Витамины для новорожденных детей. Витамин Д для новорожденных: почему он важен и в каком количестве его нужно давать

Ни для кого не секрет, что малыш в первые дни жизни просто обязан получать витамин Д в достаточном количестве. Данное вещество способствует организму в получении кальция и фосфора. В свою очередь, эти компоненты очень важны для здорового сна, роста зубов и костей, а также - умственного развития.

Сегодня известно сразу два способа получения витамина Д для новорожденных: в виде фармацевтических препаратов и в качестве природного источника – лучей ультрафиолета.

Однако Всемирная организация здравоохранения и Американская академия педиатрии все же настаивают на первом варианте.

Неужели химические препараты превосходят природные ресурсы?

Несколько слов из инструкции препаратов

Согласно написанной производителями инструкции по применению, витамин Д для новорожденных назначается для лечения и профилактики:

1. Заболевания – остеомаляции – недостатка минерализации костной ткани;
2. Дефицита витамина Д;
3. Рахита; Подробнее о рахите читайте в статье: >>>
4. Судорожных приступов, связанных с обменом кальция в организме;
5. Сбоя обменных процессов;
6. Лечения остеопороза, во время постменопаузного периода (в составе комплексной терапии). Возникают сомнения, что такой диагноз грозит малышу в первые дни жизни.

Напротив, применять вещества, содержащие витамин Д, противопоказано в случаях:

• избытка кальция в организме;
• превышения нормы кальция в плазме крови;
• избытка витамина Д;
• хронических и острых заболеваний почек;
• системного поражения тканей и органов – саркоидоза;
• туберкулеза;
• почечной недостаточности;
• повышенной чувствительности к компонентам препарата, в частности к витамину Д;
• если возраст ребенка составляет менее 4-х месяцев.

Внимание! Препарат может способствовать преждевременному зарастанию родничков. Особенно это касается тех, у кого с самого рождения зафиксированы их незначительные параметры.

Чем может обернуться прием фармацевтического вещества?

Избыток витамина Д в организме малыша может выражаться снижением аппетита (о других причинах потери аппетита, читайте в статье ?>>>), нарушением психики, потерей веса, появлением запоров. Кроме того у грудничков, при длительном приеме препарата, мамы отмечают появление:

1. Тошноты;
2. Рвоты;
3. Вялости;
4. Нарушений сна, причины плохого сна у малышей также рассмотрены в статье ?>>>;
5. Сухости в ротовой полости;
6. Повышения температуры.

По результатам анализа можно увидеть, что белок в моче повышен. Такие же показатели выплывают по содержанию кальция и лейкоцитов в крови. Порой, родители отмечают и аллергические реакции в виде высыпаний.

Важно! Любое изменение в поведении грудничка должно вызвать у матери тревогу. Если после начала приема вещества, вы наблюдаете хоть одно из перечисленных побочных действий, немедленно отмените препарат и пройдите необходимое обследование. Параллельно этому ограничьте поступление кальция в организм.

Ассортимент препаратов, содержащих витамин Д

Чтобы обогатить организм новорожденного малыша веществом – холекальциферолом (витамином Д3) и предотвратить развитие рахита, медики назначают недостающий элемент в виде фармацевтического раствора. Если здоровому грудничку начинать прием искусственного витамина Д рекомендуют с 4-ой недели, то недоношенным препарат назначают сразу со 2-ой недели.

Сегодня средства, содержащие холекальциферол, выпускают в виде капсул и жидкого раствора на масляной, а так же водной основе. Среди назначающихся педиатрами препаратов можно выделить следующие:

• Минисан – препарат производства Финляндии, выпускаемый в виде капель и раствора;
• Аквадетрим – средство производства РФ, подробнее о препарате читайте в статье >>>;
• Devisol для новорожденных;
• Комплевит – жевательные таблетки и капли;
• Масляный раствор Вигантол;
• D-tipat Multitabs капли;
• Альфа Д3-Тева;
• Д3 Вит беби (для грудничков).

В основном, все педиатры придерживаются стандартной дозировки: 1 капля препарата в сутки после приема пищи. Для деток постарше, от 3-х лет назначают препарат в виде капсул рыбьего жира и жевательных таблеток, содержащих витамин Д.

Однако ключевое слово, которое срывается с уст доктора: профилактика. Стоит задуматься, нужна ли она вообще вашему ребенку?

Несколько слов о рахите

Прежде чем ответить для себя на вопрос: нужно ли давать витамин Д для грудничков, необходимо разобраться в причинах развития рахита и его особенностях.

Итак, заболевание недостатка кальция в организме может спровоцировать:

1. дисбаланс полезных микроэлементов в ежедневном рационе;
2. недостаток ультрафиолета;
3. нарушения в процессе усвоения витамина Д кишечником.

Выявить точную причину начала развития рахита способны несколько специалистов: педиатр совместно с неврологом и ортопедом. Ведь запущенная форма заболевания характеризуется искривлением костей ребенка. Окончательно диагноз подтверждается после ряда обследований.

Из вышесказанного получается, что с целью профилактики прием витамина Д актуально назначать детям, которые живут в неблагоприятной для его выработки организмом зоне. При желании, можно использовать искусственный заменитель ультрафиолета в периоды года, когда солнечные лучи не обладают достаточной активностью – осенью-зимой.

Обратите внимание! Для здорового развития малыша одного приема фармацевтических препаратов мало. Главная профилактика болезней заключается в массаже, правильном питании, прогулках на свежем воздухе, гимнастике.

Обязательно ли давать витамин Д новорожденному при отсутствии признаков его недостатка?

Давать ли витамин Д в виде капель младенцу, выбор каждого. Однако подумайте, стоит ли прибегать к фармацевтике без явных на то причин? Вероятность предрасположенности к рахиту увеличивается при:

• наличии осложнений во время беременности и родов;
• рождении в зимний период года;
• преждевременном появлении на свет;
• явном нарушении обмена веществ;
• необходимости приема противосудорожных препаратов.

Если хоть один из перечисленных признаков группы риска заболевания относится к вашему ребенку, стоит проконсультироваться со специалистом на счет приема и правильной дозировки искусственного витамина Д.

Кроме того, родителям стоит обратить внимание и на явные симптомы рахита:

1. Наблюдается нарушение сна, высокая степень возбудимости;
2. Наличие искривлений конечностей;
3. Изменение формы грудной клетки;
4. Наличие неправильной формы головы, появление выпуклостей и впадин;
5. Быстрая утомляемость младенца, что характеризуется слабостью мышц;
6. Позднее закрытие родничков.

Знайте! Бытует мнение, что бить тревогу стоит и при выкатывании волосиков грудничка на затылке и чрезмерной потливости. Однако педиатры опровергают данный миф.

Также, полезную информацию о приеме и противопоказаниях витамина Д узнайте из видео:

Основные источники витамина

На вопрос как давать витамин Д, получаем развернутый ответ. Как уже говорилось в самом начале, как взрослые, так и дети могут получать недостающий компонент с продуктами питания (О том, как правильно и сбалансированно питаться маме, которая кормит малыша грудью, читайте в статье >>>), а также путем обменных процессов в организме при контакте с ультрафиолетом. Но в последнем случае существуют определенные нюансы:

• Во-первых, синтез витамина усложняется при чрезмерно загрязненной атмосфере и в зимний период года;
• Во-вторых, впитывать ультрафиолет проще всего во время захода солнца. Именно в этот промежуток дня длина лучей наиболее безвредна для кожи.

Чрезмерная пигментация и природная смуглость эпидермиса препятствуют выработке витамина Д организмом.

Прием специальных препаратов, содержащих профилактический компонент, не приемлемо в летнее время года. Ведь в этот период синтез витамина Д увеличивается и его количество приближается к требуемой норме.

Продукты питания, которые богаты на витамин Д

Говорить о необходимом наборе продуктов питания для младенцев сложно. Ведь новорожденные малыши достаточно длительное время черпают все полезные вещества из грудного молока либо смеси.

1. В первом случае, нормализировать баланс полезных веществ в рационе должна сама мама. Существует ряд продуктов, в которых содержится витамин Д. Прежде всего, в меню обязательно должна быть включена , морепродукты, сливочное масло, тунец, трески. Не стоит забывать и о пище, насыщенной кальцием. Кормящая мама просто обязана ежедневно употреблять , твердые сорта сыра;
2. Такой рацион способен обеспечить грудничка суточной нормой витамина Д. Младенец получит все необходимые микроэлементы с грудным молоком. При недостатке их количества у малыша появятся вышеописанные признаки дефицита. О том, как маме кушать полезные продукты, не опасаясь аллергии у малыша, узнайте из курса >>>
3. Новорожденные, находящиеся на искусственном кормлении, могут получить витамин Д при употреблении смеси. Современные производители давным-давно предусмотрели этот момент;
4. Касательно взрослых малышей, родителям необходимо следить за их питанием и регулярностью прогулок на свежем воздухе.

Частота приема витамина Д

Во времена голодовки, в послевоенное время признаки рахита встречались у 95% детей. Неудивительно, чего еще стоило ожидать от хронического недоедания. В современном же мире классические случаи проявления рахита встречаются, к счастью, очень редко. И связанно это, в первую очередь, с улучшением уровня жизни.

Знаменитый же доктор Комаровский на вопрос: «Как часто стоит давать витамин Д?», - отвечает: «Синтетическую форму препарата целесообразно принимать с октября по март месяц, когда мы прячем тело от холода под верхнюю одежду».

В летнее же время и при богатом полезными элементами питании витамин Д может нанести вред.

Когда прекратить прием витамина Д3?

Если же вы приняли решение давать малышу витамин Д, согласно рекомендациям педиатра, длительность приема должна составлять не менее двух лет. Однако, каждые родители сами вправе решать, до какого возраста давать витамин Д3. Если ваш ребенок после года уже самостоятельно ходит и активничает на свежем воздухе, необходимое количество витамина он может получить естественным путем.

Д2 или Д3 давать новорожденному?

Кроме того, что сегодня витамин Д представлен различными производителями, у него еще существует две формы: Д2 и Д3.

• В первом случае - растительная разновидность полезного вещества гораздо хуже усваивается организмом;
• Во втором – форма витамина максимально приближена по составу к тому, который вырабатывает наша кожа.

Соответственно, если уж и принимать холекальциферол в качестве лечения серьезных признаков рахита, то только в виде Д3 на масляной основе и зарубежного производителя. К примеру, Вигантол или Минисан.

Витамин Д3 (колекальциферол) – регулятор обмена кальция и фосфора, способствует правильному формированию костной ткани, сохраняя ее прочность и плотность.

Существует ли необходимость в приеме витамина Д3 для новорожденных?

Сегодня витамин Д3 для новорожденных прописывается в автоматическом порядке. Но так ли нужен прием этого препарата? Ответ на вопрос можно получить, ориентируясь на такие характеристики, как:

1. Цвет кожи ребенка. Чем больше в коже пигмента меламина, тем хуже способность организма вырабатывать витамин Д. То есть чем светлее кожные покровы малыша, тем меньше искусственного витамина ДЗ ему требуется.
2. Место жительства . Если вы живете за полярным кругом или в другой местности, где солнечные лучи - это скорее праздник, чем закономерность, тогда прием витамина ДЗ для новорожденных обязателен.
3. Время года. Профилактикой рахита уместно заниматься с октября по март, в остальной период назначение витамина Д3, как правило, бессмысленно.
4. Время рождения малыша. Деткам, рожденным зимой, обычно рекомендуется непродолжительное время принимать препарат.

У грудничков питание ограничивается материнским молоком. Оно, как правило, содержит весь комплекс необходимых веществ, поэтому потребности в дополнительном приеме витамина Д3 для новорожденных нет. Те времена, когда рахит был очень распространен среди детей, пребывающих на искусственном вскармливании, уже дано закончились. Сегодня любая качественная молочная смесь содержит нужное количество витамина Д.

Согласно инструкции, витамин Д3 для новорожденных назначают с целью профилактики рахита – достаточно серьезного, но очень редкого заболевания. Рахит пугает многих родителей, которые при каждом вздрагивании малыша начинают подозревать наличие этого заболевания. Вопреки частым заблуждениям, не являются признаками дефицита витамина Д3 и тем более рахита такие симптомы, как потливость рук, ног, головы, вытертый затылок, беспокойность и капризность, гипертонус мышц, кривые ножки.

Ребенок первого года жизни требует определенную дозу витамина Д – 500 мЕ. Если возникают сомнения, достаточно ли получает малыш этого вещества из естественных источников, рекомендуется дополнительно давать ему по 1 капле витамина Д3 в день.

На прилавках аптек можно найти масляные и водные растворы . Водный предпочтительнее масляного, так как в меньшем количестве накапливается в организме, а его прием сопровождается меньшим риском передозировки. Сегодня многие фармацевтические фирмы отказались от производства препаратов витамина ДЗ для новорожденных на масляной основе. Однако для профилактики рахита и восполнения недостаточного количества витамина Д вполне подойдут как водный, так и масляный растворы, тем временем как для лечения уже имеющегося рахита лучше использовать водный.

Как давать витамин Д3 новорожденным?

«Впихнуть» любое лекарство в ротик малышу, да еще и заставить его глотнуть, порой становится настоящим испытанием для мамы. Витамин ДЗ для новорожденных и грудничков обычно разводят в столовой ложке переваренной воды или другой жидкости и дают крохе из ложечки, шприца (без иглы) или пипетки. Для малышей-искусственников вполне подойдет привычная им бутылочка.

При этом строго соблюдайте назначенную врачом дозу, ни в коем случае не увеличивайте ее как бы во благо ребенку. Препараты витамина ДЗ относятся к той группе лекарств, малейшая передозировка которыми грозит серьезными последствиями.

Как принимать витамин Д3 новорожденным? Нет принципиальной разницы, вы может давать средство малышу как перед едой, так и после нее.

Согласно инструкции, стандартная схема профилактики дефицита витамина Д3 для новорожденных предполагает прием 500 МЕ водного раствора (1 каплю препарата) один раз в сутки.

Симптомы часто путают с признаками его дефицита, назначая дополнительную дозу препарата и, тем самым, усугубляя ситуацию. Чрезмерное количество витамина Д3 нарушает обмен кальция и провоцирует появление аллергических реакций, повышенной нервной возбудимости, нарушений сна.

Чтобы организм человека функционировал корректно и правильно, он нуждается во многих микроэлементах, которые помогают организму максимально выполнять свои основные функции. В этом списке также и витамин Д3, который очень важен для организма человека.

Он обязательно должен присутствовать в питании у грудничков, так как данное вещество не только основной материал для развития скелета, он помогает полноценно усваивать такие вещества, как кальций и фосфор.

Если ребенок недополучает витамин Д3, либо он вообще отсутствует в питании малыша, то могут наблюдаться такие нежелательные последствия, как:

• Ослабление защитных возможностей детского организма.
• Сбой в функционировании кожного покрова.
• Падает острота зрения.
• Процесс усвоения и обмена полезных для организма минералов и веществ, значительно тормозится.
• Наблюдается разрушение зубов, десен и всей костной системы в целом, которым очень важен данный витамин.

При недополучении витамина Д3, скелет малыша отстает в своем развитии, что приводить к ослаблению всего организма в целом. Ребенок развивается медленно, а его костная система становится хрупкой и слабой. Чтобы избежать таких неприятных симптомов, ребенок ежедневно нуждается в 12 мкг этого полезного элемента.

Как новорожденный получает витамин Д3

Грудничкам витамин Д3 поставляется с материнским молоком. Маме необходимо следить за его качеством. Также витамин Д3 малыши получают с детским питанием и с другими продуктами прикорма. Дополнительно применять лекарственные препараты, содержащие этот витамин, следует осторожно и только в том случае, если есть уверенность в целесообразности его пользы для роста маленького организма, так как передозировка может вызвать нежелательные симптомы.

Ниже приведен список продуктов, содержащие значительное количество витамина Д3, которые обязательно должны присутствовать в питании кормящей матери:

• Кисломолочные продукты, особенно творог и сыр.
• Сливочное и растительное масло.
• Рыбий жир.
• Печень трески и палтуса.
• Разнообразные морепродукты.
• Любая рыба, но желательно сельдь, тунец, скумбрия, макрель.
• Яичный желток.
• Картофель.
• Овсянка.
• Зелень одуванчика, крапива, хвощ, люцерна, петрушка.

Кроме того, организм может дополнительно получать витамин Д3, если регулярно принимать солнечные ванны. Ультрафиолетовые лучи способствуют значительной выработке данного элемента в организме человека.

Следует отметить, что принимать целебные солнечные ванны лучше всего сразу же после восхода солнца. Количество выработанного витамина Д3 во многом зависит от цвета кожи, чем она светлее, тем большее количество его производится. Из-за такой своей особенности биохимики Д3 относят больше к гормонам, чем к витаминам.

Для профилактики или пополнения запасов в организме витамина D3, грудничкам необходимо принимать 1-2 раза в неделю ванны с морской солью в таких пропорциях: на 10 литров воды - 1 столовая ложка соли. Продолжительность купания – примерно 10 минут, температура воды – около 36-37 градусов. Принимать ванночку желательно в сидящем положении, чтобы область сердца находилась вне воды. Равновесие витамина D3 у грудничков, врач определяет по степени зарастания родничка. Самостоятельно давать ребенку этот элемент не рекомендуется, так как может развиться гипервитаминоз, который намного серьезней, чем авитаминоз. Излишек авитаминоза может привести к нарушению работы всех жизненных систем в организме ребенка.

Последствия недостатка

Если витамин D3 был назначен вашему ребенку, значит он в самом деле ему нужен. Данный элемент способен предупреждать развитие рахита у грудных детей, который может деформировать детский скелет и размягчать костные ткани. Если доза приема элемента будет достаточна, то зубы ребенка будут отличаться крепостью и здоровым видом. Витамин Д3 помогает организму активно усваивать кальций, а также участвует в тех обменных процессах, которые связанны с иммунитетом, регулирует рост клеток и способствует вырабатыванию инсулина.

Те малыши, которые получают витамин D3 в достаточном количестве, простудными болезнями страдают намного реже, по сравнению с теми, кто его не получает. Недостаток этого витамина повышает риск развития рахита, приводить к кариесу и к другим заболеваниям, причина которых кроется в его дефиците. Малыш растет медленно и существует риск, что его рост так и не достигнет того роста, который изначально заложен в него природой.

Инструкция как давать ребенку витамин Д3

Как давать ребенку витамин Д3 может определить только педиатр, учитывая ряд факторов: место жительства (юг, север), способ кормления малыша (грудное, искусственное), сезон года. Средняя доза - 400 МЕ витамина Д3 для малышей, которые получают грудное молоко. При искусственном вскармливании учитывается то, что в современных детских смесях данный витамин уже есть, поэтому доза определяется от времени года, места жительства, либо назначается только зимой, когда солнечный свет намного слабее.

В отношении возраста, с которого следует назначать витамин Д3, то здесь педиатры не имеют единогласного мнения. Некоторые считают, что чуть не с самого дня рождения, вторые – с началом прикорма, то есть, с 6 месяцев и прием продолжать до 5 лет. В общем плане, все строится на индивидуальном подходе, учитывая основные факторы: место жительства, питание ребенка, общий показатель здоровья ребенка, а также то, стоит ли вообще назначать его ребенку.

Дозировка витамина D3

Обратите внимание на то, что доза для искусственников, так и для тех, кто на грудном вскармливании – совершенно разная. Особый подход к тем грудничкам, которые в группе риска: недоношенные и к тем, которым назначены медикаментозные средства, влияющие на нормальное усвоение витамина Д3. Также назначается малышами с темным цветом кожи, которым необходим солнечный свет в значительном количестве.

Грудничкам, которые на грудном вскармливании, 400 МЕ препарата каждый день будет достаточно. Грудное молоко – лучшее питание для ребенка. К сожалению, оно не способно в полной мере удовлетворить потребности растущего детского организма в витамине Д3. Поэтому, чтобы устранить его дефицит, его назначают дополнительно.

В том случае, если ребенок – искусственник, и его общая дневная порция смеси достигает приблизительно 1 литр, то нет никакой необходимости в приеме витамина Д3. Современные молочные смеси для грудничков имеют в своем составе ряд различных витаминов, в числе которых и витамин Д3. Его наличие в смеси можно посмотреть на самой упаковке. С началом введения прикорма ребенок будет получать витамин Д3 из своего меню, в котором обязательно должны присутствовать яйца и различные сорта жирной рыбы, богатые на данное вещество.

Однако, основной поставщик витамина Д3 в организм человека, это – солнечный свет. Два раза в неделю, по 15 минут солнечных ванн – хорошая профилактика против рахита. Только не нужно выставлять ребенка под прямые солнечные лучи. Самый лучший вариант – рассеянный свет. Не забудьте смазать кожу малыша солнцезащитным кремом. При этом не следует обрабатывать лицо и ладошки малыша, через которые он будет получать дозу витамина Д3.

Витамин Д3 – важный и необходимый элемент, который ребенок должен получать достаточно для своего здорового развития. Самый полезный Д3 – получаемый с грудным молоком. Чтобы организм ребенка развивался без каких-либо патологий, ему необходимы все микроэлементы и витамины в достаточном количестве. Витамин Д3, как и кальций, являются самыми важными веществами, и их совместное употребление дает намного эффективный результат. Но положительный эффект будет только тогда, когда правильно и грамотно рассчитать необходимую дозу, чтобы она соответствовала норме, которая напрямую зависит от возраста ребенка.

Передозировка

Избыток дозы этого вещества – опасен, так витамин Д3 не способен выводится с мочой, а скапливается в организме. При регулярном приеме завышенной дозы наблюдаются серьезные симптомы: потеря аппетита, появление судорог и обезвоживание организма. В таком случае рекомендуется срочно обращаться к врачу. Правда, гипервитаминоз – редкое явление.

Максимальная суточная доза для малышей возрастом:

• от 0 и до 6 месяцев – 1000 МЕ;
• от 6 и до 12 месяцев – 1500 МЕ.

Строго придерживайтесь дозы, которую назначил врач. Самостоятельное ее увеличение грозить серьезными последствиями.

При введении прикорма, получите консультацию у педиатра для уточнения дозировки препарата, передозировки которого не существует, а происходить явное отравление организма, которому срочно необходима скорая помощь. До приезда медицинской бригады, тщательно соблюдайте указания дежурного врача и старайтесь домашнюю аптечку хранить в недоступном для детей, месте.

Видео: Витамин D для грудничков.

Каждая молодая мама встречалась со страшным, наводящим леденящий ужас словом «рахит». Им пугают врачи, говоря, что дефицит приводит к задержке развития ребенка. Проблема рахита в сложности избавления от его последствий. Поэтому профилактические действия, направленные на восполнение витаминов в организме крохи, проводить обязательно.

Педиатры советуют мамам купить витамин Д для грудничка. Какой лучше, тот стоит немного дороже - истина всех фармацевтических компаний. Популярный детский доктор Комаровский не раз говорил о том, что лучше купить баночку препарата, чем потом с трудом пытаться излечить кроху из-за собственной халатности.

Доверяем Комаровскому

Тем мамам, которые подбирают какой лучше, Комаровский с легкостью даст ответ. Но перед тем как назначать препарат, необходимо определить, действительно ли он необходим для вашего ребенка. Дело в том, что переизбыток витамина так же опасен, как его недостаток.

Симптомы необходимости введения витамина Д

Выбирая витамин Д для грудничка, какой лучше необходимо смотреть исходя из симптоматики. Итак, вводить дополнительные препараты необходимо, если:

• У ребенка наблюдаются проблемы со сном. Если верить Комаровскому, то именно это является главным признаком дефицита.
• Ваш малыш постоянно беспокоен и тревожен (как днем, так и ночью).
• Повышенная потливость и, как следствие, кожные раздражения.
• Вздутие животика.

Если вы заметили хотя бы один признак, проконсультируйтесь с врачом, который назначит витамин Д для грудничков. Какой лучше? Комаровский утверждает, что восполнение дефицита доступно не только с помощью препаратов, но и естественным способом.

Естественное получение витаминов

Самостоятельное восполнение витамина Д в организме маленького человечка все равно должно проходить под наблюдением врача. Если специалист отмечает, что ярких проявлений дефицита нет, то можно попробовать восстановить баланс следующими методами.

• Увеличьте время и частоту прогулок. Если за окном теплое время года, то держать малыша дома и прятать его от солнца, по утверждению Комаровского, нельзя. Кладите малыша в коляску и откидывайте верх. Естественно, все должно быть в меру. Внимательно следите, чтобы нежная кожа малыша не обгорела, а сам ребенок не перегрелся. Солнце - лучший провокатор выработки витамина Д. Врачи давно признали этот способ самым действенным для профилактики рахита.
• В зимние месяцы доступ солнечного света к телу ограничен, поэтому, если у вас есть возможность, приобретите яркую лампу, которая будет имитировать солнце.
• Для деток, находящихся на грудном вскармливании, подойдет другой способ. Маме необходимо увеличить потребление продуктов, богатых витамином Д. Например, желток куриного яйца, рыба и рыбий жир, нежирная говядина.

Любой способ повысит витамин Д (для грудничка). Какой лучше выбрать - сложно, поэтому лучше отдать предпочтение комплексному подходу. Побольше гулять и нормализовать питание не так уж сложно. Тем более это полезно как малышу, так и маме.

Медикаментозное получение витаминов

В случае если витамина Д в организме очень мало, приходится прибегать к лекарственным средствам. Комаровский не отрицает этого метода, наоборот, подчеркивает его положительное воздействие на ребенка. На вопрос о том, какой препарат витамина Д лучше для грудничка, он называет три самых популярных препарата: "Остетриол", "Аквадетрим", "Альфа Д3". Их уникальность заключается в том, что количество усваиваемых элементов равно тем, которые организм усваивает при солнечном свете.

Цена витамина Д

Приобрести препарат, содержащий витамин Д3, можно в любой аптеке. Цена будет варьироваться в зависимости от производителя. Самые недорогие - отечественные средства, их цена по Московской области составляет примерно 200 рублей, импортные ценятся дороже, порядка 600 рублей.

Существует небольшая хитрость. Спросите педиатра о возможности получения льготного лекарства. Если оно есть в наличии, то вам выпишут рецепт, по которому вы сможете получить витамин Д бесплатно.

Правильная организация восполнения дефицита витамина Д

При всей легкости процесса следует знать, что прием должен быть правильно организован, чтобы добиться эффективности профилактики. Требования, которые должны соблюдаться в обязательном порядке для новорожденных и грудных детей:

• Используйте препараты только в виде капель. Иные лекарственные формы не усваиваются должным образом. К тому же могут возникнуть проблемы с расчетом дозировки и проглатыванием.
• Обратитесь к педиатру, он поможет рассчитать количество, в котором необходимо давать витамин Д для грудничков, какой лучше, он тоже подскажет. В зависимости от запущенности и симптоматики дозировка может меняться. На это может повлиять еще и время года. Так, рожденные в жаркие месяцы дети обходятся минимальными дозами.
• Если врач не назвал точного количества, которое необходимо давать ребенку, то используйте стандартную схему. Дневная норма равна 500 МЕ. В переводе на бытовой, привычный язык - одна капля. Если прием препаратов носит лечебный характер, то дозировка может быть увеличена врачом.

Важно учитывать показания специалиста, который наблюдает за вашим ребенком. Не стоит игнорировать его рекомендации, так как это может привести к печальным последствиям, за которые вы будете винить и себя, и доктора.

Ожидание ребёнка – это очень волнующий период в жизни женщины. И с первых же дней материнства возникает множество вопросов по уходу за малышом, питанию, использованию лекарств и витаминов.

Последние годы много обсуждений ведётся вокруг витамина D. Раньше считалось, что витамин Д для новорожденных жизненно необходимо вводить дополнительно, иначе из-за его нехватки разовьётся рахит.

Зачем новорожденным нужен витамин Д?

Самыми важными для человека являются D2, который попадает в организм только с пищей, и D3 (холекальциферол). D3 поступает и через пищу и благодаря синтезу витамина в коже под действием ультрафиолетовых лучей, он отвечает за всасывание кальция в кровь.

Очень важно, чтобы в первые 3 года жизни ребёнка в кальции не было недостатка . Этот минерал отвечает за:

• формирование костного и зубного аппаратов,
• регуляцию сосудистого тонуса и нервно-мышечной проводимости,
• противодействие токсинов и поддержание общего уровня иммунной системы,
• развитие слуха и зрения, и множество других процессов.

Гиповитаминоз Д может привести к развитию у ребёнка:

• повышенной мышечной утомляемости,
• сердечно-сосудистых заболеваний,
• рахита,
• инсулинозависимого диабета (1 типа),
• онкологии (кишечника, простаты, яичников, груди) и других заболеваний.

Гипервитаминоз Д также не несёт пользы для организма . Такое состояние может вызвать гиперкальциемию и гиперкальциурию. Может происходить кальцинация почек, бронхов, суставов, кожи, конъюнктивы и роговицы глаз и так далее. Однако может быть и наоборот, первичные заболевания почек могут наоборот снизить усвоение этого витамина и спровоцировать развитие рахита.

Симптомы и причины развития рахита

Врачи и медсёстры старой закалки пугают молодых мам детским рахитом и рекомендуют постоянный приём витамина Д в форме Д3 по 1-2 капли в день.

Современные же исследования доказывают, что лишь в 20 % случаев заболевания рахитом возникает из-за дефицита витамина Д . Среди причин развития этого заболевания можно выделить:

• недостаток солнечного света (особые климатические или сезонные факторы, бытовые условия);
• нарушение процессов всасывания витамина D;
• неправильное вскармливание ребёнка (однообразная белковая или жирная пища);
• недоношенность;
• генетическая предрасположенность к рахиту.

Признаки рахита :

• выпадение или «выкатывание» волос на затылке,
• искривление позвоночника и нижних конечностей,
• повышенная тревожность и капризность грудничка,
• повышенная потливость, особенно во время сна и кормления,
• увеличение размеров живота, запоры или поносы.

Когда давать новорожденному витамин Д?

Бытует мнение, что деток нужно едва ли не с рождения пичкать витаминами, чтобы они выросли здоровыми. Тем не менее, этого делать не стоит, лучше руководствоваться принципом умеренности.

Обычно новорожденным не требуется дополнительный ввод витаминов. Все полезные вещества дети получают с грудным молоком.

Если молодая мама беспокоится по поводу витаминного дефицита, она должна сама употреблять витаминные комплексы, а ребёнок их получит во время кормления. Напрямую грудничкам лучше не давать никаких добавок ввиду несовершенства их кишечно-желудочного тракта .

Если же обнаружены признаки рахита, желательно выяснить причины его возникновения.

Как принимать (давать пить) витамин Д в форме Д3 для новорожденного при его дефиците? Рекомендуется давать по 1 капле в день только в осенне-зимний период, когда существует недостаток солнечного света и витамин не вырабатывается в коже самостоятельно.

Чаще его применение требуется жителям северных широт. Чем ближе к экватору, тем меньше потребность в дополнительной витаминизации.

Для профилактики рахита кормящей маме лучше не давать ребёнку витамин Д, а проследить за собственным рационом и больше гулять на открытом воздухе. И, конечно, не бросаться в крайности – всё хорошо в меру.