноидами и флаволигнанами, гиперицином, ценными кислотами и дубильными веществами. Сбор содержит эфирные масла.

Готовится такой сбор просто — 1 ч.л. на стакан воды (200 мл), а пить настоянный в течение 15 минут отвар нужно каждый раз перед едой.

Пластырь «Протаб»

Вариант другой лекарственной формы из растительного сырья — пластырь под названием «Протаб». Активное вещество, получаемое из растений, оказывает существенное замещающее воздействие.

Применение — 1 пластырь в день на кожу груди. Оказывает достоверный, доказанный эффект, снижая тягу к курению.

Лоовит «Антитабак, антиалкоголь» (№5)

БАД из растительных компонентов. Добавка облегчает «кашель курильщика», процесс отвыкания (снижает проявления психовегетативных расстройств). Одновременно нормализует работу сердечно-сосудистой системы, стимулирует ЦНС и нормализует обменные процессы.

Применяется «под язык» по 1 таблетке — утром и вечером, строго за 20 мин. до еды.

Доппельгерц — «Нервотоник»

«Сила двух сердец» теперь работает и на тех, кто хочет бросить курить. Препарат принимается по 20 мл х 3 р./день, и оказывает антидепрессивное, анксиолитическое действие. Значительно уменьшает нервозность, дисфункцию нервной системы, не дает сонливости.

Основное действующее вещество — экстракт зверобоя.

Лечение производится курсом от 6 до 8 недель.

Народные рецепты

Большинство трав от курения доступны и в аптечных сборах, однако ничто не помешает вам воспользоваться отдельными препаратами (ромашка, эвкалипт, подорожник, крапива) для создания собственного сбора, спрея или средства для полоскания. В народной медицине чаще всего рекомендуются средства, имеющие ярко выраженный вяжущий и неприятный привкус. Среди народных рецептов «как бросить курить без ущерба для организма» вы легко найдете подходящий.

Сушеница и пустырник

Против курения поможет сбор из 50 г сушеницы и такого же количества травы пустырника. Одну столовую ложку добавьте в 300 мл кипятка, и через 15 минут у вас будет готовый отвар. Его нужно принимать небольшими глотками весь день.

Основное действие — успокаивающее, снимающее бессонницу и одновременно — отвращающее от табака.

Имбирное питье

Имбирные чаи используются для снятия «синдрома отмены», и рекомендованы практически каждому курильщику. Такие неприятные ощущения, как дрожь, повышение тревоги, значительное слюноотделение либо сухость во рту, головные боли поможет снять этот ценный напиток.

Возьмите 1-2 корня имбиря, 2 лимона либо 4 лайма, мяту (десяток листьев). Имбирь натрите на мелкой терке, залейте 2,5 л воды, введите сок лимона или лайма, добавьте мяту. На слабом огне за 2 часа приготовится ценный напиток. А смягчить яркий вкус может мед или фруктоза.

Мята перечная, цветы гречихи и манго

Взяв по 20 г мяты перечной и цветов гречихи, залейте 200 мл кипятка. Через 20 минут в укупоренной посуде получится ценный отвар. В процеженную жидкость добавляют по 0.5 л сока манго и минеральной воды (строго без газа). Применять курсом 10 дней, повторить его можно через 3 дня.

Вызывает очень заметный антитабачный эффект.

Народный сбор из травы мелиссы, зверобоя, душицы, цветов ежевики и корней бадана

От курения помогут эти четыре компонента. Их достаточно взять по 30 г. Добавив 15 г можжевеловых ягод, смешайте сбор. На литр кипятка — 2 ст.л. сбора, настаивать его нужно час.

Принимать сбор до 15 дней, сделать перерыв на 5 дней. Сбор показан для острого отвращения к запаху любых табачных изделий.

Народная медицина запрещает применение этого сбора при любых воспалительных заболеваниях почек, печени или желчного пузыря.

Другие народные рецепты

• разжевать при появлении тяги к курению ломтик зеленого яблока,
• сделать настойку из натертого хрена,
• использовать полоскания из корневищ бадана,
• применять цветы и листья лопух в отваре,
• жевать корни лопуха,
• при тяге к сигарете разжевать 1 миндальный орех (на курс понадобится до 1.5 кг орехов).

Среди таких довольно простых рецептов также может найтись «ваш» — пробуйте доступные вам решения, чтобы избавиться от зависимости.

К сожалению, при всех положительных качествах лекарственных препаратов и поддерживающей терапии на основе народных и аптечных сборов, есть и существенные минусы. При выпуске других лекарственных форм указываются противопоказания, совместимость с другими лекарствами и симптомы передозировки. А травы «от курения» в сознании людей часто остаются «безвредными», «безопасными», что на самом деле не так.

Любые препараты на основе трав нужно обязательно согласовывать с лечащим врачом. Его консультация позволит:

выбрать продолжительность курса «травяного» лечения, дозировку средства,
определить показания и противопоказания, в т.ч. с помощью своевременно сделанных анализов,
понять, какие симптомы необходимо снимать в первую очередь, и какими средствами.

Это могут быть и проблемы с легкими, и нарушения сна, и необходимость поддержки работы сердечно-сосудистой системы.

ne-kurim.ru

Травы для очищения легких курильщика

Любой написанный ниже рецепт прежде всего выводит мокроту из бронхов. Первое время выходит густая неприятного вида слизь. Выбор лекарственного средства за вами так как организм каждого человека строго индивидуален, степень разрушения также разная. Все зависит как давно вы начали курить.

1. овес от курения: рецепт простой берут стакан овса цельного, 500мл молока. Варят малой огнь пока жидкость упариться вдвое приблизительно час. Желательно перед употреблением протереть через сито. Неделю едят кашку один раз на голодный желудок при этом мокроты выходит очень много и со временем легкие очищаются. Можно просто сделать отвар овса - 2ст.л. зерен, 200мл кипятка, проварить 5 минут. Употребляют напиток от курения - 1/3стакана трижды перед едой. Некоторые измельчают зерна кофемолкой, наполняют сигареты.

2. травяные настои можжевельника, пихты, кедра разжижают мокроту, удаляют ее из легких. Если нет свежих растений можно заменить эфирными маслами

3. ингаляции для легких от курения — полезны отвары листьев березы, черной смородины, липы, ромашки. Длительность около 15 минут.

4. смешивают взятые поровну фиалку, душицу лекарственную. 2ст.л. запаривают стаканом кипятка, выдерживают два часа. Обычно состав рассчитан на два приема. Лечение длительное не менее месяца помогает - кашель при отказе от курения, имеет очистительный эффект.

5. средство бросить курить — еловое варенье, помогает отвыкнуть, очистить легкие, укрепляет организм. Средство полезно всем, дают даже ослабленным детям половину чайной ложки. Приготовление - слоями еловые иголки сахар, можно уплотнить руками. Помещают холодильник. Через некоторое время появляется красивого зеленого цвета сок. Употребляют 10мл трижды пока средство не кончится.

6. очистка легких после курения, при заболевании бронхит, пневмония шишками сосны - небольшие зеленые шишки сосны промывают, добавляют небольшой кусочек сосны, заваривают 0,5л только, что вскипевшего молока. По прошествии пяти часов в теплом помещении или термосе состав фильтруют. Пьют 200мл соснового молока перед сном. Можно сварить на воде - заливают зеленоватые с белым налетом шишки водой так, чтобы она их покрывала. Проваривают 8 часов, снимая пенку. Затем средство фильтруют, добавляют столько же сахара. Томят час на очень слабом огне. Употребляют 20мл до еды трижды. Если как-то не очень хорошо среагирует организм пейте после еды.

7. очень легкий способ приготовления отвар плодов калины - 200г плодов, 1л вскипевшей воды, проварить 1/2часа небольшой огонь. Соединяют с медом. Средство готово через пять часов. Употребляют 100мл четыре раза за день. Очищает легкие после долгого курения, укрепляет организм.

8. эффективный способ бросить курить — просушенные кукурузные рыльца растирают до порошка, перемешивают с медом 1:2. употребляют 5г не более 4 раза за сутки.

9. алоэ от курения - 300г свежих листочков (перед применением не поливать 2 недели), кагор 400мл, 300г меда. Выдерживают две недели плотно закрыв, темное место. Употребляют при отказе от курения - 1ч.л. перед едой.

10. легкий способ бросить курить навсегда - настои, отвары трав. Алтей — поистине чудодейственное растение, снимающее воспаление, способствующее очищению легких после курения, легкому отхождению мокроты. Наличие большого количества слизистых, пектиновых веществ способствует выведению слизи, мокроты. Используют отвар растения трижды за день. Отлично действует на легкие дягиль лекарственный. У растения спазмолитическое, уничтожающее бактерии свойство. Употребляют настой, отвар растения. Как отхаркивающее средство применяют отвар клевера красного. Употребляют трижды половину стакана до еды месяц. Не менее полезна мать-и-мачеха с противовоспалительным, потогонным и многими другими полезными свойствами. Употребляют настой или отвар мать-и-мачехи. Подорожник — растение используется при отказе от курения, при различных патологиях органов дыхания. Пьют настой отвар растения подорожник большой.

Использовать можно каждое растение по отдельности или смесь перечисленных растений. В этом случае столовую ложку смеси растений, 300мл кипятка оставляют на 2 часа. Пьют 100мл месяц перед едой.

11. эвкалипт от курения - 1ст.л. листочков эвкалипта, 0,5л кипятка. Через два часа фильтруют, прибавляют столовую ложку меда, глицерина. Месяц четыре раза за день пьют настой из листочков. Раствор облегчает мучения курильщика при отказе от вредной привычки курить.

12. чай против курения - черный чай, листочки мяты перечной, крапивы, валерианы лекарственной, цикория перемешивают. 1ч.л. смеси растений запаривают 0,5л кипятка. Чай замечательно очищает легкие.

13. поможет бросить курить навсегда - напиток из взятых поровну проса, овеса, ячменя. Литром только что закипевшей воды запаривают, сутки выдерживают, фильтруют. 1/2стакана ежедневно трижды за день месяц.

14. запускает процесс очищения организма от последствий курения смола плодовых деревьев, которую можно жевать как жвачку.

15. лавровый лист от курения - 6 листочков лавра, 1/4стакана кипятка оставляют на ночь. Пьют 1/3стакана трижды до еды.

Продукты при отказе от курения

Неплохо помогают продукты питания избежать последствия длительного курения.

1. ананас богат бромелином, очищающим легкие, омолаживающим организм. Небольшая порция свежих фруктов поможет удалить холестерин, шлаки, успокоит нервы при отказе от курения.

2. чеснок помогает бросить курить так как аллицин в составе хорошо разжижает слизь легких. Почаще добавляйте к еде. То же действие у хрена, имбиря.

3. употребляйте побольше яблок это улучшает работу органов дыхания, помогает человеку бросившему курить.

4. целебный, всем доступный напиток зеленый чай. Это природный антиоксидант, оздоравливающий организм после курения. Для большего эффекта добавьте корицу, тимьян, кардамон.

5. вода при отказе курить - пейте много, норма сугубо индивидуальная, но желательно два литра и больше.

6. как можно больше фруктов, овощей поддержит вас в этой трудной ситуации, оздоровит легкие после курения, укрепит организм.

7. теплое молоко с медом вечером успокаивает нервишки, помогает заснуть так как с засыпанием первое время проблемы.

8. решились бросить курить — необходим селен, который содержит лосось, треска, крупы.

9. лук от курения. Хорошо очищает легкие сироп из лука. Луковицу нарезают, пересыпают сахаром. После нахождения в тепле некоторое время выделяется сок. Принимают за день разделив на 4 части сок одной луковицы. На следующий день делают свежий состав. Можно взять поровну лук и чеснок, приготовить как описано выше. Это вообще чудодейственная смесь, которая убивает различные инфекции, повышает иммунитет, очищает органы дыхания.

10. сок моркови, свеклы редьки поровну, литр водки. Плотно закрыть, обмазать тестом, поместить в духовку. Протомить 2 часа. Четверть стакана более четырех раз за день месяц оздоровит легкие, весь организм.

11. топленое сало, мед, пчелиный воск - по 16г. Томят малый огонь, все компоненты должны раствориться. Тем временем отжимают сок алоэ 20мл, добавляют к составу, тщательно перемешивают, отставляют в сторону. Очищенную канифоль (есть в аптеках), половина пачки какао смешивают. Оба состава соединяют, дают настояться. Далее добавляют 300мл водки, оставляют в духовке нас час. Важно состав не перегревать. Употребляют месяц за день 15г.

12. мед и лимон после курения - отжать сок, соединить с медом. Микстура для очищения легких, всего организма готова. Хотите бросить курить сразу — съедайте столовую ложку ежедневно. Через месяц делайте перерыв, далее лечение продолжайте, чтобы избавиться от привычки курить.

rgtravnik.ru

Использование секретов народной медицины

Каждый из нас хотя бы раз в жизни применял лекарства, которые достались нам от народных знахарей. Курение — это тоже своего рода заболевание, с которым можно бороться с помощью различных травяных средств. Стоит не забывать, что эта вредная привычка вызывает не только физиологическую, но и психологическую зависимость, с которой бросающему курильщику нужно будет справиться самостоятельно. Поэтому, используя травы, действующие против курения, нужно еще не забывать о том, что необходимо иметь огромное желание и мотивацию, чтобы избавиться от вредной привычки.

Какие травы применяют для борьбы с пристрастием к табачной продукции? Существует довольно большое количество подобных растений. К ним относятся те, что растут на территории нашей страны, а также за ее пределами.

Выбрать средство, которое помогло бы от пагубного пристрастия сможет сам курильщик. Какие же существуют травы, помогающие быстро бросить курить? К ним относятся:

• девясил;
• душица;
• эвкалипт;
• мята перечная;
• ежевика;
• чабрец;
• имбирь;
• черная смородина.

Этот список довольно длинный. В мире существует огромное количество различных народных рецептов с использованием трав. Применяя эти рецепты, следует помнить, что к ним нужно относится с осторожностью и соблюдать нужную дозировку.

Применение девясила

Девясил давно завоевал уважение народных знахарей. В древние времена существовало поверье, что эта трава способна уберечь от напастей, вылечить от различных заболеваний и даровать жизненные силы. Славяне раньше приговаривали, что трава-девясил подарить человеку девять сил.

В наше время было проведено множество различных исследований, которые показали, что это растение содержит в своем составе большое количество полезных веществ, к которым относятся витамин Е, эфирные масла полезные кислоты и алкалоиды. Все эти вещества обладают отхаркивающим, антисептическим и противовоспалительным эффектом. Поэтому девясил очень часто используют при борьбе с курением. Особенно полезны будут его отхаркивающие свойства, так как курильщиков часто сопровождает сильный кашель. Девясил способен ускорить выведение мокроты, кроме того он улучшит дыхание и кровообращение. В народе часто используют различные настойки, которые вызывают чувство отвращения к табачным изделиям.

Приготовить подобную настойку можно так: измельчите 20 г корня девясила и залейте его 100 г 70%-го медицинского спирта. Настойку нужно расположить в месте, куда не попадает свет и оставить ее на 9 дней. Пить ее нужно по 20 капель трижды в день за полчаса до еды. Перед тем как использовать, настойку следует размешать.

Использование аира

Очень популярным для борьбы с курением является корень аира, так как он славиться своими лечебными свойствами. Аир оказывает обезболивающий эффект, расширяет сосуды и помогает бороться с микробами.

Помимо этого, это средство обладает тонизирующим, обволакивающим и седативным действием. Это растение даже может очистить воду из болота. Тяжело не заметить то, какими эффектами обладает аир, поэтому его и используют в народной медицине.

Использовать это растение можно разными способами. Самый простой из них — это просто взять кусочек корня аира и пожевать его при возникновении желания закурить сигарету.

Также часто используют полоскание настойкой из аира. Чтобы ее приготовить, нужно смешать 1 ч.л. перемолотого корня аира и 2 ч.л. измельченной перечной мяты. Все это нужно залить стаканом кипятка. Дать настояться в течении часа. В случае, когда возникнет желание закурить, нужно прополоскать рот этой настойкой.

Чабрец в борьбе с курением

Раньше бытовало мнение, что чабрец способен укрепить здоровье человека. Его свойства схожи со свойствами девясила. Основным компонентом, который входит в состав чабреца, является тимол. Он известен благодаря своим свойствам дезинфекции и анестезии.

В лечении используют ветки и листочки растения. Оно помогает избавиться от такого надоедливого симптома, как кашель курильщика.

Также часто используют настойку из чабреца. Для этого необходимо измельчить растение и использовать 4 ч.л., которые нужно залить крутым кипятком. Оставить на один час настаиваться и пить по две столовые ложки трижды в день.

Другие травы

В борьбе с вредной привычкой курить применяют и другие травы, а также их сборы.

Можно использовать такой рецепт: веточки мелиссы, перечной мяты, ежевики, душицы и зверобоя необходимо взять по 35 г, использовать 2 ст. л. смеси и затем получившееся средство 1 л. кипятка. Настой переливаем в емкость и плотно закрываем крышкой. Пейте его вместо чая на протяжении дня в течение 15 дней.

Использование различных трав не только поможет бросить курить, но и окажет положительный эффект на весь организм.

doloykurit.ru

Курение является смертельной наркоманией, которая убивает миллионы людей в мире каждый год. Несмотря на то, что так много негативного известно о последствиях курения, курильщикам трудно бросить эту привычку. Вспомните, количество ваших попыток бросить курить, а сколько раз вы сами себе обещали: «Я брошу курить!».

Почему мы должны бросить курить?
Вред от курения настолько очевиден, что это само по себе является отличной мотивацией, чтобы бросить курить.
Безусловно, курение отрицательно влияет почти на все части нашего тела.
Курение вызывает проблемы с дыханием и вызывает легкие повреждения тканей.
Курение увеличивает риск сердечных расстройств.
Курение также вредно для беременных женщин.
Курильщики более склонны к раку легких, чем некурящие.
К вреду курения можно отнести изменение свертываемости крови и повышенный риск диабета.
Курение вредит не только курильщику, но и людям, находящимся поблизости, так как дым загрязняет атмосферу.

Бросить курить помогут лекарственные растения
Издавна растения и травы используются для различных целей: в приготовлении пищи, в медицинских целях, в качестве ароматизаторов, а также при производстве чая. Но знаете ли вы, что существуют травы, которые могут помочь вам бросить курить? Давайте познакомимся с некоторыми из них:

Лобелия вздутая, или Индейский табак (Lobelia inflata )
Лобелия очень эффективна в борьбе с табакокурением, препараты, сделанные на ее основе, существенно сокращают никотиновую зависимость, помогают бросить курить. Сжиженный экстракт и сушеная трава лобелии доступны на рынке. Лобелия содержит вещество-алкалоид, называемое лобелин (производное метилпиперидина), который действует в качестве замены никотина. Лобелин обладает теми же расслабляющими свойствами, которые наблюдаются в никотине. Но самое замечательное то, что лобелин не вызывает привыкания как никотин , поэтому бросить курить становится легче. Из-за своей токсичности чрезмерное использование лобелии может быть опасными для нашего здоровья, поэтому перед употреблением лобелии и лекарственных средств на ее основе проконсультироваться с опытным врачом.

Овёс посевной, или Овёс обыкновенный (Avena sativa )
По мнению многих исследователей, препараты из надземной зелёной части овса помогают бросить курить, освобождают курильщиков от никотиновой зависимости. Овёс пустой, или овсюг (Avena fatua) — сорняк, близкородственный овсу вид, является основным источником сырья для лекарственных средств. Антиникотиновое действие зелёной травы овса обнаружили ученые из Индии. При использовании внутрь у заядлых курильщиков снижается тяга к табакокурению.
Препараты Avena sativa также используется для лечения бессонницы, чувства тревоги и нервозности.

Центелла азиатская или Готу Кола (Centella asiatica )
Известно, что курение снижает память курильщиков. Эта проблема может быть решена путем потребления соответствующих препаратов, изготовленных из травы центеллы. Они полезны для улучшения памяти и также играют важную роль в улучшении циркуляции крови по всему телу. Таким образом, центелла азиатская в некоторой степени помогает в борьбе с повреждениями, вызванными курением.

Гарциния камбоджийская (Garcinia Cambogia )
Гарциния камбоджийская является очень эффективным средством в подавлении естественного желания заядлых курильщиков — покурить. К тому же если бросить курить, то, обычно, начинают набираться лишние килограммы. Однако, гидроксицитриновая кислота, содержащаяся в гарцинии камбоджийской помогает сжигать лишние калории и, в конечном счете, помогает снизить вес.

Мимоза стыдливая (Mimosa pudica )
Чай из мимозы обеспечивает душевное спокойствие. Бросившие курить, вероятно, страдают от тревоги, стресса, депрессии и головной боли. Как правило, люди начинают курить снова, чтобы избежать этих симптомов. Чай из мимозы помогает освободится от этих побочных эффектов. Фактически, это намного лучше, чем антидепрессивные таблетки. Чай из мимозы производится в больших масштабах в Южной Мексике и Бразилии. Как и лобелия, это растение не вызывает привыкание.
Мимоза стыдливая традиционно используется при нарушениях свертываемости крови: при меноррагии (чрезмерная потеря крови во время менструации), дизентерии с кровью и слизью.

Женьшень обыкновенный или Корейский женьшень (Panax ginseng )
Корейский женьшень, как и все вышеперечисленные растения, помогает людям бросить курить. Это естественный антидепрессант. Женьшень облегчает дискомфорт, связанный с отсутствием никотина, когда люди бросают курить. Он помогает бороться с усталостью и тревогой.

Капли Crave-Rx
Капли Crave-Rx на 100% состоят из растительных ингредиентов, содержит следующие тщательно подобранные травы в терапевтических дозах: овес, центелла азиатская и гарциния камбоджийская.
Crave-Rx капли: поддерживают сбалансированное настроение и эмоциональное равновесие, здоровый аппетит и обмен веществ, функционирование мозга, в том числе памяти и концентрацию внимания, помогают в снижении зависимости от никотина.

Другие травы, помогающие бросить курить
Люди, которые столкнулись с этим извечным вопросом «Как бросить курить?» могут утешиться тем, что теперь они могут попытаться бросить курить, используя многочисленные целебные свойства трав. Такие растения, как красный клевер и корень лопуха полезны для очищения крови от токсичных химических веществ.
Китай — пионер в области растительных лекарственных средств для различных лечений, включая анти-курение. Есть одна китайская трава, названная Caosu . Это растение обеспечивает большую помощь курильщикам в борьбе со своей зависимостью, оно в значительной степени уменьшает желание курить. Кроме того, трава Caosu используется в качестве табака для сигарет, чтобы противостоять тяге никотина.

Валериана, геликония попугайная, ива, дуб, корень винограда, кошачья мята, зверобой, цветы липы широко используются, чтобы помочь нам бросить курить.

Советы, чтобы бросить курить
Вы должны понимать, что помимо использования лекарственных растений и трав, существуют другие различные природные способы борьбы с курением. Иглоукалывание и гипноз являются хорошо известными процедурами, чтобы бросить курить.
Глубокое дыхание помогает обуздать желание курить.
Насколько это возможно, курильщики должны избегать употребления алкоголя и кофе, поскольку они возбуждают желание курить.
Чтобы бросить курить широко используется нетипичный антидепрессант Зибан (бупропион). Он выполняет важную задачу сокращения тяги к никотину у людей, которые курят. По сравнению с другими лекарствами, Зибан имеет гораздо больший процент успеха. 30% людей, принимающих препарат, удалось бросить курить.
Бупропион (Bupropion), также известный как амфебутамон, Велбутрин (Wellbutrin), Зибан (Zyban), Воксра (Voxra), Будеприон (Budeprion), или Аплензин (Aplenzin) это лекарство, которое предпочитают врачи во всем мире, чтобы помочь пациентам бросить курить.
Регулярные физические упражнения является ключом к счастливой и здоровой жизни. Ходите в тренажерный зал и регулярно занимайтесь спортом. Медитация, спорт и хобби расслабляют наш мозг и помогают нам бросить курить.

Бросить курить трудно, но не невозможно. Это требует много силы воли и последовательных усилий. Если вам трудно самостоятельно разорвать эту зависимость обратитесь в реабилитационный центр. Бросьте курить и наслаждайтесь долгой и здоровой жизнью!

oblepiha.com

Изменения, происходящие в организме

Первое, что интересует человека, решившего навсегда покончить с зависимостью от сигаретного дыма, это вопрос о том, что происходит в организме, когда бросаешь курить. Такое беспокойство не является напрасным. На примере людей, которые справились с дурной привычкой, видно, что организм человека в этой ситуации претерпевает как позитивные, так и негативные преобразования.

Постепенно у человека:

1. Очищаются бронхи.
2. Увеличивается объем легких.
3. Пропадает одышка.
4. Исчезает зловоние изо рта.
5. Улучшается обоняние.

У бросившего курить значительно снижается риск сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, появляется возможность отсрочить наступление старости и смерти. Организм курильщика последовательно избавляется от вредных веществ и шлаков. Восстанавливается состав крови, улучшается кровообращение и нормализуется давление. Однако полное восстановление утраченного от курения здоровья произойдет не ранее, чем через 10 лет.

В организме, наряду с положительными, происходят и отрицательные процессы:

1. Наблюдается временное снижение иммунитета, заключающееся в частых простудах и появлении язв во рту.
2. Возникают депрессии, связанные с неустойчивостью психоэмоционального состояния. Беспокоят раздражительность и вспыльчивость, что объясняется отсутствием гормона радости, поступающего вместе с дымом от сигареты.
3. Возможны приступы мигреневой боли, головокружения, замедление пульса.
4. На коже образуются угри и высыпания.
5. Появляются беспричинные покашливание и першение в горле.
6. Ощущается постоянное чувство голода, доходящее до болей и спазмов в желудке.

Первые трудности

Физиологическая зависимость от курения выражена не так ярко, как психологическая. Длительное употребление табака приводит к тому, что никотин внедряется в обмен веществ и организму становится трудно перестраиваться. Продолжительное курение превращает отраву в одну из жизненных потребностей. При отказе возникает синдром отмены, отдаленно напоминающий ломку наркоманов, но в легкой степени. Характерные признаки состояния следующие:

• Кашель, при котором отходит коричневая мокрота. Это не должно беспокоить, поскольку таким естественным образом организм очищает дыхательные пути от накопившихся сажи и копоти. Нормализуется функция мерцательного эпителия, который удаляет налипшие на бронхи слизь и мокроту. Курильщик должен положительно отнестись к этому признаку, направленному на очищение организма.
• Частые простудные заболевания. Основной претензией бывших курильщиков является снижение иммунитета. Такая жалоба не надумана. Если раньше никотин был своеобразным допингом для организма, то при его отсутствии возрастает число различных болезней простудного и воспалительного характера – ОРВИ, стоматита и других.
• Дискомфорт и раздражительность сопровождают человека, переставшего вводить в организм никотин. Курильщику часто снится горящая сигарета, вспоминается дым, он все время следит за курящими. Желание насладиться дозой никотина усиливается. Человек становится агрессивным, срывает свою злость на близких. В такой момент нужно отвлечься от желания закурить, и тяга к этому обязательно спадет.
• Боли в голове и животе. Внезапное прекращение поступления привычного никотина приводит к расстройству сосудов мозга, спастической боли в ЖКТ и нарушению стула. Через одну–две недели такие признаки проходят.

Изменения в организме по дням

Чтобы помочь курильщику избавиться от пагубной привычки, существуют даже медикаментозные средства. Однако и они не в состоянии освободить человека от никотиновой зависимости, если он не поставит себе эту цель самостоятельно и не будет упорно добиваться ее. Для усиления мотивации существуют определенные дневники с записью в них ощущений, которые поэтапно испытывают люди, окончательно решившие, что курение необходимо бросить. Процесс полного очищения длится месяцами.

Он начинается с момента отказа от курения и уже по дням можно проследить постепенное отвыкание от пагубной привычки. Наиболее трудны первые две недели:

• 1 день. Кровь освобождается от угарного газа, оставляя место кислороду, улучшаются транспортные функции эритроцитов, а значит, и питание органов. Появляется ощущение незначительного головокружения, понижается аппетит, имеется чувство тревожности. В таких случаях полезен прием чая из листьев ежевики (400 мл кипятка, 50 г сырья). Принимать 3 раза в сутки, для вкуса можно добавить мед.
• 2 день. Бронхи очищаются от накопленной слизи. Этому способствует сильный кашель курильщика, который удается лечить дешевыми медикаментами. Возникают нервозность и раздражительность, наблюдаются учащенное мочеиспускание, болезненные ощущения в области желудка. В качестве успокаивающего средства рекомендуется пить яблочный уксус. Для этого 15 мл жидкости нужно смешать с 100 г меда и принимать в дозировке 20–25 мл.
• 3 день. Нормализуется тонус сосудов, улучшается кровоток. Человек становится возбудимым, не находит себе места, плохо спит. Присутствует шум в ушах. Для купирования головной боли и неприятных ощущений следует принимать по ¼ таблетки «Аспирина».
• 4 день. Кровоток приходит в норму, реанимируются слизистые желудка и кишечника. Происходит улучшение секреционной функции бронхов. Давление может скакать. Сон неспокойный. Агрессивность и нервозность постепенно спадают. Для нормализации сна принимают настойку пустырника. Ухудшается самочувствие, появляются мысли о курении. Это время особенно опасно, возможен срыв. Рекомендуются энтеросорбенты для выведения токсинов и восстановления ЖКТ.
• 5 день. Обостряется синдром отмены, усиливается нервозность, ощущается комок в горле. Активизируются поджелудочная железа и желудок. Неприятные чувства во рту убираются использованием простого народного средства - меда, растворенного в воде.
• 6 день. Влажный кашель продолжается, но аппетит восстанавливается. После жирной еды ощущается изжога. Человек начинает осознавать, что его курение в прошлом было бесполезным актом. Для поддержки организма эффективным средством становится отвар из зверобоя, бессмертника и ромашки (30 г смеси на ½ л кипятка). Пить такой травяной сбор следует 3 раза по стакану, при необходимости разбавлять медом.

Изменения, произошедшие за год

Уже в первые месяцы после отказа от курения организм начинает восстанавливаться на клеточном уровне. Функции печени нормализуются. Кровообращение улучшается. Кашель перестает беспокоить. Иногда бывших курильщиков мучают сны, в которых они вновь курят. Это может стать причиной срыва.

Однако положительные эмоции и чувство гордости за то, что удалось избавиться от пагубного пристрастия, помогают человеку держаться и отгонять от себя всякие мысли о возобновлении курения. Организм полностью обновился. Риск возникновения опасных заболеваний: инфаркта, инсульта, рака - значительно снизился.

У многих людей выстраивается аналогия между табаком, анашой и гашишем. Однако это разные вещи. Курение травы связано с нанесением значительно большего вреда здоровью, чем использование табака. Со временем употребляющие план переходят на более сильнодействующие препараты, а это уже жизненная катастрофа. Поэтому нужно как можно скорее начинать лечение стойкой зависимости от курения наркотической травы.

Отказ женщины от курения

По статистике, ежегодно в процесс курения вовлекается все большее количество женщин. Представительницы прекрасного пола утверждают, что такое увлечение помогает им справляться с жизненными неурядицами, стрессами. Особенно подчеркивается мысль, что сигарет выкуривается мало, доза у них слабая или они с ментолом. Однако такое объяснение не может считаться оправданием. Мозг женщины намного более восприимчив к гормону радости, чем у мужчины. Это становится одной из причин, по которой любительнице курения очень сложно избавиться от пагубной привычки.

Желание раз и навсегда покончить с зависимостью обусловлено тем, что у девушки в этой ситуации осложняется беременность, может быть нанесен непоправимый вред будущему ребенку. Очень часто женщина прибегает к помощи медицины или записывается на сеансы гипноза. Многие по совету знакомых применяют различные народные рецепты, помогающие избавиться от курения.

Отказ от сигареты положительно влияет на организм женщины:

• улучшается кожа;
• восстанавливается цвет лица;
• укрепляются волосы;
• усиливается восприятие вкусов;
• устраняется желтизна с пальцев.

semtrav.ru

Чем опасно курение?

Курение является причиной серьёзных изменений органов: лёгких, кровеносных сосудов, сердца, желудочно-кишечного тракта. Эта вредная привычка может привести к следующим последствиям:

• пожелтение зубов;
• рак лёгких;
• рак пищевода;
• рак ротовой полости;
• рак мочевого пузыря;
• эмфизема лёгких (болезнь, связанная с необратимыми изменениями ткани лёгких);
• инсульт;
• тромбоз сосудов головного мозга;
• поражение мозговых артерий;
• инфаркт;
• плохой запах изо рта, от волос;
• неприятные вкусовые ощущения во рту;
• усиление опьянения алкоголем в полтора-два раза;
• перемежающаяся хромота;
• артериальная гипертензия;
• увеличение количества холестерина в крови;
• бронхит;
• одышка;
• снижение веса;
• ухудшение аппетита;
• снижение иммунитета;
• гастрит;
• язва желудка и двенадцатипёрстной кишки;
• ухудшение зрения;
• поражение артерий нижних конечностей;
• гангрена и возможная ампутация ног;
• разрушение нервной системы;
• импотенция и бесплодие;
• смерть плода во время беременности;
• преждевременные роды;
• мертворождение.

Злокачественное перерождение клеток вызывается содержащимися в смоле табака нитрозамином, радоном и бензпиреном.

Ежегодно во всём мире изготавливается пять с половиной триллионов сигарет. Каждую минуту продаётся десять миллионов сигарет. Общее количество за день достигает пятнадцати миллиардов.

Каждый год из-за курения погибает пять миллионов человек. По оценкам Всемирной организации здравоохранения, если число курящих и в XXI веке останется таким же, как сейчас, то можно ожидать смерти около одного миллиарда человек.

Заядлые курильщики в среднем умирают на десять-пятнадцать лет раньше тех, кто не курит.

С 1950 года от курения табачных изделий скончалось 62 миллиона человек. Для сравнения: по некоторым оценкам, во Второй мировой войне погибло 50 миллионов.

Видео: Как курение влияет на организм?

Курение может стать первой ступенью на пути к употреблению наркотиков. Так, марихуана и кокаин воздействуют на те же центры мозга, что и никотин. То есть табак как бы подготавливает организм к действию этих наркотических веществ. Кроме того многие люди с помощью курения борются со стрессом. Так они пытаются успокоить нервную систему. С этой же целью применяются и наркотики. Когда обычных сигарет будет недостаточно для снятия стресса, может появиться искушение попробовать что-нибудь более сильное.

Что происходит с организмом после отказа от курения?

Когда человек бросает курить, его здоровье начинает улучшаться. Рассмотрим положительные последствия отказа от этой вредной привычки:

• исчезновение кашля;
• очищение дыхания;
• улучшение сна;
• повышение тонуса всего организма;
• снижение развития болезней сердечно-сосудистой системы (на 50% спустя год);
• снижение риска появления онкологических заболеваний.

Отрицательные последствия

Отказавшись от этой пагубной привычки, готовьтесь к встрече с некоторыми неприятными проблемами. Вот некоторые из них:

• частые простуды;
• язвы на слизистой оболочке ротовой полости;
• сильный кашель;
• чихание;
• боли в горле;
• непредсказуемая смена настроения;
• усиление чувства голода;
• сильное желание есть сладости;
• нарушение сна;
• нервозность;
• апатия;
• ощущение усталости;
• неспособность сосредоточиться;
• временное снижение иммунитета.

Особенно тяжело приходится между 4–7 днями после отказа от курения. Процесс привыкания длится около четырёх месяцев. У всех отвыкание от курения происходит по-разному.

Существует много средств, помогающих бросить курить. Их легко найти в аптеке. Средства народной медицины можно приготовить своими руками. Чему отдать предпочтение?

Курение является серьёзной проблемой. Лечение должно проводиться комплексно под наблюдением врача.

Народные средства станут прекрасным дополнением к препаратам, назначенным врачом. Они недорогие, просты в изготовлении и эффективны. помогают развить стойкое отвращение к табачным изделиям. Очищают кровь от накопившихся в ней частиц табачного дыма, успокаивают нервную систему.

Лечение травами в домашних условиях

Женьшень

Это легендарное растение снижает зависимость от курения, повышает стрессоустойчивость.

В лечебных целях лучше всего использовать настойку женьшеня, купленную в аптеке. Как только возникает желание закурить, нужно наливать чайную ложку настойки в молоко и пить. Однако не чаще трёх раз в сутки. Использование женьшеня помогает уменьшить тревогу и снять усталость, поэтому сигареты для «успокоения нервов» становятся не нужны.

Сосна

Применение сосны помогает очистить ротовую полость, уничтожить болезнетворные микроорганизмы и ликвидировать неприятный запах изо рта. Из организма выводятся токсические вещества и шлаки, которые накапливаются за долгие годы курения.

Настойка сосновых шишек и пыльцы очищает лёгкие, лечит кашель, оказывает отхаркивающее действие. Всё это приводит к улучшению дыхания, поднятию иммунитета и лечению лёгочных заболеваний, развившихся под влиянием курения.

Пыльца сосны

• сосновая пыльца - одна столовая ложка;
• мёд - две столовых ложки.

Хорошо перемешать мёд с пыльцой. Дать немного настояться. Употреблять по две чайных ложки за тридцать минут до трапезы, запивая тёплым молоком. Вечером состав лучше всего принимать не позднее семи часов, чтобы не нарушился сон. Лечение длится две недели. После перерыва курс можно повторить.

Сосновая пыльца улучшает состояние психики и эмоций, предупреждает развитие опухолей, выводит шлаки и токсины, усиливает иммунитет.

Настойка из шишек

• зелёные шишки сосны - десять штук;
• водка - пятьсот миллилитров.

Шишки нужно хорошо помыть и порезать на кусочки секатором. Залить их водкой в стеклянной банке. Закрыть крышкой и поставить в тёмное, недоступное для света место. Через три недели настойка будет готова. Каждый день банку нужно встряхивать. Это улучшит высвобождение полезные вещества. После этого настойку нужно процедить. Этого объёма хватит на один месяц, после нужно приготовить новую. Для всего курса настойку потребуется готовить шесть раз.

Употреблять до еды по одной чайной ложке трижды в сутки. Курс - полгода.

Полынь горькая

• полынь горькая (измельчённая) - одна столовая ложка;
• кипяток - стакан.

Залитую кипятком траву настаивать полчаса в небольшой стеклянной банке. После процеживания пить по тридцать грамм по окончании каждой трапезы на протяжении дня. Длительность курса - месяц.

Эвкалипт

Эвкалипт снимает боль, действует как отхаркивающее и ранозаживляющее средство. Он возвращает голос, снимает одышку, борется с кашлем и лихорадкой.

1. Взять эфирное масло эвкалипта и лимона (по десять-двенадцать капель) и двести миллилитров воды.
2. Хорошо перемешанные ингредиенты залить в ингалятор.
3. Делаются ингаляции раз в сутки на протяжении двух недель. Длительность процедуры - пять минут.
4. Должен пройти как минимум час после приёма пищи.
5. Во время процедуры нужно дышать медленно и глубоко. Это необходимо для проникновения паров в нижние отделы лёгких.
6. Вода берётся горячая, но её температура не должна превышать шестидесяти градусов.
7. Попить и поесть можно только через час после окончания процедуры. В этот час не стоит прикладывать серьёзных физических усилий или вести долгие беседы.
8. Ингаляцию нужно прекратить, если в процессе её проведения возникают сильные и продолжительные неприятные ощущения.

Девясил высокий

Это растение снимает спазмы, улучшает пищеварение, понижает артериальное давление, уничтожает болезнетворные микроорганизмы. Девясил имеет отхаркивающее, противокашлевое и противовоспалительное действие. Используется для лечения никотиновой зависимости и для ослабления симптомов отказа от табачных изделий. Применение девясила будет способствовать разжижению мокроты и выведению её из организма. Это ценное растение улучшает дыхание, возвращает голос и усиливает кровообращение, а также помогает развить неприязнь к табаку.

Настойка

• корень девясила - 20 г;
• семидесятипроцентный спирт - сто миллилитров.

Корень должен быть измельчённым. Он продаётся в аптеках. Залить кусочки девясила спиртом. Настаивать в непрозрачном стеклянном сосуде на протяжении девяти дней, держать подальше от света. Когда будет готово, процедить и принимать за полчаса до каждой трапезы. Разовая дозировка: двадцать капель Длительность лечебного курса - месяц.

Видео: Народное средство от курения

Чабрец

В чабреце содержится тимол - химическое вещество, обладающее замечательными дезинфицирующими и анестезирующими свойствами. Чабрец способствует возвращению голоса, помогает бороться с кашлем, которым страдают курильщики и те, кто уже завязал с этой привычкой, но мучается из-за побочного действия этого шага.

Для лечения используют веточки и листики растения, а также его эфирное масло.

Для того чтобы избавиться от никотиновой зависимости, нужно использовать одну каплю масла. Её необходимо добавить в чайную ложку с мёдом или на кусочек сахара, а затем медленно рассосать во рту. Это нужно делать на протяжении месяца каждый раз, когда возникнет желание закурить.

Мята перечная

• мята - четыре листика;
• вскипячённая вода - двести миллилитров.

Настаивается мята всего несколько минут. Для этого листья надо поместить в стеклянную баночку и залить горячей водой. Пить так же, как чай, трижды в день на протяжении двух недель. Настой каждый раз готовится свежий.

Мята перечная оказывает обезболивающее, успокаивающее и антисептическое действие.

При умеренной дозе мята снимает спазмы, но при передозировке может вызвать спазмы сосудов лёгких.

Имбирь

При помощи корня имбиря можно избавиться от тяги к курению и восстановить здоровье после отказа от сигарет.

Способ первый

• имбирный корень (измельчённый) и мёд - по столовой ложке;
• лимонный сок - полстакана;
• мята перечная (трава) - десертная ложка.

Имбирь измельчить при помощи тёрки или мясорубки. Соединить с остальными ингредиентами, хорошо перемешать и оставить на пятнадцать-тридцать минут. Употреблять по две столовых ложки натощак трижды в сутки. Длительность курса - месяц.

Это средство также помогает вывести из организма токсины, повысить его тонус, усилить иммунитет.

Видео: Полезные свойства имбиря, противопоказания

Отвар овса

• овёс (неочищенный) - 2 ст. л.;
• вскипячённая вода - 250 мл.

Перемолотые в кофемолке зёрна овса запарить кипятком в чугунной или эмалированной кастрюле. Варить на слабом огне не более пяти минут. Снять, процедить и пить перед завтраком. Норма: 1/3 стакана. Некоторые для улучшения вкуса добавляют в овсяный напиток немного сахара или мёда. Лечебный курс составляет от тридцати до сорока дней.

Отвар лопуха

Отвар лопуха замечательно очищает кровь.

• измельчённый корень лопуха - полторы столовых ложки;
• горячая вода - 200 мл.

Воду вскипятить и залить ею корни в неметаллической кастрюле. Томить сорок пять минут на небольшом огне. После снятия с плиты настаивать пятнадцать минут. После процеживания можно пить. Норма - треть стакана натощак: перед завтраком, обедом и ужином. Лечебный курс составляет четырнадцать дней.

Аир

Каждый раз, когда появляется желание покурить, нужно жевать корень аира.

Аир болотный обладает успокаивающим, тонизирующим и обволакивающим действием.

Настой

• корень аира (измельчённый) - одна чайная ложка;
• мята перечная (измельчённая) - две таких ложки;
• вскипячённая вода - стакан.

Высушенная мята хрупкая и её измельчить легко. Корень аира же после высыхания становится очень твёрдым. Если купили в аптеке, лучше всего положить корни на три-четыре часа в воду - чтобы стали мягче. Затем их нужно пропустить через мясорубку и высушить в духовке, причём температура не должна превышать сорока градусов. Теперь мята и аир измельчаются в кофемолке и заливаются в заварнике горячей водой. Через час настой готов. Полоскать им ротовую полость, когда захочется выкурить очередную сигарету.

Змеевик

Две чайных ложки измельчённого корня запарить стаканом кипятка. Спустя полчаса настой будет готов, останется только процедить. Применяется в качестве зубного эликсира, то есть им надо полоскать рот при искушении выкурить «последнюю» сигарету. Делать это рекомендуется на протяжении месяца.

В Индии для тех, кто хочет освободиться от никотиновой зависимости, подобрали сигареты с особым составом. В него входят куркума, называемая также жёлтым шафраном, гвоздика, базилик, калган и лакричник. Заворачивается эта смесь в листья эвкалипта.

Травяные сборы

Первый

• плоды аниса, лист шалфея, почки сосны, корень солодки голой (измельчённый) - по чайной ложечке;
• трава чабреца и корень алтея лекарственного (измельчённый) - две таких ложечки;
• горячая вода - 400 мл.

Все травы соединить, перемешать и запаривать в небольшом термосе в течение часа. Когда настой приготовится, процедить. Пить натощак пять раз в сутки, но после каждого приёма настоя необходимо хоть немного поесть. Разовая дозировка - пятьдесят миллилитров. Длительность курса - три недели. После десятидневного отдыха пройти лечение повторно.

Второй

• чай чёрный - одна чайная ложка;
• цикорий, мята перечная, валериана лекарственная (измельчённый корень) - по пол чайной ложки;
• кипяток - пятьсот миллилитров.

Готовится как и предыдущий настой. Пить по трети стакана натощак трижды в сутки. Курс - две недели.

Третий

• ежевика (цветы), душица, зверобой, мята перечная, мелисса, корень бадана - по одной чайной ложке;
• вскипячённая вода - литр.

Перемешав, залить ингредиенты кипятком в керамической кастрюле. Плотно закрыть и оставить на тридцать минут. Когда процедите, пейте как чайный напиток. Курс - полмесяца. После пятидневной паузы желательно повторить.

Это снадобье помогает сформировать отвращение к табачным изделиям. Оно успокаивает нервную систему, благодаря чему человек испытывает меньшую потребность в сигаретах во время стрессовой ситуации.

Четвёртый

• чеснок - две головки;
• мать-и-мачеха - три столовых ложки;
• мята перечная - одна такая ложка.

Чеснок помогает избавиться от кашля и развить отвращение к табаку. Для достижения лечебного эффекта необходимо сделать чесночные сигареты. Нужно мелко нарезать зубчики от двух чесночных головок и хорошо высушить. После этого смешать их с порошком из мать-и-мачехи. Теперь, соединив все ингредиенты, необходимо скрутить несколько сигарет с добавлением получившегося состава. Применяют его для очищения дыхательных путей. Курить вместо обычных на протяжении месяца. Когда смесь для начинки заканчивается, готовится новая порция.

Зверобой и багульник

В этот сбор входят багульник и зверобой. Багульник болотный снимает воспаления, боль, уничтожает болезнетворные бактерии, заживляет раны. Его можно применять для очищения дыхательных путей.

Зверобой применяется как антисептик, средство для лечения ран, снятия воспалений, борьбы с головной болью, усиления иммунитета, уменьшения раздражительности и улучшения сна.

Лекарственные снадобья из багульника и зверобоя снижают чувство голода, улучшают работу кишечника, мочевого пузыря и почек. Очищают кожу.

Ещё одно замечательное свойство этих средств заключается в том, что они не влияют на способность водить автомобиль и не обладают усыпляющим эффектом. В этом их преимущество перед никотиновым пластырем и таблетками от табачной зависимости, которые, помимо прочего, не лучшим образом воздействуют на печень и поджелудочную железу.

Отвар

• зверобой и багульник - по одной столовой ложке;
• горячая вода - восемьсот миллилитров.

Смешав, залить травы кипятком и варить в неметаллической кастрюле двадцать минут, убавив огонь до минимума. Настаивать три часа. Готовить и принимать отвар натощак, перед завтраком. Пить нужно по одной трети стакана. Длительность курса - две недели.

Настой

• зверобой - две чайных ложки;
• багульник - одна такая ложка;
• вода - 400 мл.

Перемешав, положить травы в стеклянный сосуд и налить туда остывшей кипячёной воды. Закрыть, через восемь часов процедить и пить четырежды в день перед трапезой на протяжении двух недель. Норма: полстакана за раз.

Поскольку багульник является ядовитым растением, не стоит применять его слишком длительный промежуток времени.

Фиточай

В аптеке можно приобрести фиточай «Бросай курить». Состоит он из аира болотного, хмеля обыкновенного, толокнянки обыкновенной, мяты перечной, дуба обыкновенного. Фиточай оказывает успокаивающее действие, а также отхаркивающее и дезинфицирующее, притупляет боль, расширяет сосуды, улучшает сон. Помогает развить отвращение к курению.

Выпускается сбор в пакетиках, которые завариваются минут десять-пятнадцать на манер чая вскипячённой водой (берётся 100–150 мл). Пить по чашке напитка дважды или трижды в сутки. В год нужно проводить два-три курса, каждый длительностью от полутора месяцев до двух.

Средства для жевания

Едва появляется желание закурить, нужно искать сигарете замену. Лучше всего начинайте жевать что-нибудь из перечисленных ниже продуктов.

Ананас

Медленно прожуйте одну-две столовых ложки высушенного ананаса. Можно добавить немного мёда.

Кокос

Мягкая оболочка ореха кокосовой пальмы - ещё одно средство для замены сигарет. Эту оболочку необходимо хорошо высушить и нарезать на мелкие кусочки.

Сыр

Нарезать сыр в виде палочек, высушить и положить в пачку из-под сигарет. Каждый раз, когда появляется сильное желание выкурить сигарету, доставайте вместо неё сырную палочку.

Черёмуха

Взять свежие побеги черёмухи, нарезать их на части и положить на двадцать четыре часа в холодильник. Жуйте их перед тем, как закурить. Отвращение к табаку появится где-то через полмесяца.

Древесная смола

Собрать смолу, выделяемую плодовыми деревьями: вишней, яблоней, абрикосом. Она хорошо очищает ротовую полость, убивает микробы и укрепляет зубную эмаль.

Многие «зажёвывают» тягу к никотину леденцами или ментоловой жвачкой. Включите в рацион картофельные, яичные, бобовые блюда, арахис.

Другие средства

Дыхательная гимнастика

Вдохи делайте расслабленно, через нос, а выдохи - с некоторым усилием. Вначале гимнастики темп дыхания неторопливый, затем его нужно постепенно ускорять Начинайте медленно, постепенно увеличивая скорость. Вообразите себя набирающим ход паровозом. После тридцати вдохов-выдохов следует минутный перерыв. Советуется делать по пять таких циклов утром и вечером.

Помогает при «синдроме отмены».

Точечный самомассаж

На теле человека много точек, стимуляция которых помогает избавиться от боли, улучшить состояние нервной системы и организма в целом, а также справиться с никотиновой зависимостью.

Чтобы бросить курить, нужно массировать некоторые точки. Рассмотрим одну из них: «хаба-экс». Её можно найти в центре шеи - это ямочка под щитовидной железой на расстоянии где-то трёх сантиметров от ключиц. При нажатии на неё пальцем должны появиться болевые ощущения. Массирование этой точки рекомендуется в период отвыкания от никотина. Делается в расслабленной позе: в лежачем положении, сидячем или стоячем.

Стимулировать точку необходимо как только потянет курить. Легко, без сильного давления совершайте круговые движения указательным пальцем около шестидесяти секунд. В любое время от трёх раз в день и больше. Минимальный курс - пятнадцать процедур, но лучше поделать на протяжении нескольких недель. А ещё эта процедура помогает от одышки и кашля.

Если во время точечного массажа закружится голова, это признак того, что упало давление.

Ещё одна точка - хрящ в нижней части ушной раковины, немного выше мочки.

В дополнение разминайте «подушечку» у основания большого пальца на руке и его ногтевое ложе - в восточной медицине этот палец отвечает за лёгкие и дыхательную систему.

Молоко

Помогает развить отвращение к курению.

Для лечения подойдёт не всякое молоко. Лучше всего брать не магазинное, а у людей, которые сами держат коров.

Молоко нужно налить в стакан и опустить туда по очереди три-четыре сигареты всего на несколько секунд. Если держать дольше, раскиснут. После замачивания хорошо высушить и скурить.

При этом могут быть неприятные ощущения. В этом и заключается суть лечения: создать стойкую неприязнь к табачным изделиям.

В молоке содержится лактоза, которая соединяется с никотином и приводит к возникновению рвотного рефлекса. Со временем отвращение к табаку человек начнёт испытывать уже подсознательно, даже если покурит не «молочные» сигареты.

Молоко пьют и тогда, когда желание схватиться за сигарету становится невыносимым. Два-три глотка уменьшат никотиновую жажду.

Кефир

Утром перед первой затяжкой выпейте стакан кефира, а потом прополощите рот водой. Такое «пробуждение» вкусовых рецепторов превращает курени в занятие не из приятных. Употребление кисломолочных продуктов также может ослабить табачную тягу.

Соки

Пить можно любые, но лучше всего апельсиновый, лимонный, гранатовый, сок ананаса.

Учёные США выяснили, что в организме курильщика витамин С подвергается быстрому распаду. Никотин как бы замещает этот витамин. Поэтому, когда человек отказывается от табака, необходимо употреблять как можно больше цитрусовых, смородину, шиповник и др. Тогда потребность в сигаретах ощутимо уменьшится. Людям с проблемами пищеварительного тракта такие продукты, однако, не подходят.

Семечки

Семечки не могут вылечить никотиновую зависимость, однако в комплексе с другими средствами они помогают отвыкнуть от этого пагубного для здоровья пристрастия. В этом случае одна привычка заменяется другой. Но этот способ поможет, только если человек сам проявляет сильное желание покончить с курением.

Сода

Существует несколько способов применения соды для преодоления никотиновой зависимости.

Способ первый

• сода - одна столовая ложка;
• вода - двести пятьдесят миллилитров.

Растворите соду в стакане воды. Полощите этим раствором рот утром и вечером. Желательно в течение двух месяцев.

Применение соды по этому рецепту помогает быстро сформировать отвращение к табачным изделиям. Раствором можно продезинфицировать полость рта.

Способ второй

Содовый раствор готовится по предыдущему рецепту. Напитав этим средством сигареты, высушите их и курите вместо обычных. Постепенно охота к курению ослабевает, порой исчезает вовсе.

Видео: Народные средства от курения

Противопоказания и возможный вред

Народные средства могут оказать неоценимую помощь тому, кто намеревается бросить курить. Однако у них есть свои противопоказания.

Среди них можно отметить следующие:

• беременность (многие травы обладают абортивным эффектом);
• кормление грудью;
• индивидуальная непереносимость отдельных компонентов лекарственных средств;
• гипертония, повышенная возбудимость (при использовании женьшеня);
• гипотония (при использовании девясила).

Очень важно для победы над никотиновой зависимостью тесно сотрудничать с лечащим врачом. Курение - серьёзная проблема. И для победы над ней может потребоваться не одно средство.

Как известно, зависимость от курения является пагубной привычкой, которая по большей части носит психологический характер. Это говорит о том, что в подсознании человека вырабатывается мысль, что без сигареты уже невозможно жить. Многие люди, которые сознательно хотят бросить курить, уже просто не могут этого сделать, потому что вырабатывается безусловный рефлекс, который отвечает за курение. Поэтому проблема здесь заключается не только в силе воли, но и в проблеме искоренения вредной привычки. Существуют народные средства, помогающие бросить курить. С их помощью возможно в короткие сроки отказаться от яда, который разрушает не только легкие, но и весь организм человека.

Решить полностью отказаться от сигарет — уже полдела. Для этого нужно приложить некоторые усилия, применить навыки и знания, которые собирал народ в течение нескольких поколений. Использование народных средств, чтобы бросить курить, поможет человеку раз и навсегда отказаться от никотина. Для того чтобы задумка увенчалась успехом, необходимы не только огромная сила воли и средства по борьбе с вредной привычкой, но и моральная поддержка друзей и близких. За многие годы были разработаны различные методики, позволяющие бросить курить при помощи народных средств. Эффективное лечение, собственное желание и поддержка близких — вот все, что нужно для того, чтобы избавиться от курения.

После 2 абзаца курение

Прежде чем приступить к описанию народных средств, помогающих бросить курить, следует дать некоторые рекомендации начинающим курильщикам, у которых еще не выработалась сильная тяга к никотину. Чтобы снизить желание покурить, нужно каждый день съедать по одной десертной ложке меда натощак еще до того, как захотелось взять сигарету. После этого нужно выпить небольшое количество молока или отвар овса. Также можно съесть овсяную кашу без сахара. Как утверждают специалисты, такое сочетание практически полностью сбивает желание покурить.

Есть и рецепт салата, который, как свидетельствуют многочисленные отзывы, значительно снижает тягу к курению. Рецепт является народным средством от курения и заключается он в следующем: нужно приготовить салат из вареного картофеля, баклажанов и томатов. Заправить можно излюбленными приправами, добавив растительное масло, чеснок и немного мяты. Как только появляется тяга покурить, нужно съесть около 3-4 ст.л. такого салата в холодном виде. Желание должно пройти практически моментально.

Отличным народным средством от курения является употребление в пищу ананаса. Как только появляется желание взять сигарету, нужно начать тщательно пережевывать ломтик ананаса, который выделяет сок, блокирующий тягу.

Психологический фактор в борьбе с табакозависимостью с помощью народных средств является немаловажным аспектом.День, когда человек решил отказаться от сигарет, должен стать особенным. Нужно психологически себя подготовить к тому, что с этого дня начинается новая жизнь, в которой больше нет места курению. В этот день можно устроить небольшой праздник, позвать побольше друзей и сказать им, что сегодня вы полностью отказываетесь от никотина. Неплохо будет сказать тост, в котором вы публично заявите об отказе; в таком случае возможно появление чувства стыда и совестливости при желании покурить. Следует задуматься о том, что курение становится причиной не только рака легких, но и целого ряда прочих хронических заболеваний. Таким образом, нужно очень тщательно подойти к психологическому аспекту вопроса.

Немецкие специалисты высказываются против резкого отказа, так как считают, что прекращать курение нужно постепенно. Они утверждают, что быстро отказываться от чего-либо очень вредно для здоровья. Вот некоторые советы и рекомендации:

После 8 абзаца курение

1. В час нужно выкуривать не больше одной сигареты.
2. Класть сигареты нужно подальше от мест, где вы проводите больше всего времени (рабочий стол, кухня, туалет и т.д.).
3. Каждый раз курить разные сигареты.
4. Стараться не носить при себе зажигалку.
5. Сразу же после первой затяжки тушить сигарету.
6. Постараться курить, не затягивая глубоко в легкие дым.
7. Не соглашаться на просьбы покурить вместе с кем-либо.
8. При виде курящего человека быстро задуматься о чем-то постороннем.
9. Не покупать за раз больше одной пачки.
10. Посчитать сэкономленные средства, полученные от снижения темпа курения. Очень часто человека радуют деньги, тем более сэкономленные.

Поэтому если человек чувствует, что психологически и физически не готов резко отказаться от курения, то необходимо следовать вышеназванным советам.

Народные средства от курения

Народных средств множество, но не все они действенны. То есть организм каждого человека индивидуален, и если кто-то смог бросить курить народными средствами и не поправиться, то другому эти средства могут вовсе не подойти. Необходимо экспериментировать, пробовать различные методы, и тогда все получится. Всегда нужно прокручивать в голове, что употребление никотина приводит к неминуемой преждевременной смерти.

1. Необычный отвар из разных трав, для этого берется 2 части полевого хвоща, 2 части жабрея, 1 часть птичьего горца, 2 части ирландского мха, 2 части пикульника. Необходимо тщательно перемешать сбор трав, после чего взять 2 ст.л. смеси, засыпать в емкость и залить кипятком (0,5 л). Раствор должен настаиваться 1 час, после чего его процеживают и принимают по 1/3 стакана 3 раза в день.
2. Овсяные зерна — прекрасное очищение легких после курения. 2 ст.л. заливаются 1 стаканом кипятка, после чего необходимо еще кипятить настой 10 минут. Затем настаивать час и принимать 3 раза в день по 100 мл.
3. Очищение легких рефлекторным методом. Очищение легких после курения — это, пожалуй, даже более значимая процедура, нежели сам отказ. Необходимы ингаляции, питье целебных трав, физическая активность и прочие процедуры, способствующие очищению легких. Как свидетельствуют отзывы многих людей, бросивших курить, очищение легких лучше всего выполнять при помощи употребления внутрь целебных травяных настоев. Чаще всего используются подорожник, сосновые почки и хвощ.

Программа пяти дней

Американские эксперты на основе народных средств разработали программу-пятидневку, которая поможет быстро избавиться от пагубной привычки.

1. День первый. Утром нужно встать пораньше на полчаса и сразу принять прохладный душ. После этого выпить 3 стакана обычной питьевой воды. В качестве завтрака можно употребить свежевыжатый фруктовый сок или съесть несколько фруктов целиком. С первого же дня стараться избегать курильщиков и мест курения. На обед можно съесть овощной салат или рагу. На десерт — легкую булочку и фруктовый сок. Ужин должен быть также очень легким. В свободное время, как только захочется покурить, нужно занять себя чем-нибудь (спорт, чтение, приготовление пищи). Не рекомендуется сидеть без дела и пить спиртное. Постараться максимально заполнить день полезными занятиями.
2. День второй. Натощак выпить 2-3 стакана воды, после чего провести дыхательную гимнастику. Завтракать нужно либо фруктами, либо фруктовым соком. По возможности рекомендуется либо выполнить пробежку, либо пройтись до работы пешком. Что касается дальнейшего режима, то придерживаться во всем первого дня. Появление желания покурить нужно подавлять водой и дыхательными упражнениями.
3. День третий и четвертый. Соблюдать прежний порядок, диету и дыхательные упражнения. Желание курить должно существенно подавляться постоянным чувством голода.
4. День пятый. На пятый день должна появиться некая легкость при виде сигарет. Кроме того, удивление собственному успеху должно вдохновить на дальнейший отказ от курения.

Лечение народными средствами: прочие рецепты

Можно пожевать корень лопуха или аира каждый раз, когда возникает желание покурить. Можно перед тем, как взять в рот сигарету, перемолоть во рту веточку черемухи, после чего покурить. Появится резкое неприятное послевкусие. Повторять процедуру необходимо в течение недели, после чего выработается условный рефлекс, отталкивающий желание курить.

Хорошее средство: на 0,5 л кипятка добавить 1 ст.л. эвкалипта, настоять смесь в течение 1 часа, после чего принимать по 1 ч.л. 2-3 раза в день. Помимо этого можно прополоскать рот раствором серебра перед курением, после чего во рту появится отвратительный вкус. С помощью такого метода можно бросить курить в течение нескольких дней.

Народные средства при алкоголизме

Лечение алкоголизма народными средствами – это в основной своей массе, применение лекарственных растений. Суть лечения алкоголизма лекарственными растениями заключается в 2-х основных направлениях:

Перед применением следует проконсультироваться с врачом. Также рекомендуется пройти полное обследование организма для выявления возможных противопоказаний. Большинство представленных здесь растений ядовиты, поэтому строго соблюдайте дозировку.

1. Вызов стойкого чувства отвращения к спиртному.

Отвращение к алкоголю достигается применением отваров и настоек, которые несовместимы с приемом спиртного. Делается это обычно путем незаметного добавления в пищу алкоголика или же самим больным, с целью выработки негативного отношения к спиртному. Следует строго придерживаться дозировки.

2. Поддерживающая терапия и общее оздоровление организма.

Это снятие тяги к алкоголю, вывод токсинов, накопившихся за период болезни, лечение печени и других органов, а также поддержка больного успокаивающими травами, настоями, комплесом витаминов и минеральных веществ содержащихся в растениях.

Для отрезвления пьяного можно воспользоваться настойкой из чайной ложки сухой мяты, выдержанной неделю в стакане водки. Достаточно дать 20 капель настойки в стакане с холодной водой, чтобы вызвать отрезвление. Хорошо снимают опьянение свежие ягоды малины.

1. Формирование отвращения к алкоголю.

Баранец (плаун-баранец).

Издавна считается радикальным средством от алоголизма и курения. По народному рецепту заваривают 10 г веточек в 200 г кипятка (или 50-40 г на 1 л воды), затем кипятят на легком огне 15 мин. Принимать по 2 столовые ложки через час до появления рвоты и отвращения к алкоголю, когда больному его поднесут.
Лечение отваром баранца противопоказано при заболеваниях сердечно-сосудистой системы в стадии субкомпенсации,язвенной болезни, гепатите и циррозе печени, бронхиальной астме,судорогах. Его также нельзя применять больным старше 55 лет.
Перед лечением баранцом назначают обязательное воздержание от алкоголя не менее четырех дней. Обычно рефлекс отвращения к спиртному возникает после двух-трех сочетании приема алкоголя и отвара баранца. В благоприятных случаях к концу курса не только прием, но и напоминание о водке вызывает у человека реакцию в виде тошноты и рвоты. Повторное лечение проводят при возобновлении влечения к алкоголю.

Чабрец (богородская трава).

Вызывает рвотную реакцию. Применяется издревле в народной медицине для лечения от пьянства.
1 рецепт. Берут 15 г травы, заливают 200 г воды. Кипятят 15 мин. Настаивают 45 мин. Процеживают и принимают по 1 столовой ложке 2-3 раза в день перед едой. Для большего эффекта в настой чабреца добавляют 1 часть полыни обыкновенной.
2 рецепт. Заварить, как чай: 2 чайные ложки сухого чабреца на 1 стакан кипятка. Пить по 4 стакана утром в течение 4 недель.
3 рецепт Настой травы чабреца с полынью 1:1 в сочетании с алкоголем вызывает сильную тошноту и рвоту. Можно настой добавлять к водке, чтобы больной не знал об этом. Для приготовления настоя 3 столовые ложки лечебной травы заливают стаканом кипятка и настаивают 1 час. Принимают по 1 столовой ложке 3 - 4 раза в день. Полезно учитывать функционирование желудочных и кишечных органов больного, чтобы не было желудочной слабости, тошноты и рвоты. С этой целью при отваре добавляют к 4 частям богородской травы 1 часть полыни и 1 часть дягиля лекарственного. Измельченную смесь лечебных трав заваривать 1 ст. л. в 1 стакане кипятка, настаивать 2 часа, принимать по 1 - 2 ст. л. 3 - 4 раза в день. Срок лечения - 2 - 3 месяца.

Олеандр

При алкоголизме его применяют так. Берут 5-10 листов, шинкуют их, заливают 0,5 л водки. Настаивают10 дней. Процеживают. Пьют по 50 г в день. Чтобы вызвать отвращение к спиртному, нужно выпить 2,5 л

Любисток (зоря лекарственная)

Народным средством лечения алкогольной зависимости является применение 7-дневной настойки на водке 1 корня любистка и 2 листьев лавра благородного. Дать выпить настойку несколько раз с похмелья и это вызывает отвращение к алкоголю.
Взять один корень этого растения и два лавровых листа. Настаивать на одном стакане водки и дать выпить. Вскоре начнется рвота. Затем появится стойкое отвращение к алкоголю

Копытень европейский

Широко распространенное растение, содержит в корнях эфирное масло, которое в сочетании с алкоголем дает рвотный эффект.
Уже через 7-10 мин происходит рвота. Угнетения деятельности при этом не наблюдается.
1 рецепт. Заливают чайной ложки 200 мл воды. Кипятят на медленном огне 20 мин. Охлаждают, процеживают. Принимают по 1 столовой ложке 5 раз в день в течение трех, недель
2 рецепт. Берут 1 чайную ложку корней, заливают 200 мл кипятка. Настаивают полчаса. Вливают 1 столовую ложку настоя в 1 стакан водки и дают выпить алкоголику. Начинается рвота, и возникает отвращение к выпивке.
3 рецепт. На 0,5 л кипятка берут 6 столовых ложек листьев. Настаивают 14 суток в темном месте. Утром дают алкоголику сначала выпить 100 мл этого настоя, а затем 100 мл водки. Точно так же- днем. А вечерам нужно дать только 100мл водки. Начнется рвота. Дать еще водки до 300 мл. Снова будет рвота. Затем больной откажется от водки. Тогда дать ему еще 100 мл настоя. Бросит пить совсем.
Кофе с порошком из корня копытня от алкоголизма: на 1 чашку кипящего кофе по-турецки (50 г) добавить четверть чайной ложки измельченного в порошок корня копытня. Дать однократно выпить алкоголику. Повторить прием можно через 1-2 дня.

Дуб черешчатый

Против запоя применяют желуди. 20 г измельченных желудей настаивают на 200 г спирта. Пьют по 10 капель в 1 чайной ложке воды 3-4 раза в день.

Чемерица Лобеля (Veratrum Lobelianum)

Можно развить стойкое отвращение, если добавлять к водке, при желании опохмелиться, немного настойки корней - не больше одной чайной ложки, чтобы тошнило, но не вызывало рвоту.
Опасайтесь передозировки.

Гриб копринус (навозный, или чернильный гриб).

Безвреден для обычных людей, но вызывает тяжелое отравление при последующем употреблении спиртного. Действие гриба может сохраняться несколько дней. Действие этих грибов схоже с действием дисульфирама (эспераль, торпедо). Как и данные препараты он содержит химическое вещество, останавливающее в организме разложение алкоголя на стадии ацетальдегида и вызывающее отравление. Выражается оно в сильной тошноте и рвоте, аритмии, сильном покраснении кожи, временной слепоте. Эти вещества способны аккумулироваться в жировой ткани человека и при повторном употреблении спиртного реакция повторится.
Способ лечения. После варки грибы пропускают через мясорубку с вареными картофелем или капустой, при подаче на стол посыпают сверху зеленью и предлагают после выпивки. Появляется отвратительное чувство тошноты и другие описанные выше явления. Соблюдать осторожность.

Вот еще парочка «радикальных» народных методов.

• Сухие березовые почки обильно посыпать сахаром и поджечь. Потом огонь погасить и заставить больного дышать этим дымом. Затем дать ему выпить водки. Это отбивает желание пить.
• В стакан водки положить несколько зеленых лесных клопов (издают резкий неприятный запах, водятся на малине), настоять и дать выпить, ничего не говоря о составе настоя. Этим настоем можно вызвать отвращение к алкоголю.

2. Снижение тяги к алкоголю, восстановление организма.

1 рецепт. Полынь, зверобой, мяту, тысячелистник взять по 2 столовые ложки; богородскую траву, корень дягиля, ягоды можжевельника по 1 столовой ложке. Все растения измельчить. Тщательно перемешать, взять 1 чайную ложку смеси и залить 1 стаканом кипятка. Настаивать 15 мин. Пить вместо чая по 3-4 стакана в день. Курс лечения 10 дней. Затем 5 дней перерыв и ле¬чение повторить. У человека исчезает болезненная тяга к алкоголю.
2 рецепт. Полынь горькую с богородской травой берут в соотношении1:4. Заваривают 15 г смеси на 1 стакан кипятка- Настаивают 20 мин. Пьют по 1 столовой ложке 3 раза в день. Курс лечения 2-3 мес.
3 рецепт. Золототысячник- 1 часть, полынь горькая- 1 часть, чабрец - / часть. Три столовые ложки смеси залить 1 стаканом кипятка. Настаивать в теплом месте 2 ч. Процедить. Пить по 1 столовой ложке 4 раза в день. Курс лечения 2-3 месяца.
4 рецепт.Чай от алкоголизма из разных трав: 20 г полыни горькой, 20 г тысячелистника обыкновенного, 20 г зверобоя продырявленного, 15 г мяты перечной, 10 г дягиля лекарственного, 10 г тимьяна ползучего, 5 г можжевельника обыкновенного. Все травы хорошо перемешать. Заваривать чай в фарфоровом чайнике. 1 ст.л. сухой измельченной смеси залить 1 стаканом кипятка, настоять 10-15 мин и выпить. Пить по стакану настоя 3-4 раза в день. Курс лечения алкоголизма – 10 дней. После 5-дневного перерыва курс лечения повторить. Общая длительность лечения хронического алкоголизма составляет 2-8 месяцев. В течение этого срока исчезает влечение к алкоголю.

Лимон обыкновенный

Плоды его служат хорошим средством для подавления влечения к алкоголю. Они содержат до 7% лимонной кислоты, комплекс витаминов А, В, С, О и микроэлементы: калий, медь и др.
1 рецепт. Каждый день выпивают лимонный сок из 4-5 лимонов, смешанный с сахаром и разбавленный водой.
2 рецепт. Противопоказан при язве желудка и 12-перстной кишки, повышенной кислотности, гастрите. Начинать с употребления 1 лимона с ежедневным увеличением дозы на 1 лимон в день, доведя количество лимонов в день до 15 штук. На курс требуется 231 лимон средних размеров. Дойдя до 15 лимонов в день, дозу снижают на один лимон в день. На этом курс лечения заканчивается

Яблоки.

Употребление кислых яблок в большом количестве снижает влечение к алкоголю.

Боярышник кроваво-красный

Одну столовую ложку плодов заварить в 1 стакане кипятка и настаивать 2 ч в закрытой посуде в теплом месте. Пить по 3 столовые ложки 3-4 раза в день за 20 мин до еды.
Кроме того, плоды боярышника с давних времен во многих странах применяются при сердечных заболеваниях, головокружении, одышке, нервных болезнях, приливах крови к голове, физическом и нервном истощении. Боярышник стимулирует утомленное сердце, понижает артериальное давление, повышает электрическую активность сердца, снимает аритмию, укрепляет сердечную мышцу.

Мед.

В основе методов лечения алкоголизма медом, лежит теория, которая гласит, что возникновению алкоголизма способствует нехватка калия в организме человека, а меде его много.
Вот один из методов. Сначала дают 6 чайных ложек меда, через 20 мин- еще такую же дозу, потом через 20 мин дают снова 6 чайных ложек меда. Таким образом, в течение 40 мин человек получает 18 чайных ложек. Потом дают еще три дозы по б чайных ложек через каждые 20 мин.На следующий день повторяют тот же курс: три дозы по б чайных ложек через 20 мин. Затем больной съедает яйцо всмятку, а через 10 мин принимает б чайных ложек меда. На завтрак ему дают 4 чайные ложки меда, стакан теплого молока и кусочек вареного мяса.

Овес.

Считается что основной механизм лечебного действия овса сводится к нормализации витаминного баланса и смягчению токсического воздействия алкоголя.
Зерно овса содержит витамины группы В, холин, магний, ферменты и другие вещества, которые активизируют окислительно-восстановительные процессы в организме.
Стакан овса или овсяных хлопьев заливается пятью стаканами воды, и варится пока не испарится половина воды. Затем процеживается, добавляется равное количество молока, 5 чайных ложек меда и доваривается еще 5-6 минут. Употребляется в теплом виде 4-6 раз по пол-стакана в течение дня

Облепиха крушиновидная

Масло облепихи обладает антиоксидантными свойствами, нормализует обмен белков, помогает печени быстрее перерабатывать алкоголь и выводить токсины из организма.
Плоды облепихи содержат большое количество витамина С (до 500 и более мг), витамины В, В2, Е -
то есть те, которые врачи и назначают при лечении алкоголизма. Так как витамина С много и в листьях облепихи, то при лечении алкоголизма, кроме употребления плодов можно пить поливитаминные чаи из листьев.
Листья собираются во второй половине лета, сушатся в проветриваемом и затененном помещении. Приготовление чая. 1 столовую ложку измельченных листьев заливают 1 стаканом кипятка в фарфоровом чайнике и пьют без особой нормы.Или берут 50 г нарезанных свежих листьев облепихи, 15 раздавленных ягод, ложку меда, заливают остуженной кипяченой водой (1,5 стакана) и настаивают сутки в темном месте. Затем отжимают через марлю и пьют напиток холодным.
Также применяется облепиховое масло. По 1/2 столовой ложке масла за 20 мин до еды 3 раза в день.
Для приготовления масла плоды облепихи растирают деревянной толкушкой в эмалированной кастрюле, отжимают сок, сливают в стеклянную банку и оставляют на сутки. С поверхности отстоявшегося сока снимают масло. Его выходит 60-90 г на I кг плодов.
Другой способ – кашицу с семенами и мякотью сушат на воздухе. Размалывают высушенную массу и заливают растительным маслом на 3-4 см выше слоя массы. Подогревают на водяной бане до 40-50°С около часа, периодически помешивая. Сливают в стеклянную банку и 3-5 недель выдерживают в темном месте, иногда помешивая. Затем процеживают.
Масло необходимо хранить в прохладном, защищенном от света месте.

Картофель.

Картофель в сыром виде способен выводить из организма токсины различного происхождения. Крахмал, пектин и витамины группы В, содержащиеся в большом количестве в клубнях картофеля, способствуют связыванию и выведению ядов.
Натощак, 1-2 раза в день употребляют ощищенные сырые клубни в количестве 150-200 грамм. Кроме вывода токсинов, картофель применяют для лечения сопутствующих алкоголизму болезней: стенокардию, аритмию, тахикардию, гипертонию, атеросклероз, язву желудка и двенадцатиперстной кишки, поджелудочную и щитовидную железы, анемию, подагру, остеохондроз. Противопаказано людям с пониженной кислотностью желудочного сока, с тяжелой формой сахарного диабета и с выраженными бродильными процессами в кишечнике.

Ластовень обыкновенный (Antitoxicum officinale)

Для очистки печени от токсинов используют порошок из корней, по 0.5 г в течение 10 дней.

Травы и настои для лечения алкоголизма

Каждый алкоголик начинает пить по своим причинам. Затягивая болезнь, человек уже не в состоянии самостоятельно от нее избавиться, но и признаваться не хочет. Медикаментозное лечение показано всем, но вставать на учет к наркологу, проходить процедуры сможет далеко не каждый больной, а вот травы от алкоголизма не только помогут избавиться от зависимости, но и снизят тягу к употреблению спиртного.

Когда необходима помощь травами

Народная медицина предлагает рецепты различной сложности. Есть отвары от пьянства, компоненты которых состоят из пары десятков наименований, а бывают растения, помогающие в единичном экземпляре. Иногда применение лечения травами намного эффективнее, чем медикаментозные средства. Случаи, когда сборы трав помогают лучше:

1. Начальная стадия заболевания. Больной осознает, что лечиться нужно, но самостоятельно справиться не может – травяной сбор избавит от алкогольной зависимости намного безболезненнее, чем препараты от доктора.
2. Если пациент отказывается от лечения. Отвары из трав применяются без оповещения больного.
3. Стыдно идти к доктору или человек боится огласки, не доверяет химическим препаратам – тут тоже помогут определенные растения, завариваемые или настаиваемые по рецепту.

Важно! При всех достоинствах народной медицины нельзя недооценивать сбор трав от алкоголизма. Препараты имеют показания и противопоказания, поэтому употреблять их, особенно без ведома пациента, нужно с крайней осторожностью/

Последствия при лечении травами

Любая трава является лекарством, и неважно, купить сбор в аптеке или приготовить его самостоятельно, консультация с доктором необходима

Любая трава является лекарством. И неважно, купить сбор в аптеке или приготовить его самостоятельно, консультация с доктором необходима. В первую очередь, это обезопасит пациента, его родных и близких от риска ошибки. Важно также знать о возможных аллергических реакциях больного. И, конечно, следует отдать предпочтение аптечным киоскам, чем купить «средство против алкоголизма» у бабушки на рынке.

Лечение травами иногда оказывается неэффективным и пациент после неудачи, отказывается от дальнейшего лечения. А в случае приема средства без ведома, это может стать причиной судебного разбирательства, поэтому следует хорошо подумать, прежде чем начать поить больного взварами, отварами и настойками.

Не стоит прибегать к данному методу, если в рецепте есть растения, обладающие ядовитыми свойствами, в крайнем случае поможет строгое соблюдение пропорций, времени приготовления. Малейшие нарушения поспособствуют обострению хронических болезней, нанесут непоправимый удар по внутренним органам: печени, почкам, сердцу.

Важно! Соблюдение пропорций – обязательная мера! Никогда не давайте более концентрированный состав, уповая «чем гуще, тем быстрее поможет». Такой подход скорее убьет пациента, чем вылечит/

Применение трав в лечении от алкогольной зависимости

Медицина официальная знает множество примеров, когда человек бросил пить благодаря народным способам. А теперь посмотрим, какие травы помогают при алкоголизме, как их готовить и употреблять.

Настойки

Настойки — это составы на воде или на спирту, первые предпочтительнее, вторые – более действенные

Это составы на воде или на спирту. Первые предпочтительнее, вторые – более действенные.

1. Корень любистика натереть на терке, уложить в баночку на 0,4 литра, положить 3 лавровых листа, залить водкой до края. Ждать 14 дней, давать принимать по 1 ч. л. каждый день.
2. Лавровые листы (3-4 шт.) залить стаканом водки и настоять 14 дней.
3. Ореховые сережки собрать с куста, уложить неплотно в банку 0,5 л, залить водкой (не спиртом), настаивать 10 дней. Затем дать пить настой больному – он сам должен все принять. Не беспокойтесь, за один раз не выпьет – это отвратительное на вкус снадобье, отлично отбивающее охотку от принятия алкоголя в дальнейшем.

Настои

Это рецепты, приготовляемые как чай – залить кипятком, дать постоять и затем пить:

1. Настой из чабреца делается из 3 ст. л. сухой травы, заливаемой 0,3 л. кипятка. Накрыть, дать постоять 2-2,5 часа, отцедить и долить жидкость до 0,5 л объема теплой кипяченой водой. Давать по 1 ст. л. дважды в день. Неделя тошноты, рвоты, резей в желудке – этого будет достаточно, чтобы больной сам отказался от употребления спиртного.

Важно! Если больной самостоятельно и осознанно отказывается принимать алкогольные напитки, то курс лечения 30 дней, чтобы избежать риска срыва/

1. 1 ст.л. корней одуванчика залить 2 ст. крутого кипятка и настоять в термосе ночь. Отцедить, долить немного водой и принимать по 1 ст. жидкости перед едой (за полчаса). Курс лечения 10 дней.
2. Полынь и золототысячник взять в одинаковых пропорциях, залить водой (на 2 ч. л. сбора 1 ст. воды). Настоять ночь или проварить 15-20 минут на водяной бане. Дать пить по 1-2 ст. л. дважды в день, через неделю появится стойкое отвращение к спиртному.

Отвары

Рецепты отваров от алкоголя обладают ярко выраженным вкусом, так как растения применяются с более щадящим, но продолжительным эффектом. Для полного излечения нужно принимать отвары довольно долго, поэтому запаситесь терпением.

1. 2 ст. л. сухих листьев толокнянки залить 1 ст. кипятка, поставить на малый нагрев, прокипятить и снять. Давать выпить по 1 ст.л. 6 раз в день в любое время, но с промежутком между приемами в 1,5-2 часа. Курс лечения 5-7 месяцев.
2. Овес неочищенный засыпать до половины 3-х литровой кастрюли, долить до края воды и поставить варить на полчаса. Отцедить отвар, добавить 10 штук цветков календулы, накрыть и укутать одеялом. Настой должен простоять 12 часов, затем его можно применять по стакану трижды в день. Растения обладают очень мощным эффектом и помогут бросить не только пить, но и курить.

Чай

Травяные чаи – настоящая панацея для больных, у которых стойкий алкогольный синдром, но есть желание бросить пить! Кроме того, что чаи помогают избавиться от зависимости, они поддерживают организм, восстанавливают функциональность внутренних органов, успокаивают психику и возвращают нормальный аппетит, сон. Пить чаи нужно без добавления сахара, варенья.

1. Зверобой, горькая полынь, тысячелистник по 20 гр. Дягиль и тимьян по 10 гр. мяты перечной 15 гр., можжевельника 5 гр. Все растения хорошо промешать, заварить 1 ст. л. 1 л кипятка, дать постоять15 минут и пить. Курс лечения 10 дней, принимать 4 раза в день. Потом сделать перерыв на 5 дней и снова начать принимать напиток. Чай помогает вывести из организма токсины, нормализует работу печени, желудка, успокаивает нервы и обладает массой полезных свойств.