Путь - познание себя! Октава. Что это такое? Основные понятия
октава - это состояние которое вы неоднократно испытывали в жизни.
Вспомните те моменты, когда вы побеждали, достигали цели...
или вспомните состояние ВАЛЮБЛЕННОСТИ - оно похоже на октаву.
Ккие качества были вам тогда присущи?
Попробуйте войти в это состояние и проанализировать.
Состояние силы присутствует? Да!
Состояние восторга с силой присутствует?
Состояние спокойствия находится рядом с этой силой...
Состояние радости, любви, нежности, желания действовать, стремление - присутствует?
Наша задача все эти качества вызвать ОДНОВРЕМЕННО!
УСИЛИТЬ ПО МАКСИМУМУ ЧТОБЫ ВЫ ПРОЧУВСТВОВАЛИ ЧТО ВЫ ЕСТЬ САМА ПОБЕДА.
кАК БУДЕМ ЭТО ДЕЛАТЬ?
пРИСЛУШАЙТЕСЬ К СВОЕМУ СОСТОЯНИЮ. нАЙДИТЕ СОСТОЯНИЕ УВЕРЕННОСТИ.
Насладитесь им чтобы оно стало ярче, чтобы на физическом уровне почувствовали что вы есть сама уверенность.
А сейчас найдите состояние нежности.
Просмакуйте состояние нежности!
Есть разница в физических ощущениях?
Между уверенностью и нежностью?
Каждое качество, состояние имеет физический оттиск.
Вот эти оттиски мы будем использовать в создании октавы!
Создаете качество - находите его - наращиваете - делаете ярче через концентрацию на нем внимания - через наслаждение закрепляете - следующее качество - и так дальше следующее качество - синтезируем состояние победы!!!
прежде октавы надо вспомнить образ молодости.
Представьте что перед вами стоит на природе большое зеркало создайте образ стройности, подтянутости, на физическом уровне вызовите эти ощущения красоты. стройные красивые ноги. область таза, талии.. боковые поверхности тела. грациозная спина, плечевой пояс, руки, каждая частичка тела наполненная силой.
Область шеи, волосы, лицо, полное молодости и красоты.
Грудь, область живота. создайте каждый участок совершенным.
насладитесь своей кожей. Бархатной, молодой кожей.
И качества души.
проникнитесь красотой своей души.
прочувствуйте что вы являетесь самой любовью самой нежностью.. святостью... чистотой...
все, что присуще совершенству и молодости. вызовите
через наслаждение усильте свой образ. примите его на физическом уровне.
вы являетесь эталоном молодости.
и совершенства...
с благодарностью к себе приступаем к октаве.
Настройтесь.
на состояние октавы.
вспомните те моменты, когда вы побеждали.
почувствуйте этот синтез эмоций. найдите в себе удивительную силу жизни.
пробудите ее. пронесите резонансом по всему телу!
каждую клеточку заполните!
Силой основанной на радости, на восторге.. через волны наслаждения нарастите и закреппте это состояние в себе.
пробудите уверенность, основанную на спокойствии.
в каждой клеточке. вибрации уверенности и спокойствия одновременно.
проникнитесь силой и уверенностью достойной человека с большой буквы.
пропуская волны блаженства сверху вниз снизу наверх.
Пробуждайте вулкан жизни. В каждой клеточке..
состояние воли.
пронесите по всему телу что вы являетесь самой волей.
на физическом уровне создайте эти вибрации.
вибрации стального духа. для вас отсутствуют преграды - физически это ощутите что вы можете перевернуть весь мир с помощью этой силой.
А через утверждение и повеление закрепляйте.
октаву... признавая в себе, что вы являетесь властелином самой победой. и гармонии одновременно!!!
Признайте в себе стихию полную спокойствия.
вызывайте самые сильные ркачества основанные на любви гармонии радости и спокойствии.
через волны повеления признаний усиливайте делайте ярче это состояние. признавафя что вы являетесь эталоном силы. Так как вы решите - так и будет.
потому что ВЫ этого желаете.
А вы есть сама сила, сама победа. ощущтите это на физическом уровне, примите это состояние.
этот взрыв эмоций, основанных на гармонии через резонанс чувств делайте ярче это состояние наращивайте его..
движение жизни включите динамику внутреннюю динамику и внешнее спокойствие...
по нарастающей усиление через экстаз, наслаждение. добавьте красок, сочности.
состояние ДУХА и ВОЛИ.
состояние силы и уверенности.
радостного стремления к жизни.
порыв души.
вложите в это состояние желание действовать, достигать цели, побеждать, созидать, творить.
Вызовите этот восторженный азарт к жизни до состояния браво с благодарности к себе.
через волны наслаждения утверждайте это состояние закрепляя его, признавая его.
через шквал приятных ощущеений. в абсолютном спойойтсвии одновременно создавайте повеления на физическом уровне.
с внгутренним состоянием силы. повеление властелина своей жизни.
Хозяина своей судьбы по всему телу создайте резонанс повеления утверждая
ДА БУДЕТ ТАК!!!
и сохраняя это состояние с образом ясной чистой головы с удовольствием делаем глубокий вдох открываем глаза и говорим величественное "мяу"...
Георгий Иванович Гурджиев был не только мастером жизни и гением воли, но и творцом космологической системы.
Одно из его величайших достижений — это открытый им и подробно разработанный закон космических октав .
Расшифровка этого закона космических октав позволяет человеку буквально читать Книгу Жизни и понимать происходящие в ней ритмические процессы.
Волнообразные космические процессы, утверждал Гурджиев , строятся по тем же законам, что и музыка (природа которой математична).
Семь музыкальных нот основаны на следующем принципе: пять музыкальных интервалов имеют два полутона, и только два — один полутон.
В проекции на ваш бизнес они, объединённые в октавы, работают так.
Нота "до" — это первая фаза каждого вашего нового Благого Начинания (сокращённо БН).
Это состояние полноты сил, радостное начало дела, порыв, эмоциональный подъем, вдохновение, неисчерпанность, активность ума и чувств.
До-девиз — "Горы сверну!". Это нормально — ведь каждое БН начинается с ноты "до".
Вы абсолютно верите в успех и полны замыслов и планов.
Проходит время, состояние новизны неизбежно улетучивается, вдохновенный порыв заменяется трезвым подходом к делу.
Вы втягиваетесь в процесс, отдаёте ему много сил и незаметно для себя переходите в спокойный режим ноты "ре".
Ре-девиз — "Терпенье и труд всё перетрут" . Характер вибраций трансформируется, а за ним исподволь меняется и тональность ваших усилий.
Если вы не отслеживаете в себе эту смену вибраций и не вносите в свою работу тот самый дополнительный толчок — сознательное усилие по выходу на новый уровень, то уже на этой фазе рутина и застой начинают разъедать всю энергию вашего БН, и оно превращается в самое Рядовое Начинание (РН).
Так работает закон инерции, торможения усилий, являющийся частью закона космических октав .
И вы вновь абсолютно незаметно для себя оказываетесь под покровительством ноты "ми".
Её ложный — подчёркиваю, ложный ми-девиз — "тише едешь — дальше будешь" .
Это срединная, критическая точка октавы, и первая зона действия того самого особого полутона в интервалах между нотами, которых в октаве всего два. Гурджиев говорил, что понявший интервалы понимает таинство жизни.
Один существует между "ми" и "фа", второй — между "си" и "до" следующей октавы.
Таким образом, последовательность интервалов в октаве такова: тон, тон, полутон, три тона, полутон.
Полутоновые интервалы — две критические точки в любом процессе.
Всё ваше внимание должно быть приковано именно к этим периодам, описанным в системе Гурджиева, как важные элементы закона космических октав .
Загадочная природа этих полутоновых интервалов породила печальную пословицу "Благими Начинаниями усеяна дорога в ад ".
Почему действует этот грустный принцип?
Да только потому, что людям не хватает разума и сил доводить начатое до конца, о чём свидетельствует система Гурджиева .
Итак, если на полутоне от "ми" к "фа" не дать делу дополнительный толчок, не совершить дополнительное усилие и не подбросить дровишек в топку, то ваше БН (благое намерение) — теперь уже РН (рядовое начинание) — неизбежно соскользнёт в нисходящую спираль (о принципе спирали мы ещё будем говорить ниже).
На последующих трёх этапах всей вашей грандиозной "музыки" (БН, разумеется) — а это "фа", "соль" и "ля" — произойдёт окончательное соскальзывание в нисходящую спираль. Об этом подробно и красочно рассказывает закон космических октав и система Гурджиева , изложенная его лучшим учеником Петром Демьяновичем Успенским.
Негативная тенденция спада станет определяющей.
Девиз этого провального этапа — "Никогда хорошо не жили, не фиг было и начинать!".
Ну, а финал — это нота "си". Чувствуете разницу?
Грандиозное, величественное "до" гремит победоносными фанфарами — а в финале какой-то пшик, комариный писк, тоненькое "си".
В этой точке происходит полное крушение, как говорится, полный абзац БН со всей мощью его первоначального заряда.
Здесь БН переходит в свою полную противоположность — НБ, то есть, Неизбежный Бардак. Дело с треском провалено, можно было и не начинать. Остаётся одно — разгребать завалы…
В общем-то каждый может припомнить за жизнь с пяток, а то и с десяток таких вот прискорбных провалов.
Хуже, если таким вот БН, превращающимся затем в НБ, становится вся жизнь — от и до. Точнее, от "до" до "си", такова логика закона космических октав .
Что же такое — дополнительный толчок в системе Гурджиева , или сознательное волевое усилие?
Начните его с расслабления, с краткого отдыха и некоего отстранения от ситуации — это нужно для переключения на иной регистр, на другие вибрации.
Сделайте паузу, очистите ум от устаревших подходов к делу. Пусть все старые идеи отомрут — вам нужна энергия обновления. Затем взгляните на ситуацию в целом отдохнувшим, незамутнённым умом.
Где и в чём вы видите слабые, уязвимые места вашего БН? Она — именно там, где у вас накопились самые большие трудности, и на что вам труднее всего себя сподвигнуть.
Осознайте: критическая точка, требующая дополнительного толчка — там, где вам меньше всего хочется предпринимать усилий!
Не совсем понятно? Подойдём к делу немного с другой стороны. Вот небольшой пример из гурджиевской практики. Гурджиев говорил своим ученикам так:
"К примеру, вы хотите бросить курить.
Для вас начинается борьба с самим собой.
Она происходит во внешнем мире: вы пытаетесь не покупать сигарет, не брать их в руки, искоренять эту дурную привычку сознательным усилием.
Эта борьба происходит так же и в вашем внутреннем мире: вы представляете себе процесс курения, пытаясь вызвать отвращение — но неожиданно к делу примешивается какой-то странный оттенок: сигарета вдруг начинает ассоциироваться с райским наслаждением, вы смакуете этот мысленный процесс в ощущениях, вам кажется, что сигарета никогда ещё не была так желанна!
Словом, вы уже похожи на умирающего от жажды в Сахаре, только жажда эта — никотиновая.
Отлично! В этой самой точке находится спрессованная энергия для вашего рывка вверх.
С помощью этой никотиновой жажды — точнее, усилия по её преодолению — вы можете накопить сил для дополнительного рывка.
Каждый раз, когда вами овладевает острое, невыносимое желание закурить, повторяйте себе одну очень важную фразу.
В первый раз вы можете не заметить нужного эффекта. Может быть, вы не замените его и во второй раз.
Но на третий раз что-то с вами произойдет.
Вот эта фраза: "Я хочу, чтобы результат этого страдания принадлежал мне, ради Бытия".
Ибо любое серьёзное сознательное усилие связано с определёнными — иногда очень серьёзными — страданиями.
Именно эта формула поможет вам извлечь сознательную энергию из того насилия над собственной инертностью, которое вам придётся совершить.
Это очень серьёзная практика. Она даёт особые, неожиданные результаты".
Тело — это очень ленивое животное, говорил Гурджиев . Только палкой с ним не поладишь.
Вначале ему требуется дать хорошего пинка, а потом оно должно начать получать удовольствие от процесса работы.
Кнут и пряник. Именно из сознательных усилий такого рода рождается особого рода воля, которая делает вас хозяином самого себя.
Но, уточнял Гурджиев , реальна только сознательная работа и осознанное страдание.
Только они принесут истинную пользу вам.
Если в результате сознательного дополнительного толчка вам удастся переломить ситуацию в своём бизнесе, октава начнёт развиваться по восходящей, а ваше дело поднимется на новый уровень.
В нём начнётся подъём, который только усилится на этапе "фа-соль-ля". Так работает закон космических октав .
Осознанное усилие, связанное с преодолением инерции, принесёт вам достижения неуничтожимого свойства.
Вы приобретёте умение не пасовать перед любыми трудностями. Гурджиев очень ценил качество стойкости в человеке. Это очень важный внутренний механизм для достижения успеха и реализации любых своих программ.
Принцип такой: если вам удаётся преодолеть кризис ноты "ми", то на этапах "фа-соль-ля" происходит реализация и развитие всего, заложенного в ноте "до".
Но помните:
после относительно спокойного периода "фа-соль-ля" — так утверждает закон космических октав — грядёт новый, ещё более серьёзный спад.
На этапе ноты "си" первичный импульс вашего БН окончательно истощается и переходит в своё отрицательное значение.
Казалось бы — "ещё немного, ещё чуть-чуть", и вы — победитель. Но не тут-то было: "последний бой, он трудный самый" …
Почему? Да потому, что энергии на последнее усилие нет, и взять её неоткуда.
Огромное количество сил ушло на преодоление инерционных процессов на первых этапах.
Последнее усилие — это всегда ваше осознанное страдание.
По большей части, они фантастически трудно для человека.
На стиснутых зубах продержаться можно, но этот путь не самый продуктивный, а главное — он не поможет вам в следующий раз, непременно сломаетесь!
Вам нужен универсальный метод, новый внутренний механизм победы.
Помимо того способа, который в качестве дополнительного толчка указывает Гурджиев , я советую вам вспомнить, что вы живёте в православной стране, и обратиться к Божьей помощи.
И солдаты на поле боя молились перед последним боем!
А вы — тот же солдат, только не воюющий, а трудящийся. И у вас — самый трудный момент, ваше правое дело — под ударом, под угрозой провала.
Поэтому соберите в кулак остаток сил и все резервы мужества и молитесь — Богу, Царице Небесной, святым, ангелу-хранителю.
Если же вы практикуете медитацию, значит, настал момент, когда вам нужно обратиться за помощью к Будде, к своему духовному учителю или, наконец, к своей высшей природе — к божественном "Я".
Просите сил на продолжение и развитие своего дела — сейчас силы вам нужнее, чем деньги.
Теперь вы понимаете предупреждение о том, что основа вашего бизнеса должна быть чистой, благородной и полезной людям?
Не станете же вы, в самом деле, молится Творцу о благословении торговли сигаретами или изделиями для секс-шопов?
А если и станете — не ждите, как говорится, реакции.
Если ваше осознанное усилие и дополнительный толчок, согласно системе Гурджиева и открытому им закону космических октав, окажутся достаточными, то ваш бизнес совершит новый оборот колеса и двинется вверх по восходящей спирали.
Так свершается качественный скачок, таков новый виток бизнес-эволюции, да и внутренняя эволюция развивается по тем же законам.
Вы победили, а поэтому ваш новый цикл будет успешнее, перспективнее и масштабнее предыдущего.
Поэтому ваша цель как бизнесмена или просто человека, ориентированного на успех и самореализацию — это повышение самосознания себя в себе и себя в мире.
Развивая осознанность и высоко ценимое Гурджиевым внутреннее самонаблюдение, вы заблаговременно сможете отследить любые тенденции к спаду в вашем деле.
А показатели этого спада таковы: повышенная утомляемость, падение интереса к делу, отсутствие энтузиазма, депрессия, подавленность, напряжение, стресс, непреодолимые препятствия и тупики извне, ступор в развитии вашего БН, чем бы они ни было.
Так что ваше дело — внутренняя бдительность.
Кроме всего прочего, в моменты кризисов смело берите на вооружение закон предприимчивого, мужественного и хитроумного Одиссея.
Когда тебе трудно, по-настоящему тяжело, и ты — в опасности, когда твой дух слабеет под давлением обстоятельств, а твоё дело — под угрозой, призови на помощь символы и явления подсознания: сны, интуицию и подсказки богов.
Надо сказать, деньги — субстанция не менее чувствительная к закону космических октав , открытый и принесённый в мир Гурджиевым .
В ситуации кризиса деньги ведут себя как живые люди — упрямятся, отказываются работать, капризничают, уходят "к другому" и потом не желают возвращаться.
"До" — это просто магнит для денег.
На этом этапе ваш капитал свеж, бодр, румян и готов к размножению.
"Ре" — это этап первичного его освоения. Деньги начинают работать, включаются в круговорот.
"Ми" — этап торможения прибыли и инвестиций: деньги просят стимуляции их активности, новых вливаний, новых направлений деятельности.
"Фа-соль-ля" — этап стабилизации (а то и стагнации) накопленного капитала и самого вашего дела.
"Си" — ощутимый спад первичного импульса и торможение или отток капитала.
В этой точке требуется дополнительная энергия, финансовый сдвиг, толчок: привлечение новых инвестиций под свежие идеи и проекты, замена ключевых специалистов на новых, с "незамыленным" подходом к делу, освоение новых рынков сбыта.
В общем, "новое" здесь — ключевое слово.
На этом этапе требуется либо полное обновление бизнеса (если он застоялся), либо принципиальная смена направлений деятельности.
Обновляйтесь и сами: поучитесь менеджменту в какой-нибудь серьёзной западной кампании, получите второе высшее образование.
Или походите на курсы или тренинги делового общения, продаж, ораторского искусства, актёрского мастерства — словом, анализируйте сами, чего вам не хватает, в чём у вас наметилась слабина?
Помните: "си" — это всегда начало конца, если следовать инерционному ритму космического закона октав.
Но он беспощаден к вам лишь до тех пор, пока вы не решитесь на дополнительное усилие — сознательный толчок, о котором так много говорил Гурджиев .
Семеричный закон космических октав — основа многих жизненных процессов, его можно назвать законом организации временных циклов.
Не зря жизнь принято делить на семилетние циклы.
Каждое семилетие происходит полное обновление человека, даже на клеточном уровне.
Каждые семь лет, в среднем, случаются кризисы в семейной жизни.
И вовсе не на пустом месте основано народное поверье, что каждые семь лет имеет смысл менять место работы и характер занятий.
Тут принцип прост: не сумеете организовать обновления жизненной ситуации сами — жизнь поработает за вас — а уж она найдёт способ разрушить ваш уютный застой!
И не сетуйте потом на судьбу, если вас выставят с работы.
Ещё один "семеричный пример", о чём также напоминал Гурджиев — неделя.
В понедельник (до) — период максимальной активности.
Во вторник (ре) — стабильная работоспособность.
В среду (ми) активность естественным образом снижается.
Если дать себе некоторый естественный отдых, побыть на природе, прогуляться и собраться с силами, то четверг, пятница и суббота (фа, соль, ля) будут столь же продуктивны, как и начало недели. Воскресенье (си) — период глубокого отдыха и полного обновления сил для нового цикла.
Итак, мы пришли к следующему выводу: любая система, будь то человек или некое людское сообщество (корпорация, фирма, любая общественная структура), неизбежно проходит через запрограммированные ритмические кризисы — внутри семилетних, семидневных или иных, построенных на принципе закона семи, циклов, или, иначе говоря, на открытом Гурджиевым законе космических октав.
Октава против чемпиона по бодибилдингуВы знаете все, что знаете. Умеете все, что умеете. Весь ваш жизненный опыт - при вас. Ваша высокая вера, ваша любовь, все богатство вашей души - при вас. Но представьте! На улице моросит скверный дождичек. Кто-то очень близкий, очень любимый сказал недоброе слово, обидел. Еще пара-тройка паршивых случайностей, глупых совпадений, нелепых обид... И все!
Стресс, настроение резко падает, и возникает депрессия. Ваша сила идет на спад. Весь опыт, все знания, вера, любовь - вся ваша возвышенность разлетелась в прах и разметалась по разным углам души без всякой надобности. Вы оснастили свой дом первоклассной техникой, но когда нет электричества она не работает.
Согласны?
Вопрос.
Можете ли вы усилием воли вывести себя из состояния депрессии?
Можете ли усилием воли сделать себя счастливым?
Да, можете!
Теперь самое главное. Как?
ОКТАВА!
У нас это так называется. Что это такое?
Октава - это тренировка состояния сверх мобилизации.
Как мышцы тренируются при физической нагрузке, точно так же тренируется ваш дух во время Октавы.
Октава - это тренировка признания в себе Личности.
Октава - это точка отсчета вашего нового поведения, новой самооценки.
Октава - это идущее впереди вас ваше внутреннее чувство, которое заставит других признать вас тем, кем вы являетесь.
Октава - это выход из железобетонной скорлупы, в которой пребывает нормальный человек с нормальной психикой, с нормальным образованием, короче говоря, нормальный член общества инвалидов. Или вы вылупляетесь из этой скорлупы, трясете крылышками, чтобы они обсохли и покрылись перьями, или вы как были тухлым яйцом, так и остаетесь.
Октава - новый коэффициент полезного действия вашей жизни.
Октава - это не тренировка гордыни. Это тренировка в себе нужных вам качеств.
Октава - выход в другое пространство восприятия.
Поймите, дорогие мои, мир состоит не только из таких, как вы. Да и сами вы не такие, как думаете, как вам кажется. У вас искаженное восприятие мира.
Ваше восприятие в пятилетнем возрасте было одним, в данный момент оно у вас другое. Согласны или нет? Тогда почему оно не может снова измениться?
Есть люди с другим восприятием. Есть люди с другими возможностями. И вы тоже можете перевоплотиться в еще лучшего, лучшую!
Основной механизм действия Октавы - воображение. Но это не простое воображение. У вас, уважаемые дамы, кроме воображения и так ничего нет. Что вы уставились в книжку? Ждете, что я наконец-то умные слова скажу?
ОКТАВА - это тренировка силы воображения с помощью воли. От этой силы желания резонирует каждая волосинка, каждая клеточка тела, и все ваши мыслительные процессы устремляются за этим желанием, за этой внутренней созидательной силой.
Разрешите, пример приведу.
P. S. Дорогие читатели."Извините, но тут мы опять вынуждены вмешаться. Позволим себе заменить скромный пример М. Нор бекова выразительной историей, которую нам рассказал один из его ассистентов и учеников.
«Однажды Мирзакарим Санакулович объяснял Октаву и показывал, как действует сила духа. Обычно он просит выйти на сцену двух крепких мужчин и предлагает им схватить его за руки так, чтоб руки нельзя было развести. В этот раз против него вышли двое.
У одного 104 кг веса, у другого - 112. Оба оказались чемпионами республики по бодибилдингу. Две горы чистых мышц, никакого жира. Через пару минут оба оказались на полу. Один даже со сцены свалился и там лежал, видно, ударился обо что-то.
Я потом спросил, зачем он их так сильно раскидал - это ведь позор для таких ребят.
Он сказал:
Я до того испугался, что слишком мобилизовался. Когда я их увидел, чуть не описался от страха, потому что не ожидал, что в зале сидят такие.
Они меня держат - каждый двумя здоровенными ручищами за руки. Вошел в состояние отрешенности и руки развел слишком резко. Обычно-то я медленно это делаю. Руки развел, из состояния Октавы вышел. Смотрю - нет их».
Поймите, дорогие мои, эта сила у вас есть. Октава открывает доступ к вашим великим силам, которые вначале надо разбудить, обуздать. А потом вы повеление даете и просто-напросто спокойно наблюдаете за действием этих сил. Например, наблюдаете, как болезнь уходит.
Или наблюдаете, как ваши груди, которые давным-давно ушли в эмиграцию, возвращаются, наконец, из области колен на свою историческую родину.
Значит, когда мы с вами будем тренироваться с помощью Октавы, то будем иметь доступ куда? Именно к невостребованной силе, вашей Великой Силе!
Как найти чуточку
У одного султана, славившегося своей справедливостью, был визирь, который всегда ходил с улыбкой на лице, всегда в настроении, и всегда ему было хорошо. А это, понятное дело, у людей вызывает зависть. И вот, по дворцу поползли слухи, что что-то тут не так. Доложили султану, что, мол, визирь-то шпионит в пользу другого государства.
Каждый вечер он запирается в дальней комнате и сидит там, а чем занимается - неизвестно. Видать, неспроста это. И как-то раз султан со свитой внезапно нагрянул в ту комнату.
Дверь распахнули, а там - пусто, только на стене висит старый трепаный халат, весь в заплатках, да стоптанные сапоги рядом стоят.
Удивился султан, говорит визирю:
Ты что тут делаешь? И зачем тебе это старое
тряпье?
Ответил визирь:
Я прихожу сюда, чтобы смотреть на этот
халат и эти сапоги. В них я когда-то пришел к тебе, о, великий султан, и ты
сделал меня визирем. Я вспоминаю, откуда я вышел и сравниваю с тем, что сейчас.
И улыбаюсь, и радуюсь, и жизнь кажется
мне прекрасной. Вот основа всех моих решений.
О чем эта притча? О том, что все познается
в сравнении. Если вам сейчас плоховато, то ведь когда-то было еще хуже. А
кому-то сейчас, в эту секунду, совсем хреново.
Нам всегда не хватает чуточку чего-то. Но когда эта чуточка появляется, мы опять несчастны, и опять для полного счастья не хватает другой чуточки.
Сделайте сейчас вдох-выдох. А теперь попробуйте, пожалуйста, этот вдох и выдох назад вернуть. То, что ощущали в этот момент, уже - всё-е! - не вернете. Сделайте еще вдох и выдох.
Это как это? - Путем оргазма
Существует много способов активизации интуиции. Например, во время ужаса, во время стресса, во время опасности тоже резко возрастает интуиция. Но если я вас сейчас напугаю, и вы прямо здесь описаетесь... Да и столько ужасов для вас мне найти сложновато. Этот путь исключается.
Мы возьмем более приятный путь - путь экстаза, путь удовольствия, путь наслаждения. Это для нас более приемлемо и приятно. Согласны?
Вы оргазм когда-нибудь получали? Испытывали? Так вот, физический оргазм - только маленький кусочек того наслаждения, которого нам надо достичь. Где бывает оргазм, мужчины? В голове? Да, в голове!
Значит, кроме оргазма, есть еще много всяких удовольствий в этой жизни. Нам надо собрать их все вместе и, достигая состояния высочайшего наслаждения, активизировать центр удовольствия мозга.
Нам нужно достичь состояния высочайшего наслаждения. Это - задача.
Это как? Ну как это?
Хорошо. Начнем сначала.
Расправляем плечи. Сбрасываем с плеч груз прожитых лет. Отправляем свои проблемы туда, откуда они пришли, то есть под хвост чертовой матери. Натягиваем на лицо дурацкую, фальшивую улыбку. Да-да, сейчас. Не потом, а прямо сейчас.
Даже если вы читаете это произведение, сидя на унитазе. Хотя это еще что! Сейчас скажу самое страшное: даже если вы сидите в метро. И все на вас смотрят.
Ну, хоть один раз покажите этим мрачным мордам, что вы - не такой, как они, что вы их не боитесь, что вам чихать на их мнение!
Расправляем гордые плечи! Смело и решительно, всем назло, достаем из кармана улыбку: «А это видели? Видели? Ни у кого нет, а у меня есть!».
А теперь упражнение. Поднимаем настроение! Поднимаем своей волей! Поднимаем, несмотря ни на что! Поднимем его так, чтоб аж мурашки по всему телу! Мысленно собираем в кулак все, что мешает радости - все прошлые беды и глупости своей жизни, все несчастья и обиды. И со страшной силой опускаем Кулак Решимости на Стол Бед. (Не путать с обыденным обеденным столом.) Чтоб треск на всю деревню столбом стоял. И выдыхаем, что есть мочи: «Ну и ххрррен с ним!!!».
Если вы правильно выполнили упражнение, то неминуемо чувствуете сейчас легкость, прилив бодрости и прояснение зрения, как внешнего, так и внутреннего.
Это - кратковременная вспышка того состояния, которое нам нужно. Оно станет постоянным, если вы будете соблюдать нижеследующее предписание.
Данное упражнение выполнять регулярно, не менее трех раз в день, за пять минут до очередного хныканья по поводу окончательно неудавшейся жизни. Не пугайтесь! Пошутил. Конечно, не в день три раза. Но хотя бы в неделю.
К огда мы в Октаве?
Например, когда вспоминаем что-то очень хорошее момент счастья, момент успеха, свою победу. Что-то такое, что сейчас, сию секунду, в момент воспоминания вызывает восторг, бурю прекрасных чувств, смех, может быть, слезы, но слезы радости!
Один наш слушатель - уже пожилой человек - долго не мог ничего такого вспомнить. Тяжелые годы юности, война, лишения... Но потом он все-таки вспомнил. Вспомнил, как однажды, уже в мае 1945 года, он перемещался по окопу, а навстречу ему пробирался его командир, весь в слезах.
И когда они встретились, тот только и смог вымолвить: - Войне конец!
Рыданья вырвались наружу. И двое взрослых мужчин, воинов-героев плакали, как маленькие, но плакали от счастья 1 Вот такая у него была Октава.
Но вам-то нужно вспомнить свое самое-самое яркое переживание в жизни. И чтобы аж дрожь пробежала по всему телу! Тело обязательно должно откликнуться, это очень важно. Когда вспомните, постарайтесь запомнить все малейшие детали, запомнить эти ощущения. Отследите и запомните, где и как ваши воспоминания, ваши переживания откликаются в теле и что происходит в вашей душе. Вот это состояние, этот оттиск, отпечаток в теле обязательно запомните.
Воспоминание - это один вариант Октавы.
Другой - воображение.
Да, то самое воображение, те самые «сны наяву», та самая фантазия, которую вы иногда проклинаете за то, что она не соответствует реальности. А реальность проклинаете за то, что она не соответствует вашим фантазиям, да?
Так вот, это воображение мы должны теперь сделать двигателем, инструментом, мощным орудием вашего пробуждения. Орудием осуществления вашей мечты. Орудием вашего преображения!
Представьте! Конечно, с вами этого никогда не случалось, но давайте войдем в роль и попробуем разыграть такую сценку.
Обычный ваш день начался. Плететесь, как всегда, на службу. В голове всякая хмурая плесень - чепуха, серое марево. Настроение, как всегда, противное.
Да и чему радоваться-то? Денег нет. В семье каждый день склоки, разборки. На службе и того хуже. Вообще жизнь как-то не складывается. А лет вам уже... Ну, в общем, достаточно. Впереди - ничего веселого. Хотелось бы поездить, повидать свет. На худой конец, на дачу... Но не сезон. А надо еще купить то да се. Ах, да. Денег-то нет. И семья, и работа, и денег нет, и семья...
И вроде вы идете куда-то, а мысли кружатся все в том же противном круговороте.
Какое-то странное щекотание в носу. Что за дела? Какая-то свежесть, прохлада. Непривычный, давно забытый запах дурманит голову, будоражит и волнует кровь. Что-то теплое, нежное прикасается к щеке и как будто гла-а-адит. Что это?
Оказывается, солнце, оказывается, ручьи, и дремучий прошлогодний шмель выполз и силится взлететь. Птички деловито копошатся на голых ветках, чего-то там ищут, пересвистываясь. И уже пахнет, раскрываясь и греясь на солнце, земля...
Э-э, да это Весна! Сумасшедшая, невыносимая, щемящая.
Это жизнь, не спросивши вас, не сочувствуя вашим страданиям, позволяет себе быть, продолжаться и обновляться. Как всегда. Как во веки веков.
А вы и не знали! Вы забыли о ней, закопавшись в хлам своих мелких проблем, забившись в нору своих глупых несчастий.
Дышите глубже.
Дышите еще.
Позвольте волнению жизни, этому трепету весеннего утра проникнуть внутрь и разбудить ваше дремлющее сердце.
Еще вдох... Еще... Еще... Еще... Выдох... Свет солнца, дурманящий аромат, неповторимое чувство.
Почему щеки вдруг стали мокрыми? Дождя вроде нет.
Ну чего реветь-то?
Вспоминайте бурную радость в детстве. Как вы, задыхаясь, бежите по лужам, по этим звенящим потокам. Фонтаны брызг, ноги мокрые, и не только ноги.
Карманы, полные камней, - драгоценная ваша добыча из самой глубины ручьев. От мамы, конечно, влетит, но это потом. А сейчас...
Весна во всем теле, прекрасная, чарующая, волшебная.
Еще вдох, вдох, вдох... выдох... И больше ничего не нужно...
С ОКТАВОЙ вас, родненькие вы мои!
Я сейчас просто показал вам, как случается в нашей жизни Октава, случается сама собой. Но можно ведь немножко потрудиться, заставить себя поработать и вызвать эти ощущения ис кусственно.
Вы попробуйте искусственно вызвать чувство, что вы есть личность, что вы есть совершенство. Да, я понимаю, что это вам тяжело. Да, я понимаю, вам кажется, что это неприлично. Что-то в этом непонятное, неудобное... Вы согласны?
Ну-у, да-а, конечно, но ведь это все искусственное, не настоящее, неправда, - это говорите вы - величайшие з-з-за-нуды всех времен и народов!
Все равно попробуйте!
Если ваша правда не дает никакого результата, а эта неправда, выдумка, ложь - дает?
Ваша победа, ваш конечный результат нас рассудит.
Знаете, что сказал принц Гамлет своей мамаше, когда та ударилась в самобичевание? Он сказал ей:
Наденьте маску добродетели, она привьется, прирастет к лицу.
Вот что он ей сказал. Маску! Понимаете? То есть метод искусственной мичуринской прививки положительных качеств к скверному характеру, особенно женскому, был известен уже во времена Шекспира. А вообще-то еще гораздо, гораздо раньше.
Итак, в детство будем впадать. Даже не в молодость, а в детство. Вспомните, как поступает ребенок!
Вы подарили ему машинку или куклу. Он может часами сидеть, играть, песни петь, что-то сам себе рассказывать. А может и без куклы, и без машинки. Вокруг хлам какой-то валяется - пробки, пуговицы, фантики.
Со стороны смотришь: сидит, не пойми чем занимается. А в этот момент ваш ребенок находится в величайшем из миров, где царствует добро, где добро всегда берет верх над злом. И в этом мире он учится, он тренируется. А мы сейчас чем занимаемся?
Значит, забываем, что мы дедушки, забываем, что мы бабушки, забываем, что мы мамаши, папаши. Забываем свое образование, свою должность. Постепенно уходим в мир детства, из которого мы с вами давным-давно незаметно ушли. Или нас вышвырнули оттуда? Куда? В ту серость и обыденность, которая называется «взрослость».
Все это забываем и входим в новое состояние своей жизни.
Вы увидите, как начнут меняться ваша жизнь, ваши мысли, ваше ощущение реальности. И вы увидите, как на это ваше новое состояние будет эхом откликаться все, что вас окружает! Да, именно так. Предупреждаю: это так и будет.
И никакой мистики.
P . S . Однажды Мирзакарим.Санакулович рассказывал на заня тиях о своей Октаве. Мы записали и считаем нужным опублико вать эту стенограмму.
Ч то такое Октава, я на своей шкуре первый раз почувствовал знаете когда?..
Кажется, в тот момент я и стал тем, кто сейчас есть. Мой отец и мой брат приехали меня забирать из армии. К тому моменту меня уже выписывали из госпиталя, где я пролежал целых полгода. Одним словом, комиссовали.
Врач передал отцу конверт, в котором, как оказалось, были выписка из истории болезни и мой диагноз.
Мне врач сказал: «Иди в коридор, погуляй», - а отца и брата завел к себе в кабинет. Мне было интересно, что у меня за болезнь такая. Понимаете? И я пошел в ординаторскую, чтобы послушать, о чем они там говорят.
И вдруг слышу, как врач говорит: «Мы сделали все возможное, но ему от силы осталось несколько месяцев жизни».
Первая реакция знаете, какая у меня была?
Как будто сразу я оказался в какой-то белой, матовой емкости, совсем отдельной. Там была абсолютная тишина и одновременно ужасное одиночество.
Опомнился уже на крыше. Оказывается, пошел в лечебный корпус, поднялся на пятый этаж, потом на крышу, перелез че-
рез бордюр и стою. Я хотел броситься с крыши. Зачем мне три месяца? И вдруг вспомнил.
У отца бронхиальная астма. Трое уехали, один вернулся и С ним два гроба - мама не выдержит. Я подумал: поеду. Поеду домой. И там уже это сделаю. А что? На один день позже, наодин день раньше...
Трое с половиной суток мы в поезде ехали.
Я лежал, смотрел на людей...
Дорогие мои!
Мы все думаем, что кто-то обязательно умрёт, но только не я. Все мы так думаем! Что кто-то заболеет по-настоящему, но не я!
Я буду жить сто лет, воняя и отравляя окружающую среду... Мыслями. А вы о чем подумали? Это вы все так думаете, дорогие мои.
Все вы, многие из вас, дурью маетесь. Когда у вас останется месяц жизни, все ценности у вас поменяются. И вы увидите, вам будет глубоко начхать, что думают о вас люди. Вам будет глубоко наплевать, кем работает ваш лучший друг. Вам будет глубо-ко... на все людские ценности. Я это пережил.
Приехал домой. И с каждым днем мне становилось все тяжелее, тяжелее, тяжелее.
Примерно в двенадцати километрах от нашего дома начинаются Памирские горы. И там есть три высоченные скалы, высотой где-то до трех километров с отрицательным уклоном. Называются «Три девушки».
Решил привести свое желание в исполнение - хотел именно оттуда броситься. Ушел в горы, где-то часа в четыре вечера добрался.
Но желание и исполнение - это разные вещи. Согласны?
Я просто на краю сидел. В том месте, где мы на дельтаплане в своё время летали. Это выше Останкинской башни.
Сиде-ел, смотре-ел на эти скалы... И с этой вершины жизнь человека вдруг показалась такой маленькой, незначительной, как одна песчинка! А столько амбиций! Выше гор!
Сижу, думаю: «Мне всего 19 лет! Почему я умираю? Ну, почему? Как я дошел до этого?».
Вспомнил школьные годы. Вспомнил всех своих педагогов, которые говорили: это - белое, это - черное, учили уму разуму, вдалбливали знания...
Я так ушел в воспоминания, что не заметил, как взошла луна. Наверное, была уже полночь. Да и какая разница?
В это время пошел снег. Внизу была такая лёгкая весенняя дымка, а тут - снег. На ногах одни сандалии.
Вдруг меня пронзила мысль, и мощная волна озарения прошла по всему телу!
А этот врач, сказавшими, что мне осталась жить всего ничего, он кто - Бог, что ли? Он, что ли, Господь Бог?!!
С тех пор, когда я слышу слова:
А мне врач сказал, это неизлечимо, - я отвечаю одно и тоже:
Да я чихать хотел на твоего врача! Плевать хотел на его мнение!
Ведь только истинный врач скажет:
Я не знаю, как это вылечить, но ищите, и вы обязательно найдете.
Это случается очень редко. Зато вот истинную сволочь в белом халате сразу можно узнать по словам: «Э-т-т-то неизлечимо!». Хочется такому сказать:
Ты почему не можешь сказать, что просто
не знаешь, как вылечить?! Ты что, Господь Бог, что ли? Где твой нимб? Нимба
нет, а хвост твой я вижу!
Вот там, в горах, во мне, кажется, умер нормальный человек, который оперирует общепринятыми понятиями и ценностями.
Я смотрел на звезды и вдруг понял, что буду жить! Буду жить вопреки всему этому! Я буду побеждать вопреки всему этому! Знаете, что я там делал?
В тех горах очень сильное эхо. Я вспоминал всех моих педагогов, которые делали из меня марионетку. Вспоминал всех людей, которые корили меня зато, что я не был похож на них. Я выкрикивал их имена и матерился, и горы со мной вместе матерились.
Потом шел назад, можно сказать босиком, потому что снега оказалось по щиколотку. Промок до нитки, но мне было абсолютно начхать! И если бы я тогда, идя по дороге, куда-нибудь в ущелье улетел, я бы умер счастливым.
Дорогие мои, когда я начал вести оздоровительные занятия, то стал обращать внимание на болезни, которые считаются не излечимыми. Там есть лейкоз, там есть онкология четвертой степени, там есть болезнь Паркинсона, там есть ВСЁ! Даже тропическая лихорадка есть. И кто-то от них обязательно вылечился! Чудом? Нет! Силой духа!
К 1985 году этот список у меня пополнился. Вначале по одному случаю было. На сегодняшний день там сотни и тысячи выздоровевших наших слушателей. Понимаете? Сотни и тысячи больных себя вылечили от неизлечимых болезней!
Вот с этого момента, дорогие мои, я плюю на все общепонятные истины.
Сегодня вы начинаете путь Личности! Сегодня вы делаете первые шаги Человека с большой буквы! Пускаетесь в путешествие в мир волшебников, где вы - главный волшебник, и вы увидите, до чего велика ваша сила!
Ваша ОктаваДорогие мои! Нам нужно сейчас создать образ себя - всемогущего человека. Создать свой образ, образ человека с побеждающей волей, проникающей мыслью, яркими ощущениями. Образ Себя - Лидера, образ Себя - Победителя, образ Себя - Того, кем вы хотите стать, того, кем вы себя в своих мечтах видите, кем всю жизнь откладывали быть, вздыхая: «Ах... не в этой жизни!».-
Вот это и будем создавать. Это будет одна из многих ваших заготовок.
Если вы женщина, используйте в этой работе свою впечатлительность. Если вы мужчина, напрягите свое упорство.
Дайте желание, внутреннее повеление быть таким, каким вы хотите стать. Быть уже сейчас, сию секунду. И чтобы от этого желания пошли мурашки радости, мурашки истомы.
Усиливаем! Еще. Еще наращиваем. Полностью внутри себя.
Внутри себя создаем очаг - очаг радости, очаг счастья, очаг внутреннего стремления.
Стремления к здоровью.
Стремления к красоте.
Стремления к юности.
Стремления к силе.
Стремления к бодрости.
Стремления к гибкости.
Стремления к доброте.
Стремление, стремление, стремление к своему идеалу!
И по всему телу пропускаем резонанс. По всему телу отправляем - волна за волной - истому созидания, истому радости, истому утверждения. Истому внутреннего могущества!
Силу своего духа в виде резонанса отправьте каждой клеточке! Свет, тепло своей души в виде поддержки, как весеннее солнце, отправьте каждой клеточке...
Чтобы каждая клеточка, как весенний бутончик, выпрямилась, раскрыла свои маслянистые листики в свете вашей души. Вот это повеление отправьте.
Повеление за повелением. Приказ за приказом. Приказ любящего, любимого человека.
Еще! Волна! Усиление. Увеличение. По возрастающей.
Голова ясная, полностью контролируем себя. Полностью осознанное поведение. Повеление сильного духом.
Берем свой идеал и в виде доброго, чистого, ясного, уверенного утверждения отправляем каждой клеточке.
Отправляем каждой волосинке.
Отправляем в каждую мышцу.
Отправляем каждому сосудику.
Отправляем всем участкам своего тела.
Чтобы там возник резонанс - резонанс перевоплощения, резонанс перерождения.
Усиливаем. Увеличиваем. Наращиваем.
Еще. Еще. Еще.
А теперь попробуем усиливать, усиливать свое
воздействие.
Увеличивать свое воздействие.
Наращивать свое воздействие.
Наращивать утверждение, что вы есть СИЛА!
Вы есть МОГУЩЕСТВО!
Вы есть КРАСОТА!
Вы есть ЛЮБОВЬ!
Вы есть СОВЕРШЕНСТВО!
ВСЁ, что вы желаете!!!
Усиливаем. Наращиваем. Наращиваем.
И признаем в себе СИЛУ.
Признаем в себе всё свое ВОЛШЕБСТВО.
Признаем!
А теперь попробуем в более сильном варианте.
По возрастающей!
Дайте желание быть таким, каким вы хотите стать.
Дайте повеление, что будете таким, каким намерены быть.
Дайте утверждение, что вы это ЕСТЬ!
Внутренним взором проходим по всему телу. Навязываем ту цель, которую вы носите в себе, ту созидательную силу, созидательное стремление и желание, повеление, приказ...
Все время по возрастающей.
А теперь вспоминаем тот свой Образ совершенства. Вспоминаем юность, прекрасные времена, в которых вы - сама гармония, сама красота. Вот это все сейчас отправьте в виде ПОВЕЛЕНИЯ по всему телу.
И теперь опять, спокойно и уверенно глядя на свой идеал, видим СВОЕ БУДУЩЕЕ и этот идеал НАВЯЗЫВАЕМ!!!
Навязываем, зная свою цену.
Навязываем, зная свою силу.
Навязываем, зная, что вы это можете!
Вы Человек с большой буквы.
Вы - Личность!
Дайте ПОВЕЛЕНИЕ!!!
Повеление, что вы есть ЗДОРОВЬЕ.
Повеление, что вы есть РАДОСТЬ.
Повеление, что вы есть ЛЮБОВЬ.
Повеление, что вы есть СЧАСТЬЕ.
Повеление, что вы есть ОПОРА для своей семьи.
Повеление!
Просто дайте себе сейчас свой завтрашний день!
Навязываем с любовью, с радостью.
Состояние счастья, которое вы создаете в каждой клеточке...
Ощущаем в себе великую силу, имя которой Господь Бог.
Познавая себя, раскрывая себя, узнавая себя, узнаём Господа своего.
Познайте в себе СЧАСТЬЕ!
Познайте в себе СИЛУ!
Познайте в себе ВЕЛИКОГО СОЗИДАТЕЛЯ!
и ВЕЛИКОЕ СОЗИДАЕМОЕ!
МОГУЩЕСТВО - равнение на него!
Пропустите силу по всему телу,
направьте резонанс, резонанс ВЕСНЫ,
резонанс ПЕРЕВОПЛОЩЕНИЯ,
имя которого ЮНОСТЬ,
имя которого ЗДОРОВЬЕ,
имя которого СИЛА.
Направьте в каждый участок свою любовь. Направьте в каждую клеточку свою радость. Направьте каждой клеточке свое будущее.
И свою великую внутреннюю СВОБОДУ!!!
Флакончике из-под духов и пудовая гиряВы создали состояние ОКТАВЫ.
Сила жизни, живая радость растекается по всему
телу, возбуждая кровь, наполняя блаженством все ваше существо.
Вы смогли!
Получилось!
Браво!
Но титанические усилия этого подъема истощили ваши силы? Вам не кажется? Я говорю о вашем страхе потерять это состояние, о ваших сомнениях, о недоверии к себе, которые могли возникнуть как реакция на первый успех.
Что тут делать? Как реагировать?
Представьте: однажды в яйцевидную часть вашего тела пришла светлая мысль позаниматься спортом.
Представьте совсем невероятное: вы это сделали. На другой день что происходит с вашими мышцами? Ой, как все болит!
И вы, проявляя недюжинную сообразительность, навсегда отказываетесь от дальнейших попыток. Хотя знаете прекрасно, что именно движение быстрее всего спасет вас от боли.
То же и с Октавой.
Повтор, повтор, повтор, повтор!
Тренировка духовной мускулатуры!
И постепенно тело вашей души набирает силу, упругость, гибкость, обретает свободу движения.
Обязательно следите, чтобы эмоциональное состояние постоянно повышалось. Вчера вы поднялись к вершине радости за десять минут, сегодня того же уровня вы достигаете уже за пять. А потом стремитесь еще выше!
Красивая музыка, трогательная песня, волшебный танец, возвышенные стихи, теплые воспоминания, любимая картина, прогулка по местам счастливых дней... А может быть, чтение священных книг. Подключите на полную мощность свое воображение.
А еще, разгребая свалку вашей жизни, вы можете наткнуться на несколько полезных вещей.
Старый флакончик из-под духов с едва заметным ароматом, полный воспоминаний, или излучающий свет клочок бумаги с детскими каракулями, или воспоминания, которые хранят ваши губы о первом, чистейшем, нежном прикосновении первой любви. Добавьте сами.
Все это - ваши истины и ваши помощники, проводники в мире Октавы.
P .S . Особо одаренным упрямицам, которые на занятиях хнычут, что у них не получается вызвать радость, Мирзакарим Санакулович помогает очень своеобразным способом.
Он приглашает такую слушательницу на сцену, а потом не сколько раз довольно сильно ударяет по спине. Она, как правило, не знает, когда «экзекуция» закончится, и каждый раз ждет оче редного удара. Зато, когда все прекращается, у нее возникает така-а-я радость!..
Для слушателей-мужчин - свои методы!
И скусство принуждать себя, искусство повелевать собой - вот к чему мы подошли.
Повелевать для чего? Чтобы достичь желаемого, достичь цели. Именно это достигается Октавой.
Теперь самое главное - ваша цель. Для чего вы тренируетесь? Для чего делаете усилие?
Поставьте цель!
Но ваша сегодняшняя цель, какую бы вы себе ни поставили поставлена кем? Среднестатистической изуродованной личностью. Согласны или нет?
Значит, эта цель может быть слишком пустой, как желания ребенка: «Вот вырасту и буду космонавтом. Космонавт- это тот, кому все дарят. Конфеты дарят, куклы дарят, машины дарят». "
Такими же смешными будут сейчас ваши цели.
Значит, если вы никогда музыкой не занимались, а вам семьдесят лет, цель стать рок звездой перед собой не ставьте. Если в свои семьдесят вы захотите снова пойти в ясли - это уже... Реально, но придется подождать.
Ищите реальные цели, действительно нужные и важные именно для вас, те, осуществление которых в вас вложено. Понимаете?
А как найти истинную цель? Как ее определить? Ведь их может быть много. Которая из них истинная?
Хорошо. Отвечу.
Чего вам больше всего не хватает на сегодняшний момент? Вам, именно вам! Я, например, сейчас не могу говорить с вами о цели, главной для меня. Моя цель вам не подходит. Вам нужно найти собственную.
Вот, представьте, что жизнь - это путь. Когда вы идете по снежным равнинам, у вас цель какая? Найти тепло, согласны? Или вы сидите, скажем, в яме. Ваша цель - выкарабкаться из нее.
А я иду по пустыне. У меня единственная цель - сейчас, в данный момент - глоток воды.
Если я в пустыне и у меня в голове единственная цель - глоток воды, а вы начнете мне рассказывать о тепле - мы друг друга не поймем.
Но вот я дошел до родника, нашел воду, выпил. И что? Единственная цель моей жизни достигнута?! И я начинаю думать: «Поесть бы». Это следующая цель. Поел. А теперь начинаю думать: «Поспать бы». Поспал. Следующая цель...
Итак. Сейчас, в данный момент, главная ваша цель какая? Вот ее и поставьте. По мере того как вы воду будете пить, вы почувствуете: что-то эта вода слишком режет живот, потому что живот пустой.
Но все равно нужно двигаться поэтапно.
Будьте готовы к тому, что каждый новый шаг к цели будет менять не только ваши возможности, но и ваши желания, не только достижения, но и саму цель. Имейте в виду, что по мере движения к цели сама ваша цель начнет меняться.
Самое главное - научитесь, как идти, как искать, как чувствовать этот родник. А когда у вас возникнет чутье на воду, чутье на хлеб, когда вы насытитесь, у вас появятся другие цели.
Голодный сытого не разумеет, вы согласны?
Когда я иду за водой, я говорю себе: как воду найду, выпью, а потом пойду через весь материк искать своих детей, искать возлюбленных. Конечная цель - найти источник своей любви.
Но если я воду не найду, не научусь чувствовать родники все мои планы могут рухнуть.
И еще необходимо создать амбиции. Дорогие мои! Будьте немножко амбициозными. Амбиции не по отношению к другим людям, а по отношению к своей жизни. Возьмите такую планку, чтоб она была выше реальной. Если вы перед собой поставили цель быть миллиардером - это для вас реально.
Ваша сегодняшняя цель? Вы хотите быть лучше. Потому что сегодняшняя ваша действительность не устраивает вас. Согласны или нет? Тогда начнем с самого простого, ладненько?
Вы приготовьте план, от которого будет плясать ваше сознание, ваши мысли. И этот план берем и постепенно будем уносить в глубину подсознания. Там находится что? В каком городе находится эталон метра и килограмма? В Париже, да? Или в Лондоне? Значит, в нашей голове есть участок, где находятся эталоны действия.
Вот туда путем Октавы мы заносим этот план. Путем Октавы приступаем к подключению спящих, невостребованных участков мозга.
Как с ними быть?
Подумайте, какая именно сторона вашего характера будет препятствовать вам сейчас, в достижении вашей цели? Не даст реализоваться. Хорошо?
Теперь найдите черту, противоположную ей. Нашли?
Знаете, как образуется жемчуг?
Когда в нежное тело моллюска попадает грубая
песчинка, он, защищая себя, обволакивает это инородное тело слоями
перламутра. Отрицательные черты вашего характера - это и есть раздражающие
песчинки, которые вы можете превратить в драгоценный жемчуг.
Вторая ваша заготовка - взять психофизический оттиск той положительной черты характера, необходимой для достижения цели. Как этого достичь? Нужно съездить на Ниагарский водопад, или прыгнуть с парашютом, или пройтись по улицам в таком шикарном наряде, какой вам и во сне не снился, или пройтись, в чем мать родила. Только буквально не делайте, пожалуйста, а то... Понимаете?
Нужно совершить какое-то действие , на которое вы никогда не могли осмелиться раньше.
Нужно реально прожить, прочувствовать, про - волноваться, про - бояться, про - восхищаться собой, про - радоваться. И почувствовать, убедиться, что вы это можете. Необходимо совершить действие. И вот от этого нового чувства, от этого нового убеждения взять оттиск - запомнить это состояние, запомнить это ощущение.
Зачем поедете на Ниагарский водопад? Чтобы посмотреть? Чтоб пописать там или поесть? Не-ет!
За новым желанием! За самоуважением! Чтобы ваша заочная любовь, заочная вера в свои силы стала очной, стала реальностью.
Если вы станете брать заготовки, оттиски только в своем сознании, то опять будете возвращаться к исходной точке, от которой хотите уйти.
Понимаете?
Реализуя маленькое желание, вы готовите почву для осуществления главной мечты. Вы перевоплощаетесь!
И необходимо заставлять себя. Долбить, долбить, долбить себе, что вы именно тот человек, который может осуществить вашу мечту, достичь вашей цели. Нужно перевоплощаться.
Итак, закон жемчуга. Вам предстоит - строка за строкой - написать новую вашу конституцию. Собственную конституцию поведения, конституцию действия. Конституцию, которая обеспечит ваш успех. Главный успех вашей жизни!
Мы с вами сейчас подошли именно к тому рубежу, дальше которого начинается ваш самостоятельный путь. Как вы пойдете - зависит от вас. Этот путь только ваш, лично ваш и больше ничей.
Дама в возрасте третьей молодости, в стоптанных башмачкахЗдесь у меня есть свои личные рекорды. О некоторых расскажу. Как-то на Оздоровительный курс одна дама пришла. Стояла такая растоптанная... Такая аккуратная, чистая, почищенная, но... Бывают такие старушки, они очень... сладкие. Могут быть плохо одеты, но чистые, выглаженные. Понимаете? Нос от старости аж бахромой.
На ногах белые туфли, подаренные товарищем Сталиным, и каждый генсек - президент еще по одной заплатке прибавил. Она подошла и очень культурно сказала: - Может быть, дадите мне какую-нибудь работу, чтобы я могла ходить на эти занятия?
Мне аж кровь в голову ударила. Говорю: - Обязательно. Вот вам абонемент. Всегда, - говорю, можете...
Закончила Оздоровительный очень хорошо. Но потом опять подошла и снова:
зрелого возраста, но таких, у кого есть мечта, наполеоновские замашки.
На тех, кого не устраивает материальная зависимость, на тех, кто хочет оставить
свой след на этой земле.
И ей говорю:
Милая моя, для какой цели вы хотите? Вам
шестьдесят четыре. Шестьдесят четыре года вы были «слепой». Ну, открою
вам глаза, ну, восстановим мы с вами шишковидную железу. Для какой цели будете
использовать? Дети взрослые, мужа вы от
правили в командировку... бессрочную.
У меня, - говорит, - мечта. Единственная мечта: хочу умереть в своей квартире. Я, - говорит, - сорок лет живу в этой коммуналке поганой, и что такое жить в собственной квартире, не знаю. Но это моя мечта.
Copyright © 2000 - 2011 г. сайтИ сольфеджио является изучение интервалов. Их существует семь. На данный момент нас интересует интервал, называемый в музыке «октава». Его название происходит от латинского слова «octo», что означает «восемь». Рассмотрим основные понятия, связанные с этим интервалом.
Октава: что это такое?
В принципе, само значение понятия октавы имеет несколько основных трактовок. Таким термином принято называть восьмую ступень звукоряда, интервал, диапазон натурального звукоряда и регистры нот (звуков) на музыкальном инструменте.
Рассмотрим интервал октава. Что это такое с точки зрения сольфеджио? Это два вместе звучащих звука, различающихся между собой высотой звучания в два раза. Если привести пример с использованием фортепианной клавиатуры, это, скажем, две одинаковых позиции ноты, одна из которых находится регистром выше.
Как интервал октава имеет три вида: чистая, увеличенная и уменьшенная. Как правило, в музыке используется в основном чистая октава. Она обозначается как «ч8».
Состав октавы и ступени звукоряда
Как еще трактуется понятие «октава»? Что это такое в легко понять, если посмотреть на основные ноты и интервалы, которые в нее включаются. Как уже понятно, нот в ней всего восемь, причем первая и последняя ноты совпадают по названию, но отличаются высотой тона. Ноты октавы для самой простой базовой гаммы до-мажор представляют собой следующую последовательность: до, ре, ми, фа, соль, ля, си, до, или в латинском обозначении - C, D, E, F, G, A, H, C.
Каждый звук в октаве (если рассматривать ее с точки зрения звукового диапазона) отстоит от соседнего на один интервал, называемый полутоном. Два полутона образуют тон. Как уже нетрудно заметить, вся октава целиком состоит из двенадцати полутонов (это хорошо заметно на пианино, где присутствуют белые и черные клавиши).
Теперь еще несколько слов именно об интервале октава. Что это такое в понимании интервала для каждой определенной гаммы? Все очень просто. Это чередование нот и образующихся между ними интервалов с учетом ключевых знаков и правил построения основных типов гамм (мажора и минора).
Любой мажорный звукоряд представляет собой чередование интервалов в строгой последовательности, независимо от знаков в ключе: тон, тон, полутон, тон, тон, тон, полутон.
Для минорных гамм существуют свои правила. Для натурального минора такая последовательность строится так: тон, полутон, тон, тон, полутон, тон, тон. Это, так сказать, базовые последовательности, поскольку сейчас в расчет не берутся разновидности гамм типа гармонических или мелодических, не говоря уже о различных ладах или экзотических восточных звукорядах, в которых за основу построения принята четверть тона.
Октавы голоса и музыкальных инструментов
Теперь рассмотрим еще одно применение того, что в музыке мы называем «октава». Что это такое в применении к музыкальному инструменту, можно понять, если взглянуть, к примеру, на фортепиано. По сути, это одинаковые регистры, отстоящие друг от друга на равном расстоянии вверх или вниз.
С музыкальной точки зрения классификация октав принята именно по рояльной клавиатуре. Основными являются: субконтроктава, контроктава, малая октава, большая октава и далее с первой по пятую (всего девять). Первая и последняя октавы являются неполными, поскольку звуки ниже и выше указанного диапазона человеческим ухом практически не воспринимаются.
И еще о понятии «октава». Что это такое применительно к человеческому голосу? Понятно, наверное, что это некий диапазон разных по высоте звуков, который человек может воспроизвести (спеть).
Естественно, если заниматься развитием вокальных данных, можно добиться существенного расширения своих возможностей. Сегодня можно встретить немало профессиональных вокалистов, у которых такой диапазон может достигать четырех-пяти октав. Далеко ходить не надо. Взять хотя бы такого известного исполнителя как King Diamond. Его составляет четыре с половиной октавы.
Неудивительно, что в своих мрачных творениях он с легкостью перепрыгивает с низкого звука на высокий да еще и исполняет партии всех действующих лиц своих мини-опер (без разницы, кому принадлежит данная партия, мужчине, женщине, старухе, ребенку или призраку в виде монстра). Что самое интересное, в записи не применяются специальные корректирующие устройства по типу тех, которые были использованы для озвучивания певицы в фильме «Пятый элемент». Там вокал натуральный только наполовину, остальное - синтезированный звук.
Использование октавы в музыке
В музыкальном плане октава как интервал применяется довольно часто. В отличие от одной чистой, одиноко звучащей ноты, второй верхний или нижний звук добавляет свежие краски. Неслучайно ведь изначально для гитаристов, кроме стандартных примочек, были разработаны специальные устройства, называемые октаверами.
Они завоевали огромную популярность у многих исполнителей. К примеру, очень часто их применяют такие известности, как Брайан Мэй, Ингви Малмстин, Стив Вай и многие другие.
Музыка - это система звуков определенной высоты и ритмической организации. Она в основном состоит из нескольких голосов, либо из мелодии и аккомпанемента. Довольно редко, чаще всего в народной музыке, можно услышать одноголосную мелодию a capella. Одновременное сочетание двух голосов называется интервалом, а двух или трех интервалов - аккордом.
Интервалы
В переводе с латинского "интервал" означает "расстояние", "между" - то есть звуковысотное и ступенчатое расстояние между двумя нотами.
Все интервалы разделены на несколько групп:
- Диатонические.
- Хроматические.
- Тритоны.
- Увеличенные и уменьшенные.
- Дважды увеличенные и дважды уменьшенные.
По качеству звучания различают диссонансы (резко, неприятно звучащие) и консонансы (мягко сочетающиеся и приятные слуху созвучия). Интересным является тот факт, что во времена отдельных исторических эпох консонансами считались те интервалы, которые сегодня относят к диссонансам, и наоборот, сегодняшние консонансы были причислены к диссонансам.
Различают абсолютные или весьма совершенные, совершенные и несовершенные консонансы.
Октава (в переводе с латинского означает "восемь") - интервал, состоящий из 8 ступеней и 6 тонов или двенадцати полутонов, абсолютный консонанс. Это означает, что оба звука, верхний и нижний, оптимально похожи по звучанию. Также она является самым большим простым интервалом. Состоит из двух нот с одинаковым названием, например, до-до, ре-ре и т. д.
В диатоническом звукоряде октавой принято называть восьмую ступень.
Октавы разделяют на равные части весь музыкальный звукоряд.
Данный интервал обозначается арабской цифрой 8. Чаще всего в музыке встречаются чистые октавы - ч. 8. Однако иногда в учебных теоретических заданиях можно столкнуться с увеличенной (ув. 8 - 6,5 тонов или 13 полутонов) и уменьшенной (ум. 8. - 5,5 тонов или 11 полутонов) октавами. Звучать при этом первое созвучие будет, как малая секунда через октаву, а второе - как большая септима.
Что такое октава? По сути, это две одинаковые ноты: до и до, ре и ре и т.д. То есть октава - интервал, в котором получается максимально слитное звучание, благодаря чему интервал часто отождествляют с унисоном.
Сколько октав существует
- Субконтроктава.
- Контроктава.
- Большая.
- Малая.
- Первая.
- Вторая.
- Третья.
- Четвертая.
- Пятая.
Фортепиано и орган - инструменты, способные воспроизвести звуки всех октав. Сольные же духовые, струнные и народные музыкальные инструменты имеют намного меньший диапазон. Из существующих девяти октав пятая и субконртоктава состоят из неполного количества звуков.
Ноты первой октавы являются серединой общей музыкальной звуковысотности. Их можно воспроизвести практически на всех инструментах и любым голосом.
Что такое первая октава? Это система звуков высотой от 261,63 до 493,88 Гц. Звуки именно этой высоты являются самыми естественными и легко воспринимаемыми человеческим слухом, даже разговорная речь большинства людей располагается на частотах нот первой октавы.
Обозначение нотам и октавам
В исторически сложившейся музыкальной нотации существует несколько методов обозначения октав:
- Научное обозначение.
- Слоговое обозначение Гельмгольца.
- Буквенное обозначение Гельмгольца - самое распространенное.
Обозначение нот по системе Гельмгольца:
- До - C.
- Ре - D.
- Ми - E.
- Фа - F.
- Соль - G.
- Ля - A.
- Си - H.
Обозначение октав:
- Субконтроктава - обозначается заглавной латинской буквой, в нижнем правом углу которой пишется цифра 2: А 2 .
- Контроктава - заглавная буква, обозначающая ноту, и справа от нее цифра 1: F 1 .
- Большая октава - только заглавная буква: D.
- Малая октава - латинская прописная буква: g.
- Первая октава - строчная буква и вверху, с правой стороны цифра 1: f 1.
- Вторая октава - e 2 .
- Третья октава - h 3 .
- Четвертая октава - g 4 .
- Пятая октава - f 5 .
Певческие диапазоны
У большинства вокалистов рабочий диапазон (в котором голос звучит максимально естественно и свободно) - две-три октавы, однако отдельные певцы способны воспроизводить звуки 4 - 4,5 октав. Голоса разделяются на женские: сопрано, меццо-сопрано, контральто; мужские: тенор, баритон и бас; детские: альт и дискант.
Музыкальное оборудование
Достаточно большой популярностью пользуются российские микрофоны "Октава" для студийных записей. Их цена значительно ниже, чем у иностранных аналогов, а вот качество - ничем не хуже!
Стоит заметить, что от качества микрофона в большой степени также зависит естественность и красота звучания голоса или инструмента, через него воспроизводимого.
В ассортименте указанной фирмы имеются ленточные, конденсаторные, динамические микрофоны и дополнительные аксессуары.
Итак, подводим итог. Что такое октава? Это широко распространенный во всех музыкальных направлениях интервал. Он служит для усиления звучности, часто используется в оркестровых tutti, усиливая эффект мощности звучания разных инструментальных групп.
Очень часто интервал можно услышать при исполнении народных песен, особенно на последней ноте, что усиливает устойчивость тоники. Распевность и октавная тоника в завершении - особенность народной песенной традиции славянских национальностей.
Также на вопрос: "Что такое октава?", можно ответить, что это обращение чистой примы (ч. 1). Но в случае с октавой второй звук также находится на одноименной ноте, только стоящей на восемь ступеней выше первого.
В исполнении октавы (как для вокалистов, так и для инструменталистов) есть свои трудности. Достаточно сложно добиться чистого интонирования звуков интервала для их максимальной созвучности.
Вокальное и инструментальное исполнение октав способствует развитию слуха и чувства ансамблевой игры исполнителей, именно поэтому в музыкальных учебных заведениях на занятиях по сольфеджио можно часто встретить различные упражнения с использованием октав.