Витамин а масло для кожи. Жидкие витамины а и е для волос

В данной статье вы узнаете о действии витамина А на кожу, в какой форме это вещество представлено на продаже и как его используют в качестве ингредиента в масках для лица.

Особенность ретинола ацетата

В 1913 году две независимые группы ученых в результате исследований выяснили, что в состав желтка и сливочного масла входит очень важное для жизнедеятельности организма вещество. Эксперимент проводился на мышах, у которых после введения в их рацион некоторых продуктов, значительно улучшалось здоровье. Поскольку это вещество представляло собой первый из открытых витаминов, ему дали простое название «А», исходя из алфавитной номенклатуры. Через18 лет Пауль Каррер описал структуру витамина А, за что получил Нобелевскую премию по химии.

• Участвует в обменных процессах.
• Способствует нормальному росту и развитию организма.
• Влияет на зрение.
• Повышает иммунитет.
• Является профилактикой рака.
• Облегчает предменструальный синдром.
• Поддерживает оптимальный уровень сахара в крови.
• Благоприятно влияет на кожу.
• Борется с инфекциями.
• Повышает внимание.
• Участвует в процессах роста ногтей, костей и волос.

Действие ретинола ацетата на кожу

Для улучшения зрения и лучшего роста организма многие офтальмологи рекомендуют детям есть больше моркови, а все потому, что там содержится много витамина А. Ретинол может быть очень необходим и их матерям, не только для подержания на оптимальном уровне здоровья, но и для улучшения состояния кожи лица.

Витамин А можно назвать эликсиром молодости. Его нередко используют производители косметических средств для изготовления действующих кремов антивозрастного направления.

Изначально ретинол ацетат использовали в косметологии для устранения угревой сыпи. Данное вещество помогало бороться с излишним выделением кожного жира, уменьшало размер сальных желез и количество кожных микробов. В процессе данного лечения было замечено постепенное уменьшение мелких морщин, после чего витамин А стал применяться и как компонент в средстве для омоложения кожного покрова. Он способствует обновлению тканей эпителия, выработке коллагена и эластина, которые значительную роль играют в упругости кожи.

Если вам надоело постоянно искать средства, которые бы эффективно справлялись с сухостью и шелушением кожи, с морщинками и тусклым цветом лица, попробуйте поменять свой рацион, исключить «плохие» продукты, заменяя их на более полезные с содержанием большого количества витамина А (морковь, облепиха, калина, петрушка, томаты, хурма, сливочное масло, персики, желток, молочные продукты, печень, рыбий жир и т.д.).

Для усиления эффекта рекомендуют применять ретинол наружно. Дело в том, что если женщине больше 35 лет, одних продуктов с содержанием витамина А будет недостаточно. Выбирайте те кремы, в составе которых числится ретинол ацетат, ретинол или ретинол пальмитат.

Чтобы доказать воздействие ретинола на кожу, было проведено ряд исследований, в одном из которых женщины в течение 24 недель мазали на кожу руки мазь с 0,4 % витамина А. В результате выяснилось, та зона кожи, которая подвергалась воздействию ретинола ацетата, стала значительно гладкой и упругой.

Регулярно и грамотно используя витамин А для кожи, можно добиться очень-таки благоприятных результатов. Так многие представительницы прекрасного пола уже после применения первой ретиноловой маски замечают следующее:

• Морщинки стали менее заметными.
• Светлеет сосудистая сеточка на лице.
• Пигментные пятна стали менее выраженными.
• Выровнялся тон и рельеф кожного покрова.
• Кожа стала более мягкой, менее сухой.
• Значительно улучшилась ситуация с черными точками, прыщами и угревой сыпью.
• Цвет лица стал более свежим.

Прежде, чем приступить к процессу омоложения лица методом введения в косметические средства витамина А или использования уже готового продукта с содержанием ретинола, обязательно ознакомьтесь с советами к применению таких аптечных препаратов.

Где можно приобрести витамин А

Самый простой способ покупки ретинола - пойти в аптеку и попросить фармацевта витамин А. Продавец может спросить, в какой форме вам необходим этот препарат и предложить три варианта:

• В капсулах с масляным содержимым. Если вы намерены заняться кремоварением или приготовить маску в домашних условиях, этот вариант для вас будет не очень удачным, так как придется каждый раз прокалывать чистой иголкой или кончиком ножа капсулу для извлечения жидкости.
• Масляный раствор. Он является отличным решением для создания эффективных омолаживающих масок и кремов.
• Витамин А в ампулах. Этот вариант предназначен для внутримышечного введения, но также может понадобиться и для приготовления домашних косметических средств для кожи.

Если на коже имеются гноящиеся или открытые ранки, также в случае наличия острых заболеваний кровеносной системы, нельзя наружно применять препарат ретинол. Зато для изготовления масок можно использовать продукты, богаты на это вещество, а именно: калину, желтки, зелень, рыбий жир, водоросли, морковь, капусту, тыкву, абрикосы и молочные продукты. Правда, аптечный ретинол ацетата все же действенней, так как представляет собой концентрированный препарат.

• Ретинол в капсулах, Алтайвитамины - вещество для внутреннего и наружного применения. Количество - 10 капсул, цена - 658,6 руб.
• Ретинол ацетат в масле 3,44 %, Марбиофарм - раствор для приема внутрь и наружного использования. Производитель рекомендует в случае приема этого препарата не принимать внутрь другие поливитаминные комплексы с содержанием витамина А, чтобы уберечь организм от передозировки. Объем - 50 мл, стоимость - 79 руб.
• Ампулы Витамин А + ретинол KLAPP - средство против старения кожи. Прежде, чем использовать концентрат на кожу, обязательно проведите процедуру снятия макияжа и очистки лица. Откройте ампулу и нанесите средство на кожу похлопывающими движениями до полного впитывания, после чего используйте питательный крем. Размер - 6 ампул по 2 мл, цена - 1890 руб.

Какие кремы с ретинолом представлены на продаже

Наносить крем с ретинолом желательно в вечернее время. Если вы воспользуетесь таким косметическим средством перед выходом на улицу и еще при ясной погоде, на вашем лице может появиться пигментация в виде коричнево-желтых пятен. Витамин А особо полезен в креме для холодного время года, когда кожа нуждается в повышенной защите. Отлично воздействует на кожу комбинация витаминов А и С. Если вы решили приобрести ретиноловый крем, можете обратить вынимание на:

• Life Flo Health Retinol A 1%, Advanced Revitalization Cream - крем для лица с витамином А, выравнивающий рельеф кожи и предупреждающий появление морщин. Если кожа чувствительная, производитель рекомендует использовать средство не более двух раз в неделю. При нанесении крема не затрагивайте кожу вокруг глаз, рта и на крыльях носа. Объем - 50 мл, стоимость - 1135 руб.
• Avene Eluage восстанавливающий крем - средство, которое отлично справляется со старением и сухостью кожи, потерей упругости. В составе ночного крема содержится гиалуроновая кислота, которая способствует разглаживанию морщин. Объем - 30 мл, цена - 2130 руб.
• Skincare Cosmetics Retinol Day Cream With SPF 20 - косметический продукт с ретинолом, выравнивающий рельеф лица и защищающий кожу от пагубного влияния солнечных лучей. Вес - 48 г, цена - $17,75.

Кстати, первой компанией, которая стала выпускать косметическую продукцию с витамином А, стала Ortho Pharmaceutical. В 1971 году мир увидел препарат от угрей под названием «Retin-A». В 1996 году той же компанией было выставлено на продажу продукт «Renova», который предназначался от пигментации и для предотвращения появления морщин. Глядя на большую популярность ретиноловых косметических средств, другие компании также начали включать в состав своей продукции витамин А.

В известных дерматологических журналах каждый год высвечивается информация об итогах исследований препаратов с ретинолом. Наибольшую ценность имеют публикации, где расписаны долгосрочные клинические испытания.

Рецепты средств с витамином А в домашних условиях

Использовать ретинол ацетат в качестве ингредиента косметического продукта по уходу за кожей следует осторожно, иначе грозит гиперпигментация, сухость кожи и другие проблемы. Прежде, чем браться за витамин А, ознакомьтесь со следующими рекомендациями:

• Извлеките немного содержимое капсулы, ампулы или флакона с ретинолом и нанесите его на запястье, чтобы посмотреть, как реагирует кожный покров на вещество. Если зуд и покраснение не появились, можете использовать витамин А для приготовления крема, мази или маски без особых сомнений.
• Если вы решили сделать маску или крем, имейте в виду, некоторые ингредиенты нельзя подогревать до температуры выше 40 °C, в том числе и ретинол.
• Перед использованием витамина для кожи можете сделать паровую ванночку или просто принять душ для расширения пор (будьте осторожными, если у вас есть проблемы с сосудами), затем очистите роговой слой с помощью легкого скраба или другого очищающего средства.
• Приготовленную маску с ретинолом лучше наносить вдоль массажных линий. Через 15-30 минут смойте ее теплой водичкой, молоком или отваром из трав, и нанесите обычный крем.
• Вышеперечисленные процедуры можете выполнять раз в неделю. Не забывайте делать перерывы в пару месяцев.

Возьмите на заметку некоторые рецепты средств с содержанием ретинола ацетата:

1. Противовоспалительная маска с соком алоэ. Возьмите за основу маски буквально 1 ст. ложку обычного крема для лица, добавьте к нему 1 ч. ложку свежего сока алоэ, а также 10 капель ретинола.
2. Витаминно-масляная маска. Если у вас есть нерафинированное оливковое масло, масло зародышей пшеницы, жожоба, виноградных косточек или другое любое базовое масло, возьмите его в количестве 1 ст. ложку и добавьте всего одну капсулу витамина А, хорошенько размешайте. Нанесите на лицо и не смывайте. Жидкость, которая так и не впиталась в кожу, можете вытереть салфеткой.
3. Омолаживающая медово-масляная маска. Смешайте по 1 ч. ложке репейного масла, масла сладкого миндаля и меда. Добавьте туда раствор витамина А в масле в количестве половина чайной ложки. Данную маску следует наносить похлопывающими движениями и смыть через полчаса.

Несмотря на всю полезность витамина А, не стоит забывать, что и переизбыток данного вещества в организме может принести за собой неблагоприятные последствия.

Видео об особенности ретинола для кожи:

Жирорастворимые витамины просто незаменимы для кожи, поэтому особой популярностью пользуется медицинский препарат Ретинола ацетат. По сути, это раствор ретинола, который нашел свое распространение в современной косметологии. Витамин используют не только в период сезонного авитаминоза, но и при проблемах ломкости ногтей, бледности волос, дермы. Перед тем как принимать витамин А в масле, рекомендуется дополнительно проконсультироваться с дерматологом, косметологом, побеседовать с лечащим врачом, изучить инструкцию по применению препарата.

Что такое ацетат Ретинола

Масляный раствор витамина А используется косметологией, увеличивает тонус дермы и обеспечивает ее эстетический внешний вид. Ацетат ретинола – это жирорастворимый натуральный компонент, который стимулирует обменные процессы организма на клеточном уровне. Уместно такое назначении для современной медицины при дисфункции печени, болезнях органов ЖКТ – нарушенной кишечной адсорбции ретинола. В косметологии это высокоэффективный дерматологический препарат, направленный на продуктивное восстановление верхнего слоя эпидермиса.

Состав

Витамин А в жидком виде имеет одноименный натуральный компонент, который стимулирует биохимические процессы организма. При его приеме внутрь предельной концентрации в плазме достигает спустя 3-4 часа, при внутримышечном введении – через 1-2 часа. Процесс полураспада наблюдается в печени, выводится же ацетат ретинола частично в неизменном виде и частично почками в качестве неактивных метаболитов. Витамин ретинол имеет обширный спектр действия в ослабленном организме, поэтому не помешает включить его в состав профилактических мероприятий от болезней кожи, органов ЖКТ.

Фармакологическое действие

Купить ацетат ретинола можно в каждой аптеке, но предварительно не помешает изучить его действие для организма человека. Например, витамин А продуктивно избавляет от болевых ощущений, сокращает количество приступов головной боли, способствует быстрому избавлению от раздражительности и других признаков нестабильности органов ЦНС. Другие фармакологические свойства ацетата ретинола для кожи и всего организма подробно изложены ниже:

• нормализует рост и физическое развитие организма;
• стимулирует половую функцию;
• повышает устойчивость иммунитета при воздействии внешних раздражителей;
• стимулирует процессы регенерации и эпителизации;
• лечит болезни печени, пищеварительной системы при нарушении абсорбции кишечника.

Форма выпуска

Раствор с одноименным действующим веществом ацетат ретинола имеется несколько форм выпуска, среди которых ампулы для выполнения внутримышечных инъекций, гранулы, драже и капсулы для внутреннего применения через рот. При высокой концентрации ацетата ретинола требуется не нарушать предписанные дозы, избегать случаев передозировки. Еще известны капли жирорастворимого витамина А, которые использовать перорально.

Применение

Купить жирорастворимый витамин А можно в каждой аптеке, но важно предварительно оговорить с лечащим врачом схему интенсивной терапии во взрослом и детском возрасте. Лечение обеспечивает максимальный эффект, если строго соблюдать все рекомендации врача, способ применения, суточные дозировки. Уместно такое назначение для следующих клинических случаев, при таких заболеваниях организма:

• офтальмология: экзематозное поражение веки и роговицы, конъюнктивит, ксерофтальмия, поверхностный кератит, гемералопия;
• мочевыделительная система: цирроз печени, формирование в мочевыводящих путях конкрементов, авитаминоз и гиповитаминоз А;
• дерматология: коллагеноз, гипотрофия, повышенная чувствительность верхнего слоя эпидермиса, пиодермия;
• дыхательная система: обширные поражения легких и бронхов, воспаление легких, острые респираторные заболевания.

В косметологии

Раствор Ретинола ацетата рекомендуется использовать, как наружное средство для восстановления и омоложения кожных покровов. Несколько капель на дерму, и проходят мешки под глазами, повышенная отечность, раздражение. Ацетат ретинола может назначаться при увядании кожи для повышения ее тонуса, эластичности, обеспечения естественного оттенка и стимуляции локального кровотока проблемных зон. Витамин А может назначаться пациенту при кожных заболеваниях, но исключительно лечащим врачом. Показания к применению ацетата ретинола следующие:

• угревая сыпь;
• нарушенная выработка кожного сала;
• повышение числа кожных микробов;
• появление мелких морщин;
• нарушенная выработка коллагена и эластина.

Чем отличается Ретинола ацетат от Ретинола пальмитат

Полезные ретиноиды содержатся в составе многих медицинских препаратов. Это Ретинола ацетат и Ретинола пальмитат. В первом случае речь идет о соли уксусной кислоты, которая не вырабатывается человеческим организмом. Во втором – о физиологичной насыщенной кислоте, в которой органический ресурс остро нуждается, но в неконцентрированном виде. Ретинол пальмитат считается более приемлемым для организма синтетическим соединением, которое принимает непосредственное участие в обменных процессах.

Инструкция по применению

Ацетат ретинола может назначаться, как пероральное и наружное средство. Поверхностное самолечение не приветствуется, поскольку в инструкции указаны противопоказания, побочные явления. Прежде чем заказать препарат, пациенту требуется дополнительная консультация специалиста, комплексный подход к возникшей проблеме со здоровьем. Форма выпуска зависит от клинической ситуации, возраста – взрослый пациент или ребенок. Локальные рекомендации подробно представлены ниже.

Масляный раствор

Такая удобная форма выпуска активно задействуется при проблемах лица, других кожных патологиях. Дерматолог настоятельно рекомендует использовать ацетат ретинола по 5-10 капель наружно, дважды за сутки – утром и вечером. Чтобы усилить желаемый косметический эффект, приветствуется одновременный прием с витамином В2. Суточная доза ацетата ретинола – не более 20 мг масляной основы за день.

Капсулы

Отзывы пациентов сообщают, что пероральный прием медикамента тоже благотворно сказывается на общем состоянии здоровья. Применять рекомендуется по 1 капсуле ацетата ретинола утром и вечером. Желательно выпивать разовую дозу через 10 минут после трапезы, запивать водой. Если завышать рекомендованные дозы этого лечащего средства, не исключены побочные явления в виде повышенной сонливости и угнетения органов ЦНС. В последнем случае таблетки принимать дальше запрещено.

Беременность и лактация

Препарат стоит недорого, однако его покупка должна быть предварительно согласована с лечащим врачом. Например, с большой осторожностью специалист будет рекомендовать ацетат ретинола беременным и кормящим женщинам. А в первом триместре беременности его вообще не рекомендуется использовать для лечения и омоложения. Активный компонент составляет угрозу внутриутробному развитию, выделяется в умеренных порциях с грудным молоком. Максимально допустимая доза – 1 капля масляного раствора.

Побочные эффекты

Ацетат ретинола хорошо переносится организмом в любом возрасте, незаметно действует, крайне редко вызывает побочные явления. Исключением является гиперчувствительность органического ресурса к действующем веществам витамина А, в результате чего нарастают неприятные признаки гиповитаминоза А. Проявляется патология следующими переменами в общем состоянии клинического больного:

• приступы мигрени;
• раздражительность;
• повышенная потливость;
• боль костей нижних конечностей;
• повышенная сонливость;
• гипертермия;
• олигурия и экзантема.

В таких случаях дальнейший прием ацетата ретинола требуется немедленно прекратить, обратиться внепланово к лечащему врачу. Вариантов развития событий два – снизить рекомендованную суточную дозу витамина А, ввести замену и воспользоваться фармакологическими свойствами не менее эффективных аналогов. Во всех синонимах содержится ацетат ретинола, но различной концентрации.

Противопоказания

Прежде чем принять хоть миллиграмм ацетата ретинола, требуется подробно ознакомиться с приложенной в упаковке инструкцией. Особое внимание уделить медицинским противопоказаниям, которые в разы сокращают количество пациентов, которые могут недорого купить витамины А и пролечиться. Ограничения подробно изложены ниже, должны дополнительно оговариваться с лечащим врачом. Итак, использовать ацетат ретинола не рекомендуется в следующих клинических картинах:

• повышенная чувствительность организма;
• детский возраст до 7 лет;
• сердечная недостаточность стадии декомпенсации;
• хронический нефрит;
• желчекаменная болезнь;
• гипервитаминоз А;
• воспалительные процессы кожных покровов.

Лекарственное взаимодействие

Стоимость характерного препарата невысокая, поэтому ацетат ретинола часто включают в схему комплексного лечения. Вот тут требуется помнить о лекарственном взаимодействии, которое может значительно ухудшить общее состояние клинического больного. Однако врачи в отдельных дуэтах не исключают и положительную динамику основного заболевания. Например, ацетат ретинола не рекомендуется сочетать с аналогичными витаминами, поскольку развиваются признаки гипервитаминоза А. В комплексе с каротиноидами стремительно повышаются иммунобиологические функции организма.

Аналоги

Цена витамина А доступная всем покупателям, его всегда можно выбрать в красочных каталогах и купить в интернет-магазине. Но, если такое лекарственное средство не подходит по медицинским противопоказаниям, или казалось на практике абсолютно бесполезным, ниже представлены медикаменты, способные своевременно и гармонично его заменить. Это такие медицинские препараты, как:

• Витамин А;
• Ретинол;
• Ретинола Пальмитат.

Цена

Многих пациентов интересует главный вопрос, сколько стоит витамин А в аптеке. Стоимость характерного медикамента зависит от производителя, рейтинга аптеки и города совершения покупки. В целом, цена доступная для всех нуждающихся в лечении пациентов, а приобрести это натуральное средство можно в любой аптеке без рецепта. Ниже представлены расценки по Москве, после их подробного изучения можно смело сделать заказ. Итак:

Видео

Витамин А (ретинол) — жирорастворимое вещество, антиоксидант. Метаболическими предшественниками вещества являются каротиноиды — соединения, из которых организм синтезирует витамин А. Ретинол плохо растворим в воде, но хорошо растворяется в масле. Роль витамина А в организме чрезвычайно велика — он принимает участие во многих биохимических реакциях, стимулирует рост и развитие, является компонентом клеточных мембран, предотвращает окислительные процессы в организме, приводящие к преждевременной гибели клеток.

Дефицит ретинола

Витамин А содержится в продуктах питания (овощах, печени, молоке), однако не всегда поступает в организм в достаточном количестве. Даже при нормальном содержании ретинола в крови, уровень этого вещества может быть низким в печени — органе, где происходит накопление витамина А.

Гиповитаминоз может возникнуть по многим причинам:

• Недостаточное или несбалансированное питание (особенно в зимний и весенний периоды);
• Ограниченное потребление жиров (лучший источник витамина — рыбий жир);
• Патологии печени и желчевыводящих путей;
• Патологии поджелудочной железы или кишечника;
• Недостаток витамина Е, который препятствует окислению ретинола.

Диагностика дефицита ретинола основывается на следующих признаках:

• Преждевременное старение кожи, образование морщин;
• Перхоть;
• Высокая болевая чувствительность;
• Повышенное слезотечение на холоде;
• Ощущение «песка в глазах», покраснение глаз;
• Слабая эрекция;
• Преждевременная эякуляция;
• Слабость мочевого пузыря;
• Анемия;
• Замедленное развитие и рост в детском возрасте;
• Бессонница;
• Физическое и нервное истощение;
• Кишечные инфекции;
• Ухудшение сумеречного и ночного зрения (гемералопия или никтопия).

Исследования последних лет показывают, что продукты питания не могут обеспечить ткани и органы достаточным уровнем витамина А, поэтому необходимо принимать его дополнительно. Врачи советуют периодически употреблять лекарственные формы витамина А — ретинола ацетат либо ретинола пальмитат.

Суточная потребность

Минимальное количество, в котором витамин А должен поступать в организм ежесуточно — 1-1,5 мг (или 6 мг каротина). В международных единицах это составляет 500 МЕ. Потребность в ретиноле возрастает у представителей профессий, требующих повышенного зрительного напряжения (лётчиков, водителей).

В период беременности, при грудном вскармливании, при различных соматических заболеваний потребности в витамине возрастают до 6600 МЕ (2 мг).

В детском возрасте до года норма составляет 1650 МЕ, от года до 6 лет — 3300 МЕ, старше 7 лет — 5000 МЕ.

Показания

В терапевтических целях витамин А применяют для профилактики и устранения гиповитаминоза, а также при:

• Воспалительных и язвенных болезнях кишечника и желудка;
• Острых гепатитах;
• Почечнокаменной болезни;
• Трахеите;
• Катаре носоглотки;
• Гемералопии
• Диареи и других кишечно-желудочных патологиях.

В качестве средства, повышающего общую сопротивляемость организма, ретинол назначается при инфекционных болезнях. Как средство, способствующее быстрому заживлению ран и ускоряющее процессы регенерации, витамин А применяется для лечения обморожений, ожогов, ран и других повреждений кожи.

Витамин А широко используется в дерматологии. Показаниями к применению являются:

• Дерматозы;
• Патологическая сухость кожи (ксеродермия);
• Псориаз;
• Кератодермия;
• Себорейная экзема;
• Фурункулез;
• Туберкулёз кожи;
• Алопеция (облысение);
• Нейродермит;
• Угревая сыпь;
• Крапивница;
• Заболевания ногтей.

Как принимать

Инструкция по применению ретинола обычно прилагается к лекарственному препарату, приобретённому в аптеке, но перед употреблением лучше посоветоваться с врачом. Он назначит необходимые дозировки и рекомендует наиболее приемлемый способ употребления.

Витамин А выпускается в виде драже, масляного раствора и в капсулах. Лекарство может приниматься внутрь, внутримышечно и наружно.

Периорально препарат принимается через 15 минут после еды. В виде масляного раствора назначают 2 капли ретинола трижды в день при авитаминозе и по 5-10 капель в лечебных целях. Терапевтический курс обычно длится 2-3 месяца, при необходимости следует повторить лечение ещё через 4 месяца.

При поражении кожного покрова раствор наносится под марлевую повязку около 6 раз в сутки. Растворы для внутримышечных инъекций вводят ежедневно либо через день. Лечебные дозы уколов назначает лечащий врач

Побочные эффекты

Ретинол ацетат обычно хорошо переносится пациентами, если те соблюдают инструкцию по применению и не превышают рекомендованных доз. В единичных случаях наблюдается гиперчувствительность пациентов к препарату.

Применение лекарственных средств ретинола в чрезмерных количествах может вызвать передозировку витамина А в организме. Основными симптомами такого состояния являются сонливость, слабость, тошнота и рвота, аллергические реакции, болезненные ощущения в костях, повышенная потливость. Негативные явления проходят при отмене приёма лекарств. Тяжёлые случаи передозировки устраняются витамином С или тироксином.

Взаимодействие с другими веществами

Лекарственное применение ретинола необходимо совмещать с приёмом витамина Е, так как недостаток последнего препятствует усвоению витамина А (по этой же причине ретинол часто не усваивается из пищевых продуктов). Трансформации витамина А в активную форму из каротина способствует также цинк.

Есть медицинские данные о негативном взаимодействии ретинола и алкоголя. Их комбинация ведёт к поражению печени. Поэтому следует с осторожностью принимать спиртосодержащие лекарства и препараты ретинола.

Витамин А относится к числу самых важных для человека соединений. При его недостатке нарушаются все основные функции организма. В профилактических целях всем людям необходимо регулярно принимать ретинол дополнительно в виде лекарств, даже если питание является разнообразным и полноценным.

Витамины очень полезны для нашей кожи. Например, витамин А для кожи лица уже давно используется в косметических целях. Витамин А, другое распространенное название – ретинол, является природным соединением и выполняет ряд важнейших биохимических функций в нашем организме. Особенно полезен этот витамин для сухой, проблемной или увядающей кожи. Поэтому его очень часто используют для производства кремов, сывороток и масок.

Ретинол применяют в лечебных и косметологических целях. Вещество имеет 2 формы: провитамин А (каротин), поступающий в наш организм с пищей, и готовый витамин А, который можно купить в аптеке. О пользе витамина А для кожи можно судить по его активным действиям. Рассмотрим основные из них:

Особенности выбора

Как использовать витамин А для лица, мы рассмотрим ниже. А сейчас выясним, в какой форме ретинол можно приобрести. Когда вы придете в аптеку и спросите витамин А, провизор, наверняка, поинтересуется, в какой форме вам нужен препарат. Для использования в косметических целях можно использовать любой вид этого витамина, выбирайте любой из предложенных:

А что делать, если применение ретинола наружно невозможно? Например, имеются раны кожного покрова, гнойники или другие дерматологические заболевания. В этом случае для добавления в домашние маски используйте продукты, содержащие витамин А: ягоды калины, петрушку, абрикосы, яичный желток, любые молочные продукты, морковь и капусту, водоросли, рыбий жир.

При регулярном использовании масок из этих продуктов, можно замедлить старение, обеспечив достаточное поступление витамина А в кожу. Однако применение аптечного препарата оказывается наиболее действенным и эффективным, поскольку в нем выше концентрация витамина. По этой причине пользоваться аптечными препаратами нужно с особой осторожностью и четко следовать инструкции по применению или рецептуре при приготовлении маски.

Витамин А для лица: как применять

Прежде чем применять ретинол ацетат в косметических целях, внимательно ознакомьтесь с рекомендациями специалистов. Это поможет избежать нежелательных реакций со стороны кожи и добиться максимальной эффективности от масок в домашних условиях. Рассмотрим общие правила применения витамина А для кожи лица:

Домашние маски с витамином А

Почему кожа стареет? В числе причин преждевременного старения специалисты называют и плохую экологию, и негативные природные факторы, и несбалансированное питание, и многое другое. Конечно же возникает вопрос, как остановить старение кожи? Предотвратить преждевременные возрастные изменения поможет витамин А. Обеспечить свою кожу достаточным количеством этого ценного витамина можно с помощью несложных домашних масок. Предлагаем вам проверенные рецепты.

Маска с алоэ

Средство обладает питательным и противовоспалительным эффектом. Рекомендуется применять с 30-35 летнего возраста.

Взять 1 ч. ложку питательного ночного крема, добавить 10 капель ретинол ацетата в масле + 5 капель сока алоэ. Выдержать 20 минут. Смыть чуть теплой водой.

Творожно-оливковая витаминная маска

Оказывает питательный и омолаживающий эффект.

Потребуется домашний творог – 1 ст. ложка, 0,5 ч. ложки оливкового масла, 10 капель витамина А. Соедините компоненты. Наложите смесь на лицо на 30 минут. Смыть приятной теплой водой, смазать лицо питательным кремом.

Белковая лифтинг-маска

Оказывает моментальный подтягивающий эффект, питает и витаминизирует кожу, устраняет мелкие мимические морщинки. Рекомендуется при сухом типе кожи.

Раствор ретинола в ампуле, 1 яичный белок, 1 ст. ложка жидкого меда, 5-7 капель масла виноградной косточки. Соединить компоненты, нанести на лицо кроме области вокруг глаз. Выдержать 20-25 минут. Смыть.

Маска с каолином

Взять каолин или любую другую косметическую глину и смешать в пропорции 1:1 с водой, добавить 1 ампулу ретинола ацетата. Нанести на лицо и шею. Время выдержки – до застывания + 5-10 минут. Смыть прохладной водой.

Чтобы волосы выглядели привлекательно, недостаточно просто мыть их шампунем, локоны нуждаются в дополнительном питании и укреплении. Витамины чрезвычайно полезны для организма, они участвуют во всех процессах, протекающих в нём.

Кроме этого, они способны влиять на здоровье локонов, превращая их в сильные и красивые. Витамины А и Е – довольно популярные средства, которыми обогащают косметику многие производители. Но многие девушки используют жидкие витамины для волос в виде .

Полезные свойства витаминов А и Е

Ретинол (витамин А) хорош для поддержания привлекательного внешнего вида локонов и ногтей.

Он важен для локонов, так как он:

• регулирует выработку сального секрета, нормализует жировой обмен в эпидермисе;
• стимулирует рост;
• делает локоны эластичными;
• укрепляет корни;
• противостоит расслоению концов;
• стимулирует выработку собственного кератина;
• помогает восстанавливать повреждённые участки верхнего слоя эпидермиса.

Без этого витамина волосы станут ломкими, а концы начнут сечься. Получив достаточное количество ретинола, волосы постепенно перестанут выпадать, а густота и объём увеличатся.

Токоферол (витамин Е) также очень важен для внешнего вида локонов, так как он:

• противостоит преждевременному появлению седины;
• придаёт блеск;
• помогает снять зуд кожи;
• обладает противовоспалительным действием;
• защищает от ультрафиолета;
• улучшает транспортировку питательных веществ к фолликулам за счёт активизации кровообращения;
• улучшает обмен веществ в прикорневой зоне;
• защищает клеточные мембраны.

Недостаток такого витамина приводит к ухудшению доставки кислорода к корням, а значит, волосы будут медленно расти и через некоторое время начнут выпадать.

Стоимость, где купить

Такие витамины продаются в каждой аптеке, перед покупкой будьте внимательны, они имеют разные формы выпуска.

Витамин Е жидкий или токоферол ацетат производится в капсулах и во флаконе 50 мл. Конечно, удобнее делать маски с витамином Е в жидком варианте, поэтому перед покупкой предупредите об этом фармацевта. Стоимость этого витамина не велика и зависит от места приобретения и производителя. В среднем, флакон 50 мл российского производства стоит не более 100 рублей, его хватит на несколько применений.

Жидкий витамин А или ретинол ацетат также можно купить практически в каждой аптеке. Такой витамин имеет две формы выпуска:

• в форме капсул;
• во флаконах 50 мл.

Для создания косметических масок и обогащения шампуней лучше всего подойдет масляный раствор во флаконе, объёма которого хватит надолго. Стоимость российских препаратов с ретинолом не отличается от цены витамина Е, и, в зависимости от аптеки и производителя, составляет 100-150 рублей.

Маски с витаминами А и Е для сухих волос

Косметические компании предоставляют широкий выбор препаратов с витаминами, но без труда можно приготовить самостоятельно. Для устранения сухости ретинол и токоферол можно применять следующими способами:

• Берут ложку , добавляют в него желток, пару капелек витаминов Е и А, состав наносят на 35-45 минут, утеплив голову полотенцем, после чего моют голову обычным шампунем. Такая маска повышает упругость волосков и устраняет их сухость.

Для приготовления другого средства против сухости, следует смешать равные пропорции , витаминов А и Е и димексида, и непосредственно перед нанесением влить 2 ампулы В6. Такую смесь наносят на проборы волос и длину, оставляют на несколько часов, а после смывают с применением шампуня. Для достижения видимого результата, маску используют несколько раз в неделю.

• Оливковое и в соотношении 1:1 подогревают на водяной бане, в полученную смесь добавляется раствор токоферола и ретинола. Ингредиенты перемешиваются и массажными движениями наносятся проборы и распределяются по волосам, а после голова укутывается полиэтиленовой шапочкой или плёнкой и утепляется полотенцем. Состав оставляется на волосах не больше часа и потом смывается шампунем.

Маски для ослабленных и поврежденных волос

Такие маски имеют вполне конкретную цель ‒ питание длины. Витаминные маски — один из вариантов оптимального ухода за такими локонами в домашних условиях.

Для приготовления витаминной берут желток и смешивают его с чайной ложкой элеутерококка, добавляют столовую ложку масла льняного семени и половину чайной ложечки А, РР и Е. Полученный состав распределяют по длине и оставляют на час. Такой питательный состав подойдёт для восстановления длины и укрепления корней.

Если предыдущая маска не подошла, можно воспользоваться другим питательным рецептом: взять столовую ложку жожоба и ложку репейного масла, добавив по чайной ложке витамина Е и А, смешать и нанести полученную массу на всю длину и утеплить полотенцем. По окончании процедуры, чтобы смыть состав с волос, используют обычный шампунь. Такую процедуру следует выполнять несколько раз в неделю.

Чтобы приготовить состав для роста, берут одну луковицу и перетирают её на тёрке, полученную массу процеживают через марлю, а луковый сок используют для приготовления маски. Столовую ложку такого сока смешивают с ложкой репейного масла и столовой ложкой перцовой настойки, добавляют по 5 капель токоферола и ретинола и ложку касторового масла. Чтобы избавиться от специфического запаха, после применения маски можно вымыть голову шампунем, а после промыть горчицей. Процедуру выполняют через день, для достижения видимого результата, понадобится не менее 30 сеансов. Результатом применения станет быстрый рост локонов и укрепление корней.